明眸泄健康秘密 眼部不適多留心

黑眼圈腎功能不太好。儘管引起眼部的水腫、形成黑眼圈的情況很多，但就全身器官來說，通常腎功能不太好的人，最容易出現眼部的水腫問題。首先，中醫認為腎主水，是指腎具有主持全身水液代謝、維持體內水液平衡的作用，如果它出了問題，水腫會在全身的各個部位發生，眼部尤甚。眼瞼抽動壓力太大了。當我們的身體或心情感受壓力、或者太疲勞的時候，我們的神經會隨之緊張以至於不能自主放鬆，在眼睛上的表現是：一直眨眼，眼瞼抽動，視力一陣陣模糊，畏光等。所以有的時候出現眼皮跳，不管是左眼皮跳，還是右眼皮跳，其實都是我們太緊張、太疲勞的表現。眼睛乾燥老盯著電腦看。眼睛的乾燥和長時間地注視眨眼的次數減少有關。眨眼是一種保護性的神經反射作用，使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持其潤濕。正常人眨眼為10~20次/每分鐘，而由於忘我地在電腦面前的工作，喝水顧不上不說，眨眼也顧不上了，眼睛就變得乾燥。結膜充血結膜炎來了。正常的時候，我們眼白處，醫學上稱為「鞏膜」，上面覆蓋著的一層結膜，眼結膜的血管都是癟著的，血管內並沒有血液通過，呈現出潔凈的瓷白色。但當遇到細菌、病毒等入侵時，紅色的血液從四面八方蜂擁面至，鞏膜也就紅起來了，這樣結膜炎就發生了。瞳孔擴大這是抑鬱的表現。瞳孔的動態變化與某些神經精神疾病關係密切。抑鬱症病人常表現出持久的瞳孔擴大，這種瞳孔擴大與大腦活動有關：抑鬱症患者的選擇性注意是受損的，這使得他們視線遲鈍、目光獃滯，瞳孔擴大說明他們用眼睛看外面的世界的資源減少，不予關注。眼球突出甲狀腺機能亢進。甲狀腺機能亢進症，簡稱甲亢，是指各種原因導致的甲狀腺機能增高、分泌激素增多的一組內分泌疾病。這樣的人還會出現皮膚緊繃、食欲不振、腹脹便秘、關節不靈活、肌肉酸痛和精神不振等癥狀，如果真要是這樣的話，趕緊去看醫生。眼睛發癢嬌氣的敏感體質。眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨癥狀：像眼睛發紅、愛流眼淚、或者怕光，只是干癢，很有可能是過敏體質的表現之一，同時伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀，脫離過敏源是最好的解決辦法，而洗澡可以緩解大多數過敏癥狀。出現眼屎上火了。如果只是眼屎多，而沒有其他的眼部不適，有可能是「上火」了，考慮是不是最近吃了太多油膩的美味，而較少吃水果、蔬菜呢？看一眼你的舌苔，如果發黃、很厚，還有著大便乾燥、怕熱口乾的情況，就更說明你有內熱，需要服用一些瀉火、消食的葯了。夜盲症補充維生素A缺乏。當黃昏降臨時，如果你的眼睛隨著黑夜的到來而看不清楚東西了，這就是夜盲症。它是由於體內缺乏維生素A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡便。吃富含維生素A的食物：胡蘿蔔、蔬菜、蛋類、甜薯、牛奶、動物肝臟等；吃維生素A補品：魚肝油。(保定晚報)
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