七個號稱「箴言」的補水陷阱

　　1、保證每天8杯水，肌膚就會水嫩？

　　8杯水，誰能告訴我這個「杯」到底多大？是小茶杯，還是大瓷缸？而且，科學業已證明，喝水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。人體每天正常需水量為1800ml-2000ml.飲水過多，不但會加重腎負擔，大量的水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

　　2、補水面膜天天敷？

　　面膜是一種密集型保養品，一周最多使用2-3次。如果天天使用同一類型的面膜，很可能導致肌膚營養過剩，反而會出現敏感、發紅等癥狀。而且，倘若你使用的是水洗式面膜，需要每天費力把土上的面膜洗掉的話，水洗的同時，面部肌膚的水質膜被拉扯，受到一定程度上的破壞，肌膚更容易乾燥。

　　3、膠原蛋白成分補水一定有效？

　　很多商家都學會打概念牌，膠原蛋白正是近幾年熱炒的概念之一。醫學`教育網搜集整理但是，美容專家指出，肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的。肌膚表面緻密，只能吸收水分、油脂這些分子相對較小的成分。而膠原蛋白，屬於蛋白質的一種，分子相對較大，則只能靠腸胃吸收。

　　4、皮膚干時不停噴礦泉噴霧就OK？

　　礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入乾濕反覆的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧的正確使用方法是：噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。

　　5、油分高的保養品更加鎖水？

　　油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

　　6、多效合一的產品更方便？

　　很多mm被廣告忽悠，覺得「一瓶勝多瓶」的多效合一產品更方便。事實上，多效合一產品添加的成分通常過於複雜，會給秋日的肌膚造成不適與負擔，所以秋日保濕產品的選擇要點在於深層鎖水補水，同時兼具修護肌膚角質、強化防禦的功效。

　　7、有了補水精華，保濕霜可以省啦？

　　補水精華里的護膚成分往往比面霜里含量更高，同時質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會覺得非常乾燥。

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