重拾舊愛是個坑，除非你敢面對問題
文丨盧悅（微博@盧悅盧悅）
如果你成為一根被吃的「回頭草」，男人想要回頭了，你該怎麼辦？很多人說，「放下，別理他」。可沒這麼容易，這麼說的人全然不知女性是感情動物，而且又是作為旁觀者發表意見，只有落到自己頭上，才會發現選擇起來的困難。
我覺得，如果你真的要重回一段感情，那麼首先要看看你們的傷口好了沒有，看看對方是否真心誠意，是否只是又拿你當成寂寞的過渡，一定要謹慎決定。很多人好了傷疤忘了痛，甚至在沒有好利索的時候，就匆匆回到了情感的賽場上，結果舊傷未愈，新傷又增，說起來還是自己太痴情、太用情。
有人以為用感情可以治癒感情，這是真的嗎？其實這是毒藥，具有兩面性。
紫薇和男友相愛六年了，但這些年來，男友的父母從未放棄反對他們在一起，他們嫌紫薇在單親家庭長大（和母親生活），認為她的性格會不好。面對父母的壓力，男友一度猶豫過，試圖放棄紫薇，並且好多天不聯絡。察覺到男友的游移，紫薇覺得寒心，和男友大吵一架後，閃電般地接受了另一個同學的求愛。半年後，冷靜下來的紫薇才知道誰都代替不了前男友，就主動回到他身邊，一段時間後還懷上了孩子。然而情況不妙，男友提出分手，堅持要紫薇打掉孩子，由此引發了他們第一次動手打架，之後他們再次分手。
不久後，男友在愛情上遭遇挫折，還受了騙，賠了錢，於是又回到紫薇身邊。現在他們開始談婚論嫁了，但他們將要住的這個房子讓紫薇充滿了痛苦的回憶：一想到他曾如此狠心打自己，離開自己，讓自己一個人流浪在這個陌生的城市，她就恨男友；一想到他曾經做出過不要孩子的決定，她就無比心寒。
紫薇一直把男友當做她的親人，可就是這個人，反覆不定，把她當做「垃圾」一樣扔來扔去，讓她不敢相信這個世界上還有所謂的愛情。然而自己又離不開他，一旦遠離他，就覺得遠離幸福，心裡不踏實；但靠近他，就靠近痛苦，擔心以後他還會反覆不定。她很是猶豫，不知道該怎麼辦了。
紫薇的情感很典型，因為她的兩次分手都是同一個模式：第一，紫薇的情感看上去很脆弱，一旦外界出現壓力，就容易出現問題；第二，兩次分手後，既有紫薇的主動，也有男友的回歸，兩人真是不離不棄，但終究是男的狠心了點，而且狠得沒骨氣，又回來了。所以，她怨他，甚至恨他，可是依然離不開他。
在兩性關係中，像紫薇這樣的人，往往沒有足夠的韌性，或者說沒有人教給她們足夠的耐心處理情感中的分歧。她用「激烈的爭吵——分裂——最後投降——回歸」這一過山車式的曲線解決兩性關係中的問題，實在是刺激，但受傷的心卻是很難癒合的。
這是個什麼遊戲？控制與被控制的遊戲，要挾與被要挾的遊戲，這些遊戲可以將你們成功變成綁匪和人質的關係，而不再是伴侶。
什麼樣的情感關係是永遠無法分離的？恐怕只有親情如此。而愛情或者婚姻卻不是親情，它是隨時都可以分離的，如果你將愛情當成親情來過，那麼就會出現張冠李戴的狀況，其結果是什麼？
比如紫薇，在她和男友的感情成分中，或許有一些父愛的成分在裡面，導致她不能割捨這份情感，更難於面對今後的婚姻。
如果你將愛情當成親情，那說明你還是一個沒有完成「分化」任務的小孩子。這個世界是靠「分化」而存在的，當一個精子和一個卵子結合後，會開始細胞分裂，沒有細胞分裂、不斷的分化就不會有生命的誕生。同樣，人生也是由無數分化組成的，其中一個具有里程碑意義的分化完成於我們和原生家庭。我們將與原生家庭分離，這種分離不光發生在物理世界，還要發生在心理世界，這種分化的一個標誌就是，我們可以用對待情侶的方式對待情侶，而不用對待父母的方式對待情侶。我們能從原來小孩子的角色中走出來，用成人的方式面對成人的問題，而不再試圖將自己的世界還原和泛化為原生家庭。
