女人要善於補血——簡單得很呢，親！

女人要善於補血

來源/俊哥兒 編輯/一粟jin

作者：美容養生學堂

【女人要善於補血】

紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃，有養顏祛斑的作用；紅棗在鐵鍋里炒黑後泡水喝可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血的茶了。紅棗，花生，桂圓，再加上紅塘加水在鍋里慢慢地燉燉得爛爛的，長期吃補血的效果很好。

背景音樂：《出水蓮》 現代保健音樂

☆一粟jin☆

祝您天天好心情