脖子異常不適居然是它在搞鬼

現代人們的工作壓力日益增加，我們平時也很難有機會來釋放壓力，脖子痛也就成了時常發生的一個問題，那麼大家是否知道脖子異常不適居然是它在搞鬼呢?想知道脖子疼的原因以及如何治療脖子疼的方法嗎?下面小編就帶大家一起來學習下吧。

　　脖子異常不適特別要小心

　　大脖子是比較通俗的稱呼，還有叫「粗脖子」的，醫學上稱為「甲狀腺腫」，是甲狀腺疾病的一種，臨床表現為脖子腫大。

　　引起大脖子癥狀的甲狀腺疾病有很多種：甲亢，甲狀腺結節，甲狀腺瘤都會導致大脖子的癥狀。

　　但我們常說的大脖子病，也就是地方性甲狀腺腫，也俗稱「粗脖子病」。多由缺碘引起。

　　疾病不重視，帶來嚴重危害

　　1、大脖子病可因甲狀腺炎，甲亢、橋本氏甲狀腺等疾病引起

　　甲狀腺腫瘤起病非常隱匿，病情早、中期，病人可無任何自覺癥狀。

　　2、患者出現大脖子病後，可出現頸前區不適、悶脹感

　　隨之可發現頸前區下部增大、隆起，或可自行捫到腫瘤。

　　如未及時治療，病情進一步發展，壓迫氣管及周圍組織，患者可出現氣促、呼吸困難、聲嘶、吞咽不暢感及吞咽困難。

　　甲狀腺腫瘤起病隱匿，病變部位較恆定，常位於頸前區下部，並呈漸進式發展。

　　3、大脖子病在病變初期及中期，完全可以通過中醫治療康復

　　而如果任其發展，則可壓迫鄰近器官，或形成胸骨後甲狀腺腫，小部分惡變為甲狀腺癌。

　　導致治療難度加大，易於發生手術併發症、治療經費增加等後果。

　　癌變後直接威脅生命安全，早發現、早診治非常必要，絕不能因為暫時無癥狀而坐視不管，耽誤病情。

　　大脖子病不同形式

　　1、壓迫氣管

　　較常見，自一側壓迫氣管向健側移位，兩側壓迫氣管變為扁平。

　　由於氣管變窄呼吸困難，尤其是胸骨後甲狀腺腫尤為嚴重。

　　2、壓迫食管

　　情況較少見，進胸骨後甲狀腺腫可能壓迫食管，類似甲狀腺結節的癥狀，可引起吞咽不適感，但不會引起梗阻癥狀。

　　3、壓迫頸深部大靜脈

　　可引起頭頸部血流迴流障礙。

　　此種情況多見於位於胸廓上口大的甲狀腺囊腫，特別是胸骨後甲狀腺腫。

　　臨床出現面部青紫、腫脹，頸部和胸前表淺靜脈的明顯擴張。

　　4、壓迫喉返神經

　　可引起聲帶麻痹，發生聲音嘶啞。

　壓迫頸部交感神經節鏈，可引起霍納氏綜合征。

　　脖子疼的原因

　　1、長時間一個姿勢

　　我們周圍很多人，工作起來廢寢忘食，忘記了吃飯忘記了時間。很多時候維持某一個姿勢時間長了，脖子會感到酸疼，比如坐在電腦面前時間長了，脖子會感到難受。

　　這時候只要起來舒展一下身子，運動一下頭部，很快就能得到舒緩，同時要減少坐在電腦前的時間。

　　2、睡覺姿勢不正確

　　還有一種情況比較常見，就是睡覺姿勢不正確引起落枕，脖子就會非常疼，特別嚴重的需要到醫院診療，一般情況輕微的只需要多動一下脖子，輕輕地對脖子部位進行一下按摩，正常情況大概一天左右就會恢復。

　　3、收到外力撞擊

　　如果脖子受到外力撞擊，又或者是不小心扭到了脖子，從而引發脖子疼痛，前者的話可能需要進行冷敷受傷部位，有創傷的可能還要進行包紮，而後者則必須要在脖子上安裝一個固定架，用來矯正脖子處的骨骼。

　　4、神經壓迫

　　大家知道嗎?我們生活中的一些我們想不到的細節會成為脖子疼的原因。

　　其中還有一種情況會引起脖子疼，就是神經性的脖子疼，也可能頸椎壓迫神經引發了脖子疼，這個比較嚴重，需要經過比較長期療程的治療，建議先去醫院拍片，看看頸椎問題再做合適的治療。

