怎樣提升感情濃度？有絕招

情

中 文 名：夏嵐（江湖人稱：嵐姐姐）

實 力 ：高級情感專家督導師，心理學碩士，國家二級心理諮詢師，二級婚姻家庭諮詢師。

福 利 ：免費解答大家的情感難題，無論你是貧窮，還是富貴。

微 信 公 眾 號：xialanqinggan（情感解憂店）

如果你足夠勇敢說再見，

生活便獎勵你一個新的開始。

—— 網 絡

你的故事

嵐姐姐，關注你的公號後一口氣看完了以前的推送，當然有些是跳過看的。覺得你點評很到位，分析的非常透徹。所以冒昧地提問，希望你能智慧地點撥一下我心中的疑惑。

我27歲，身高157cm，體重95斤，生完兩個兒子後沒有胸，做的假體隆胸D杯（他知道，同意我的選擇）生孩子後一直沒工作。

剛在一起的時候我在做小姐，大概兩年。他知道，並且一直在一起。

他27歲，身高181cm，體重160斤，自由職業，年收入40萬左右。

我們07年在一起，剛在一起的時候他什麼也沒有，我所有的家人朋友都反對，不看好我們。我們堅持在一起，因為他對我很好很好，無論我怎麼作，他都包容我，不管我做什麼決定都聽我的。不管去哪裡都會帶上我。

近兩年賺了錢以後買了房子，車子。慢慢地，他對我沒以前好了，家務也不願意做，也不愛帶我出門了。

我在懷二寶的時候，他出軌了。我逼他離婚，要他凈身出戶，他一直不同意離婚，答應斷絕所有關係。

後來手機不讓我碰，錢也不願意再交給我，完全像陌生人一樣，只是還生活在同一個屋檐下。

後來學習娃娃理論之後認識自我，在改變，他看到我的變化後有一些回應（現在好很多，卡，身份證都給我保管）。

但我們現在溝通好少，他每天回家要不睡覺，要不玩手機，什麼事都不願意跟我談。

我現在很努力想要緩和關係，但感覺他有些迴避。家裡的事情，他都願意投資。

我想知道為什麼會這樣？應該怎麼去緩和溝通這一塊，讓他對我願意像以前一樣敞開心扉。（昨天我問他，「親愛的，我想問問你有沒有什麼事是想要和我一起去做的。」他說：「早點休息，不要問這些三歲小孩子的問題。」）

情感解析

首先，我要恭喜你。

第一，你老公出軌過，你堅決跟他提出離婚，沒有拖泥帶水。

第二，在他不同意離婚之後，你能將他挽回回來，比如，卡，身份證都上交給你保管。

不管怎樣，能看出，你是真的在以感情的方式來對待他，沒有以遺棄的方式威脅他或覺得心有不甘，跟他大吵大鬧。沒有，你在做這些決定的時候，都非常理性。

而且，你做出的這些決定都是真正有利於挽回你們之間感情的，只是說，現在你挽回回來後，還需提升一下感情濃度。

怎樣提升你們的感情濃度呢？

這要從你們當初在一起時，是哪些行為造成如今這樣的局面的根本原因說起。

1. 看過你們的照片，你長得很漂亮，你老公很帥。

當初他選擇跟你在一起時，比如，身高差，職業，他都知道，但沒有計較。

在收入方面，當時他一無所有，在這點上，你對他是有包容，支持和理解的。所以，在那時看來，他心裡覺得是在高攀你。對於你當時義無反顧跟他在一起，他內心對你是很感激的。

2. 近兩年，你們賺了錢，買了房子，車子。他從一無所有的人，變成了不僅人長得帥，身高高，工作好，且有錢的人。

他如今的條件，能找到的女生是比較多的。

這樣，就容易出現兩種結果：

a. 願意跟他在一起的女生非常多。

也就是說，即使你老公不出去找，在他跟別人交談接觸的過程中，以他的身高，長相，年收入，對他有好感的妹子應該挺多的。這意味著，他出軌的成本非常低。在他出軌成本非常低的時候，這對他來說是具有一定誘惑力的。

b. 他不再是以前那個價值低於你，需要你求助的人。這時，他有一種翻身當主人的感覺。

曾經，他不介意你的工作，身高等等，但現在，他開始介意了。因為他身邊對他主動投懷送抱的那些女生，在某些點上，可能比你好。

只要他心裡有了比較，就很難經得住誘惑，也就導致了他的出軌。

當然，導致他出軌的原因有很多。

就像你說的，之前不管你做的任何決定，他都聽你的。不管他去哪兒都會帶上你。

說明在他心裡，以前因為你接觸的人較多，所以，他覺得你做的任何決定都比較正確。但當他成熟起來之後，有機會接觸了更多的人，尤其是那些對他投懷送抱的女生，開始對他表露出羨慕或崇拜時，他便逐漸相信了自己的決定和能力。

