繪圖/夏曾珍
心理諮詢師 王潔傾訴女主角:梅(化名),48歲,公務員刻苦讓女兒升入「尖子班」我對女兒從小就比較嚴,我覺得孩子小時候管教一定要嚴,是非要分明,原則要清楚,別人的東西不要拿,想要什麼自己就要付出努力。小時候,我花了很多時間教育她,剛開始可能有點辛苦,不過欣慰的是,女兒各方面一直都是我的驕傲,成績好,人品好,從小學到初中,都是班裡的班長,同學們喜歡她,老師也以她為榮。中考的時候,女兒順利地考到一所示範性高中。能考入這所高中的學生,個個都是尖子生,女兒在學習成績上不再有優勢。當然,女兒還是很爭氣的,剛進去的時候,每天都會拼到很晚,放棄了很多休閑與娛樂的時間,這種刻苦、努力也讓女兒重新得到了老師的關注,當上了班級骨幹。高二的時候,女兒被分到了年級「紅班」,相當於尖子班。同學舞弊,老師「視而不見」從小,女兒就願意與我談心,什麼事都會聊。現在她雖然住校,但我們每周至少還會當面溝通一到兩次,所以,學校發生了什麼事,我都知道。去年年中,女兒和我說班級考試時有很多人作弊,當時老師不管不問的。下了課,她到老師辦公室彙報這件事,老師就說了聲「知道了」,還示意她不要說出去。那次,她考了70多分,並和我說:「媽媽,不管我考了多少分,我的分數是真真實實的,不像其他人,他們是抄書的。」我就和她說,以後到了高考時,大家都是平等的,都要靠真功夫,所以現在這個時候,不要心理不平衡。其實,我和她的班主任平時也常聯繫,班主任也和我談過這個問題。這個班級是「紅班」,這種舞弊的事情要是傳到了校長的耳朵里,「紅班」的地位就保不住了。我想,班主任雖然沒有明說,但這種事情一定也關乎班主任的獎金、職稱方面的事情。何況,將來社會上這種事情多了,我得培養女兒適應社會的能力。再說了,她這樣一告,不僅班級裡面的同學會怨恨她,老師也會不喜歡她,太不值得了。而且這個世界上,哪裡來絕對的公平啊?之後,每隔幾個月女兒都會和我說類似的事情,我也會觀察她的反應,是否按照我的建議來處理。現在,女兒也會和我抱怨幾句,強調她的分數是真實的,但反應沒第一次激烈了,我想,大概她認可我講的道理了。邊學邊嘆氣,不時掉眼淚可是,女兒高二下半學期的學習狀態越來越糟了,成績也退步了,和我之間的溝通也少了。老師多次打電話給我,要我多關注孩子的學習狀態。有一次,我特意到學校去看她,在學校附近的超市找到女兒,她獃獃地坐在那裡,目光渙散。當時我也沒有說太多,就把她接回了家。回家後她說,自己壓力太大,她覺得以目前的學習成績和狀態,只能考個二本,但是,老師鼓勵她要考個一本,為班級爭光。她當時聽了心裡很不舒服,覺得老師很功利。其實她也想考好,像我一樣,人到中年還是很進取,可是她好像成不了我,無法和我一樣在同齡人中那麼優秀。她說自己有時候晚上學到一半,就跑到操場上哭。在家裡我也觀察到,她邊學邊嘆氣,有時候看著窗外眼淚就掉下來了。明年就要高考了,她這樣下去可怎麼辦?[心靈對話]「我會急著給建議」我:我聽到你反覆提到勸女兒不要心理不平衡?我想了解下,你是怎麼理解「心理不平衡」的?梅:女兒的性格我知道,她最怕受委屈、受冤枉了。她反覆和我強調,她的分數是真材實料的,她覺得在考試的平台上大家不是站在一條起跑線,所以我勸她心態要平衡。我:如果我有這樣的女兒,我可能會先鼓勵,因為在這樣的環境下能獨善其身是很棒的,就算考得不好,也是她自己的真實分數。梅:可能和我從小的教育有關吧,我覺得這些都是基本的。其實類似的事情她小時候也發生過。有一次,我和朋友一起帶小孩出去玩,那時候四五歲的女兒看到我朋友的孩子偷了小攤上的一個玩具,硬是纏著那個小男孩把玩具拿出來還給人家,小男孩不肯,女兒就告到我朋友那裡去。我朋友當時面子也沒有了,她覺得這件事是小事,犯不著這麼頂真,覺得我女兒太一本正經,很不高興。我當時沒辦法,就讓女兒和人家賠禮道歉。事後,我也和女兒說過,如果那是我的兒子,早就被我打斷手了。我:你把女兒教育得很好。