每天3勺，減肥還美容，5天減3斤，面色紅潤，色斑不見

蘋果醋含有豐富的醋酸、酵素、維生素、微量元素等，對脂肪有著很好的分解能力，促進腸胃蠕動對食物可以更好的吸收分解，有著很好的減肥和美白功效。飯後喝一勺，輕鬆就能讓你瘦下來。

材料：蘋果800克，白醋800克，冰糖300克

做法：

1.蘋果洗凈淋干水份。

2.去皮

3.切片

4.冰糖備用。

5.用一乾淨容器，把蘋果片擺一層，撒上一層冰糖，重複擺完即可。

6.把醋倒進去，抹過蘋果。

7.封好口，放置半個月發酵即可。