那麼像紫薇這樣的人，該怎麼辦？首先要解決的是方法論的問題，其實紫薇解決問題的方式很典型，代表了很多情侶之間解決問題的方式：先忍，然後爆發，然後做出不理智的行為，然後在恐懼或焦慮等情緒的「威脅」下再次放棄自己的「尊嚴」而「討饒」……
看上去好像是什麼？
對了，非常像小孩子對父母的樣子。先是因父母對自己的忽視以及某些強迫性行為而產生的種種不良情緒進行壓抑，在壓不住火的時候，就開始爆發，爆發以後害怕父母拋棄自己，又開始「討饒」，這樣的小孩子因為從小到大一直沒有「打贏」父母，所以他們就要在自己的情感關係中繼續這場永遠打不贏的戰爭。這場戰爭之所以打不贏，是因為這樣的關係好像是彈簧，先是壓抑，然後釋放，然後再次壓抑。這看上去好像成了解決問題的方式，然而，問題其實沒有解決，只是用發泄和宣洩來將情緒的膿擠了一些出去，而真正的病沒有解決。
什麼是真正的癥結？那就是不相信自己可以獨自活下去；不相信別人真正會愛自己，不相信自己可以真正掌握感情的主動權；一切都要靠別人給予，而無法為解決問題提供建設性的方案。
現在回過頭來看，紫薇對房間的不接納其實是一種象徵，那就是她需要解決的問題依然還在那裡，如果那些經歷所造成的傷害沒有解決，那麼它會以各種形式提醒你它的存在。
然而諷刺意義在於：人們往往希望可以迴避和迅速快進，以避免痛苦以及脆弱，但除非真正經歷痛苦和脆弱，否則無法真正放下它們。
除非你真正下定決心，和對方真正面對你們一直試圖繞開的問題，問題才能不再是問題。
解決問題的第一大秘訣就是開誠布公，你只有表白心跡，才能讓別人真正理解你的心情。這個世界你沒有表達，就不會產生理解，沒有人可以天生具有超強的猜測能力，你只有真正告訴對方你的內心體驗，對方才能真正在這個層次和你互動。
第一個建議：當有衝突的時候，你需要將自己的恐懼，以及自己在關係中的被動，告訴對方。你也需要告訴對方自己在關係中的種種困惑和迷茫。比如對紫薇而言，似乎她的男友是個客棧的老闆，她想來就來，想走就走，她沒有什麼異議。難道她對此不好奇？他的情感到哪裡去了？
很多時候，人們會花很大力氣不讓自己感到脆弱和傷痛，其實悲傷、恐懼、絕望和愛、快樂、希望一樣都是人類重要的情感，否認和麻痹所謂的「負面情緒」對這些情感所造成的痛苦不會起到任何作用。壓抑下去，只會讓它們隱藏得更深，而破解起來更複雜，最後可能會藏到「病入膏肓」的深度，而問題卻愈加嚴重了。
這些情感意味著你們的關係面臨著一次重大的突破，你們需要真正探討你們在這些事件中的感受。如果你們沒真正談過彼此的恐懼和脆弱，那麼你們的關係可能會重蹈覆轍，坐失關係成長的良機，而進入下一個惡性循環中。
第二個建議：對很多女人來說，她們要看清楚自己對父親的這種期待和補償，和應該期待和補償的對象。她們需要的是和父親重新聯結；如果父親不可相見或者已經故去，可以把期待寫下來，然後封存起來，讓它有所歸宿。不能表錯情，我們對親情的這種「濫情」，往往說明往日還有些讓我們不能釋懷的東西。那麼我們需要覺察和檢視那些亟待我們解決的傷口，那些傷口一直驅使著我們做很多事，現在是該解決它們的時候了，為我們過去的很多事進行哀悼就是一個很好方式。
第三個建議就是一個儀式，人類是靠儀式給自己一個暗示的，儀式往往代表著新的啟程。很多時候，人們要放下的時候，需要舉行一些儀式，讓內心真正做出決定。比如紫薇可以粉刷房間或者換一個房子，這不是逃避，而是一種儀式，這意味著她決心換一種活法，重新開始。
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