然後，他覺得之前都聽你的，你為他做的那些事情都變成了強勢。

當他在心裡給你貼上強勢的標籤時，他就會厭煩你。

3. 之所以你們會出現現在這樣的情況，即他對你的態度有很多好轉，把卡，身份證都給你等，但他依舊跟你的溝通不多。

原因有以下幾點：

第一，你做出了改變和退步，願意忍讓他，遷就他。

約等於你給了他空間和自由，把之前他認為的強勢收了起來，所以，他不會那麼厭煩你，覺得在家待著也挺好。

第二，很重要的一點，他願意在家待著，很可能是因為他不願意把家庭破壞掉。或可能是因為財產問題，即他要凈身出戶，不願放棄自己所創造的財富。

這些原因導致他現在這樣子：既願意在家待著，有老婆孩子，也有錢賺，同時你對他也很遷就，這一切都讓他感到蠻舒服的。同時，他為什麼又不願意跟你溝通交流呢？很大一部分原因，是這兩個系統出了問題。

1. 你們的讚賞系統出了問題。

因為你現在所獲得的一切，更多地是通過你的委屈求全，來獲得你老公對你的諒解。

在這過程中，他有種感覺——我可以得到你對我的尊重，獲得我想要的自由。因此，他願意維持現狀，但不願意給你提供情緒價值上的價值。

他覺得，我只要盡一個男人的責任就可以了，不需要討好你。甚至，他覺得這個時候，應該你去討好他。再往深了說，他現在覺得不需要多麼地欣賞你或圍著你轉了。

生完兩個兒子後，沒有胸，因為做的是假體隆胸，也一直沒工作。

可能你生完孩子後，更多時間放在了帶孩子上，在經濟收入等方面受到了影響。導致你沒有讓他有值得欣賞和讚美的東西。

在這種情況下，他覺得他不需要討好你，也不需要給你提供情緒價值。

2. 你們的信任系統出了問題。

他現在有好轉，願意把卡，身份證交給你管理。

但實際情況是，你想想，一對正常不設防的夫妻，他們會交給對方什麼？可能是銀行卡，交銀行卡是為了給家庭做共同投資。但不會讓對方交身份證，交身份證是為了什麼？

身份證的用處涉及到，比如，拿身份證開賬戶，把財產轉移。跟別人開房。

換言之，在財產上，婚姻忠誠度上，你是防著他的，這讓他覺得，你們之間的關係更像是同盟，夥伴的關係，這樣的關係是不值得他去吐露心聲的。

總之，從他目前的整個狀態來看，你沒有太多能讓他感到欣賞的地方，他似乎也不相信你未來能有所改變。

建議一，接受他現在不願意跟你溝通的事實。

既然他現在不願跟你溝通，那你就不要強行要求他跟你溝通。

事實上，正常的夫妻，生了孩子，工作忙起來後，各自有各自的事情，自然溝通會減少，這很正常，你不要強求他。

建議二，一定要提升自己的價值。

你們現在跟以前不一樣了。

如果你做不到跟他同頻的進步，他就會感覺，你是比他差的，你是不值得他討好和提供情緒價值的。他會覺得，自己只要盡了作為男人的責任，就可以無愧於心了。

所以，你一定要提升自己的價值。

建議三，就像我之前一直說的，疑人不用，用人不疑。

你之前能果斷地做出，讓他直接凈身出戶的決定，證明你對他的需求度並沒有那麼高。

既然如此，那就不要把你的焦慮和難受傳播出去。還有，不要一味地跪舔他，這隻會讓他更看不起你，讓他以為好像你只有這點本事，比如，直接問他，有什麼事情是想要跟他一起做的。

所以，我認為，你沒必要緊緊地盯緊他，比如，要他的卡和身份證。

你真正應該做的是，站起來，做好自己該做的事情，發展自己的朋友圈，在事業上做出些成就。

如果可以的話，我甚至希望你對自己的人生有一個更好的規劃，清楚地知道，自己每天的時間精力花在哪裡，而不是成天盯著他這件事。

當他發現你對他的需求在降低，價值在提升，能跟他一起同頻時，他自然會重新重視你，把他的困惑，開心分享給你。

當然，從出軌到出軌後的挽回，以及修復感情，這自然需要很長很長的時間。不急，慢慢來，給自己和他一點信心，加油！

▼嵐姐姐 · 說

今天想跟大家說的一點是，出軌後再挽回婚姻，修復起來時確實需要很長一段時間，因為信任系統和欣賞系統的修復需要很長時間。

而且，這種東西是不能用任何套路的，也沒有任何走捷徑的方法。

你越套路，信任就越難建立起來。

僅有的方法是什麼？

你信任他，同時，讓他明白，我們之間是有問題的，但這個問題是我們可以通過努力去共同解決的。初期，可能他會懷疑你對他的信任是真還是假，但在後期，他會感受到你對他的真心和愛。

需要的時間可能是1年，3年，5年，一輩子，總之，因人而異。如果你真的想挽回他，挽回這個家，那請多給自己和他一點時間和信任。我知道這很難，但加油！

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