可是,我覺得你給女兒的好像是一套矛盾的標準,她該做正確的事情,但她不能夠指正那些錯誤的事情。梅:我這是在保護她。這個社會就是這樣子,不公平的事情多著呢,她不能指望事事都公平。我:一個人反覆強調的事情,往往是這個人最關注的事情。女兒一次又一次地和你說舞弊,可見公平對她很重要。你認可過她的委屈嗎?梅:委屈?我想起來了,她很小的時候,很多事情倔強地不願意說,我冤枉過她一次,當著朋友的面打了她一頓,告訴她應該怎麼樣。後來發現事實上她沒錯,現在想想,是挺對不起她的。我:那麼小時候受到的冤枉,在之後的日子,你們之間有就這件事好好談談么?梅:要不是今天我來,還真的忘了呢。你說,會不會在委屈、冤枉、不平衡這類事情上,女兒一直記在心裡?該怎麼讓她解脫呢?我:孩子的情緒反應,最初的榜樣來自父母,他們從父母的眼神、舉止中學會反應、處理自己的情緒。當他們感受到情緒被接納的時候,他們感到安全,才會去探索這份情緒;在對內探索情緒的過程中,情緒也會自然消解。但前面聽你說,我感覺到你好像從來沒有真正關注、理解過她的這份委屈。梅:怎麼才叫真的關注和理解?我:比如說當她告訴你這件事情,你可以先鼓勵她:「孩子,你做得很好,你是媽媽的驕傲。 」讓她感覺到被認可,在這種認可下,你可以問她,她目前的情緒是怎樣的?她是怎麼看老師和同學的?先讓她表達,不要先評判,先去解釋要怎麼做,幫著孩子去發掘、評估更好的方法,而不是硬性地丟給她你的想法,這可能會顯得不近人情。梅:我好像有點懂了。我自己是一個很好強、自尊心很強的人,面對事情挺焦慮的,所以在和孩子相處的過程中,我會急著給建議,給出我覺得最好的做法。我:你能這麼快對自己有這樣的察覺,真的很棒。梅:哪有,也許我也很關注分數吧。就好像我考職稱,不僅想考過,還希望自己考分高一點,現在想來,我和老師一樣,都挺關注分數的,也許無形中給了孩子很大壓力吧。我:是的,適度的焦慮、短期承受微量的壓力對學習有促進的作用,一旦過了,可能就起反作用了。[解碼]接納孩子的情緒面對女兒提出的班級舞弊問題,梅關注的是,女兒應該按照她給的邏輯、方法處理,這是把自己對這件事的認知,強加於女兒的認知之上;而勸女兒不要心理不平衡,實際上是對女兒委屈的無法接受。梅評判、要求女兒行為的原因,正是源自於自身的焦慮和恐懼,怕女兒在社會上受到傷害,怕女兒在人際關係上吃虧等。看起來,梅每次教育女兒的最後似乎是個勝利者,可事實上,這是以女兒的自我壓抑為代價的。女兒要接受她這套矛盾的標準,既要做好正確的事情,同時又不能指正那些錯誤的事;她得心理平衡,心中的不滿不能在老師、同學面前表現出來。當自我壓抑處在一個不斷累積的狀態里,女兒的那個「自我」與強勢媽媽所代表的那個「超我」之間不斷鬥法,這樣一種能量糾結、內耗的狀態,當然不利於學習。此外,女兒反覆強調自己的分數是真實的,顯示的是內心對舞弊這種不公平現象的恐懼:老師和媽媽對於她的成績是否給予了公正的評價?當這種恐懼沒有得到傾聽者接納和反饋時,要一個處在青春期、急需獲得自我認可的女孩面對和接受這種不公平的現實,顯然過於勉為其難了。[支招]把過往心結拿出來晒晒一、把過往的心結拿出來晒晒。主動和女兒聊起小時候的那兩樁「委屈、不公平」事件,鼓勵女兒表達當時的感受;同時向女兒表達自己的焦慮、擔憂,甚至是歉意;再回到當下的舞弊問題,不僅是聽女兒的看法,更耐心聆聽她的感受。二、引導女兒接受現實 (事實)。和女兒談談這個不完美的世界,並告訴她抱怨不會讓我們變得更有力量,只有願意直面事實,孩子的反應才可能是接納,而接納意味著清晰地理解自己以及所處的位置。三、用自我暴露,化解成績壓力。在女兒眼中,媽媽的地位高高在上,女兒害怕無法超越。不妨和女兒談談一個過來人的焦慮、壓力,也許彼此之間有共鳴呢?在此過程中,也可以客觀談談你對分數的看法。
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