　　5、其他疾病

　　另外還有可能是身體的其他疾病影響脖子，比如重感冒可能會引起渾身酸疼，脖子也會疼。

　　脖子疼怎麼辦

　　頸椎病是由於頸椎損傷和頸椎周圍軟組織退行性改變引起頸椎內外平衡失調所致，可壓迫或刺激頸部血管、交感神經、神經根和脊髓而引起頸、肩、上肢、頭部疼痛等癥狀，有時甚至導致肢體功能障礙等。

　　作為現代都市人的通病，頸椎及其椎間盤的生理功能逐漸減退，勞損和外傷等原因加速了這種退行性變的過程。

　　故本病多發於中老年人，尤以長期從事伏案工作或有頸部損傷史者更為多見。

　　我們平時生活中，不管是工作的時候還是休閑娛樂的時候，大家平時可以坐在椅子上，腰背挺直，盡量讓頸部伸展，下頜略收，雙臂放鬆下垂，肩膀向後微微張開。

　　感覺整個身體充分拉伸，保持5秒鐘，然後慢慢放鬆。

　　注意不要閉眼，目視前方。早上起床時，切記不要用頸椎拖著身體起床，這樣很容易在身體沒有活動的情況下造成頸椎損傷，起床時應用腰腹力量帶動起身。

　　脖子疼的隱患

　　脖子後面痛可能是頸椎病的傾向. 頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓、神經、血管損傷而表現的相應癥狀和體征，40歲以上多見，男性多於女性，屬中醫「項痹」範疇。

　　病理分型

　　1、頸型

　　枕頸部痛，頸活動受限，頸肌僵硬，有相應壓痛點.X線顯示：頸椎在病變節段改變。

　　2、神經根型

頸椎伴上肢放射痛，頸後伸時加重，受壓神經根皮膚節段分布區感覺減弱，腱反射減弱，肌萎縮，活動受限。

　　X線顯示：椎體增生，鉤椎關節增生明顯，椎間隙變窄，椎間孔變小。

　　3、脊髓型

　　椎動脈型：頭痛眩暈，耳鳴，耳聾，視物不清，有體位性猝倒，頸椎側彎後伸時癥狀加重，CT顯示左右橫突孔大小不對稱。

　　一側相對狹窄，橫突間距變小，鉤椎關節增生。

　　4、交感神經型

　　眼臉無力，視力模糊，頭痛，頭暈，枕頸痛，CT顯示色椎增生，椎間孔變狹窄，頸椎有不同程度錯位，椎動脈有受壓影響.。

　　治療意見：中醫保守療法，外貼膏藥，內服中成藥，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效。

　　外加牽引、推拿按摩、理療等康復治療，一樣可以收到很好的效果.。

　　注意：平卧硬板床，低枕，保暖，不宜長期底頭勞作， 牽引、推拿按摩、要適度。

　　穴位緩解脖子疼

　　1、按揉列缺穴

　　位置：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

　　即兩手虎口自然垂直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。

　　按摩方法

　　用兩手拇指指腹分別按揉對側列缺穴，有酸脹感為宜，按摩50次。

　　自我按摩對頸背部疼痛的治療，一般一天按摩一次即可，頸背部疼痛的易發人群。

　　如從事IT工作或者長期駕車的人也可以按摩這幾個穴位來預防頸背部疼痛的發生，也可以結合艾灸的方法治療，同樣選這幾個穴位，效果會更好。

　　頸背部疼痛患者在治療中，要注重自我保健，不要保持一個姿勢時間過久，要經常運動，加強氣血流通，同時要注意保暖。

　　做到以上幾點，有利於頸背部疼痛的治療和預防。

　　2、按揉委中穴

　　位置：位於人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

　　按摩方法

　　(1)用兩手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做50次;

　　(2)兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊該委中穴，連做50次。

　　按摩方法：用兩側手拇指指腹分別揉捻對側肩井穴，有酸脹感為宜，按摩50次。

　　3、 按揉肩貞穴

　　位置：在肩關節後下方，臂內收時，腋後紋頭上l寸。

　　結語：看完了上面的文章，想必大家對於脖子疼的原因以及如何才能治療脖子疼以及非常的熟悉和了解了吧，對於平時日常生活中的身體不適癥狀，我們一定要加以重視，預防疾病的發生，讓我們每個人都有一個健康和快樂的身心吧!

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