九陽豆漿機食譜大全（附各蔬果作用）

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蔬果汁含有豐富的營養，能夠給人體帶來充足的水分及維生素。現榨的純原汁口感新鮮易於吸收不含任何人為的添加劑，與市場上現有的各類果汁有本質的不同。擁有一台榨汁機，為您的廚房增添一個小寶貝。每天一杯鮮榨果汁，代表一種原生態零負荷的生活方式。

九陽豆漿機食譜大全——各蔬果作用介紹蘋果汁：生津開胃，促進消化，餐後飲用能使皮膚細緻紅潤。梨汁：生津止渴，潤燥化痰，是腸炎腎臟病患者的保健飲品。香瓜汁：炎炎夏日喝杯香瓜汁，可止渴利尿、除煩渴。橘子汁：生津止渴助消化，促進新陳代謝富含維生素C。芒果汁：助消化，防止暈船嘔吐。番茄汁：改善食慾，預防高血壓、動脈硬化、貧血，降低癌症發病率。葡萄汁：滋養肝腎生津液益氣血，十分適合兒童女性和體弱者飲用。西瓜汁：清熱解暑，除煩止渴，降血壓並能軟化血管。草莓汁：美容養顏、潤肺止咳、健脾補血增強抵抗力。

九陽豆漿機食譜大全——紅棗綠豆豆漿

用料：紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。製法介紹：將綠豆、黃豆浸泡6—16小時；將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一併放入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟；趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成，不願喝甜的也可不加糖。功效：補氣提神，消暑涼血。

九陽豆漿機食譜大全——百合蓮子漿

用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。製法介紹:將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；將綠豆浸泡6-16小時；將綠豆、百合、蓮子、銀耳一併裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘後漿煮熟即成。功效:清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。

九陽豆漿機食譜大全——紅薯米糊

用料：紅薯250g，大米30g燕麥20g，薑片5片製法：將紅薯清洗乾淨後切成粒狀與清洗乾淨的大米、燕麥、薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上，接通電源，按「選擇」鍵，再按「開關」鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊。功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、薑片做成糊，更能達顯其獨特的功效。