寒濕妹紙【眼袋和黑眼圈】的加強對策

最近，秋褲和瘦腿話題讓形象工程多了很多有寒濕的朋友。

平台曾經就這些朋友的寒濕問題推送過一遍專門的文章：

【反饋第二波：滾蛋吧，寒濕君。。。】（點擊閱讀）

討論的就是去寒濕的根本辦法。然而，眼袋和黑眼圈也是這種體質妹紙頭疼的大問題，讓人看上去立刻老10歲，所以現在再給大家上一個這方面的加強對策。

首先，眼袋的最常見原因就是「脾氣不升，胃氣不降」。為什麼呢？因為寒濕體質的人由於身體熱量不足，消化酶不活躍，所以總是會出現消化問題。久而久之，胃經和脾經就不通暢了。胃經的具體位置請看圖：

這就是足陽明胃經，循環方向是由上至下。它的起點就是眼睛下方眼袋的部分，穴位名稱是【承泣】。如果這條經絡循環地不通暢，眼袋部分自然就鼓出來了。所以解決消化問題，疏通胃經，就可以降胃氣。胃氣降下去了，眼袋自然就平了。

寒濕妹紙可以先用往期文章【反饋第二波：滾蛋吧，寒濕君。。。】

中介紹的暖寶療法解決消化問題，同時再用下面的方法疏通胃經：

1）經常敲打胃經要穴，【人迎】和【足三里】

（大約位置請參考上圖，具體取穴位置請求助度娘）

2）經常跪姿，或者跪行

如果嫌敲打太費勁，還可以買一個家庭用的電子針灸儀。

看電視的時候用，感覺還是很爽的。具體可以搜某寶。

第二：消除眼袋的另外一個重點

不知大家注意沒有，寒濕妹紙的眼袋下面鼻翼兩側通常還會有一個凹陷的「小盆地」，

這個地方正好是任脈的末端。看圖：

如果子宮寒冷，任脈氣虛，那麼這個地方就會凹下去。本來眼袋就鼓出來了，這個地方再凹下去，眼袋就顯得更大了。解決這個問題的辦法是：在近會陰處或者八髎穴貼暖寶寶加熱子宮，為任脈增加能量。這樣經過一段時間的調整，鼻翼兩側就會豐滿了，這樣即使還有眼袋，也不會那麼明顯。

（八髎穴位置請看下圖）

第三：寒濕妹紙的黑眼圈

可能大家不太清楚，眼睛周圍是多條經絡交匯的地方：目內眥：腎和膀胱經交接處；目外眥：肝經和膽經交接處。由於肝腎同源，寒濕妹子的腎寒會導致肝寒，這樣一來肝腎兩條經絡都會有氣虛的問題。久而久之，眼睛的內角和外角氣血不旺，細胞可能缺水缺氧，皮膚就會黯啞。這就又回到了寒濕妹紙的病根「腎陽虛」了，除了在命門穴貼暖寶來給腎臟增加熱量外，大家還要注意：

1）眼部的補水

2）多睡覺和倒立

目的就是促進眼部的氣血循環，讓眼部的氣血旺盛起來。

堅持一段時間，黑眼圈就會變淡甚至消失了。

最後，總結一下：