不持有生活（作者：章　章）

　　無法回歸自然或轉讓給其他人的物品，不持有；

　　和自己或自己的生活風格不符的物品，不持有；

　　比起「因為便宜大量購買」，選擇「雖然貴但很喜歡」的物品，並慎重使用；

　　買物品時，以要使用10年以上為前提；

　　減少購買需拆封或只需要微波烹調的食物。

　　由上面的清單你應該可以看出，「不持有生活」並不是倡導「一無所有」，更不是強調「保持貧窮」，而是在物質相對豐富的條件下保持選擇的權利，只選擇真正需要的、喜歡的、能夠持續使用的有品位的東西。

　　早在2004年，美國女作家茱迪·黎凡就用自己的生活做了一場實驗，她試圖一整年只買必需的物品，凡是不很需要的東西一律不買。於是，她暫別一向習以為慣的影碟、精油香皂和抽取式衛生紙，展開了一場挑戰消費文化的激進的自我剝奪實驗。經受了這一年的考驗後，她出版了著作《可不可以一年都不買？》，希望更多的人來考慮過一種物慾更少的生活。茱迪·黎凡只是強調抵制物質慾望，「不持有生活」的內涵卻要豐富很多，減少物質慾望的侵擾只是其中的一部分，其餘的觀念還包括環保、品位、實用。怎麼做到這一點呢？不持有生活的「七大生活習慣」清單可以幫助你解決問題。

　　1.不拿。不拿免費塑料袋，以自備購物袋來代替；免費發送又用不到的贈品，也要堅持完全不拿的態度。

　　2.不買。只要是沒買也無所謂的東西，就堅持不買，讓物品登堂入室的門檻變高，這樣家中就只會出現真正喜歡、真正必要的東西。

　　3.不儲存。囤積容易造成使用上的浪費。一旦停止囤積，使用時就會更謹慎，並且想出各種生活小妙招，例如以密閉容器代替保鮮膜、紗布代替衛生紙，自然能降低消耗品的使用率，換來神清氣爽的好生活。

　　4.丟棄。養成丟棄的習慣。不再使用的漂亮糕餅盒子、過期的食物和調味料，通通丟掉。可以用美觀的袋子，作為垃圾分類的容器，讓丟棄這件事，變得輕鬆愉快。

　　5.替代。添購一樣物品前，先想想家裡是否有其他東西可替代。例如美容面膜，家裡有蜂蜜、珍珠粉、牛奶、香蕉，可以自己調製，那就不要買。 　　6.借用。不常用的東西，可以借用或租用，和其他人一起使用更多物品，避免壓迫居住空間，減少無謂的浪費。

　　7.沒有也無所謂。購物前，務必自問：這個真的是必要的嗎？也許能得到「沒有也無所謂」的答案，生活中這種東西，應該很多。 　　不用擔心這樣顯得太小氣，「不持有生活」的概念傳入國內以後，馬上有了一大批青年擁躉，已經成了時下最in的生活方式。下次商場瘋狂打折的時候，就不要因為便宜購回一堆自己都不知道會不會穿的衣物了。有一天，你打開衣櫃，發現裡面的衣服不多，但是件件都是自己發自內心喜歡的，且品位卓絕，那種成就感一定棒極了。

　　如果你現在在家，不妨進行一個大搜查，把經久不用的東西整理，然後丟棄，或者捐給需要的人，然後看一看清爽的家，是不是從心裡覺得輕鬆爽凈？

　　「不持有生活」倡導健康、環保、簡約的生活方式，可以幫我們從物質奴役的魔掌下解脫，清掃內心的慾望，回歸生命本真的狀態，讓心靈自由地呼吸。

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