凡事看得簡單些

他生平最快樂的兩件事情:拍電影和吃。他說:我的存摺上面一般只有兩三塊錢,我不存錢,大部分錢都吃了。要是一天吃不好,心裡老彆扭了。老彆扭 對身體不好。

68歲時,他患上了糖尿病。醫生規定糖尿病病人吃東西要定量,可他根本不急自己的病,他急的是自己不能吃,為了吃,他威脅醫生拒絕治療,醫生特 許在不太影響血糖的情況下,吃一點兒紅薯、玉米甚至蛋糕。他卻有他自己的想法:老是吃蘿蔔青菜,我寧可少活幾年,我吃了好吃的,吃好了我就心態好,心裡舒 服,我就能長壽。他並不遵照醫生囑咐,一直我行我素,想吃什麼就吃什麼。不管多忙,老人每周都會留出四個小時專門燉一次肘子。他認為好吃不過肘子,一吃肘子就特高興,心情也愉快。不可思議的是,患病20多年來,老人始終健康快樂地生 活著,並且好幾年被評為全國健康老人。

他,1917年生於江蘇常熟,八一電影製片廠導演,曾執導《英雄虎膽》《野火春風斗古城》《哥倆好》等很多經典影片,他就是嚴寄洲。他在80多 歲時還拍了100多集電視劇,91歲仍然創作電影劇本。

這位93歲的耄耋老者,滿頭白髮,卻像個孩子般活潑快樂,充滿朝氣,上樓梯不讓人扶,雖然拄著拐棍兒,但拐棍兒只是他的擺設,根本用不上。家裡 的陳設很簡單,而他的快樂也像這些陳設一樣簡單明了。他說,我比皇上好,他有9999間房子,他晚上睡的床跟我的一樣大,睡覺以前我還可以喝杯濃茶看看電 視,皇帝看得上電視嗎?我比皇上還強。

他喜歡和朋友們說話。幾乎每天,他都會和老朋友們聚一聚、聊一聊,對於他來說,生活在變,但快樂彷彿依舊。有一回記者採訪他,近三個小時,老人 始終侃侃而談,毫無疲倦之意。問及原因,老人說,此亦為養生之道,乃每日必修之「話療」也。

老人的一生,經過許多苦難,但就像他從不存錢一樣,也從沒把疾病和苦難存放在心上,熬過難關就有一種安然。他說,我內心有兩句話,第一句話臉帶 微笑,不是假笑,我真是覺得挺好,生活過得不錯,老婆孩子都在一塊,生活也好,薪金也夠花,房子也不錯。第二句話叫意念青春,我很年輕,我身上沒有事兒。 吃得好,睡得著,拉得出,不計較。

心態淡定的嚴寄洲老人知足常樂,出門時會摸摸小孩子的頭,與老友談笑風生,其樂融融,他將生活變得很簡單很純粹,並從簡單里得到了快樂和健康。

是的,生活原本很簡單,想得太多,顧慮得太多,往往會讓自己負擔太重,活得太沉重。人生,快樂與苦痛往往同行,凡事看簡單一些,隨時丟棄苦痛的包袱, 輕鬆、快樂自然會擁抱整個身心。