不要預支煩惱，過早地承受太多的負擔

我們總習慣預支煩惱，為未發生的事和不可能發生的事煩惱。生活中一半以上的煩惱，都源自於不可能發生的事情。在生活的儲蓄卡上，如果預支了煩惱，就等於給自己買了一個枷鎖，會讓你無緣由的身心疲憊。而且疲憊的沒有一點價值。許多人心裡潛藏著一隻叫「煩惱」的東西，常常被放出來吃掉自己難得的快樂。憂慮是一種流行的通病，幾乎每個人要花費大量的時間為未來擔憂，為毫無積極效果的行為浪費自己寶貴的時光。一位小和尚,每天早上清掃院子里的落葉。在冷颼颼的清晨掃落葉實在是一件苦差事，每天都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已，有個和尚跟他說：「你在打掃之前先用力搖樹,把落葉統統搖下來，明天就可以不用辛苦掃落葉了。」小和尚覺得這是個好辦法，於是使勁地猛搖樹，這樣，他可以把今天跟明天的落葉一次掃乾淨了，一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子一看，不禁傻眼了，院子里如往日一樣是落葉滿地。老和尚走了過來，意味深長地對小和尚說:「傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來啊!」小和尚終於明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真的活在當下，才是最真實的人生態度。

生活中，我們也常常和小和尚一樣，企圖把人生的煩惱都提前解決掉,以便將來過得更好。而實際上，很多事是無法提前完成的，過早地為將來未知的煩惱擔憂，於事無補，只能讓自己活得很累，剝奪本該屬於自己的快樂。有人做過一個實驗，讓二十個人把自己未來一周內最擔心的事情和內心的煩惱寫下來。一周後，在讓這二十個人打開自己曾經寫下的那些煩惱，所有人都發現，百分之九十以上的煩惱都沒有發生。哈里伯頓說：「懷著憂愁上床，就是背負著包袱睡覺。」人生里有一半的煩惱都不是必須的，它們只存在於自我的想像中，往往不會出現。為了明天的快樂，我們要做好今天的準備。只要做好了該做的事，何不高枕無憂的過好今天？即使不幸註定要在明天來臨，你也沒必要今天就為它付出代價。過好今天最重要，煩惱真的來臨時，再去積極面對也不晚。但切不可沉溺於憂慮的泥潭中不能自拔，而應儘快調整心態和情緒，採取積極的行動來改變已遭到變故的生活。不要讓自己透支了明天的煩惱，過早地承受太多的負擔。

真正的煩惱，就在那裡，無論你煩或者不煩，它都在那裡。而虛擬的煩惱，本不在那裡，你煩，它就真在那裡了。有個民間故事：一個鐵匠經常擔心，如果我以後病倒了不能工作怎麼辦？如果我將來的錢不夠花怎麼辦。。。一連串的擔心讓他得了重病。一位心理學家聽到後送了他一條金項鏈。鐵匠很安慰：實在沒錢了，我就賣掉這條項鏈。從此，他白天踏實的工作，晚上安心的睡覺，逐漸恢復了健康。後來鐵匠的孩子也長大成人，家裡的經濟也寬裕了。他把金項鏈拿到首飾店去估價，首飾店老闆說項鏈是銅的，只值一元錢，鐵匠恍然大悟。這就是生活的禪機，它告訴我們與其為明天未至的事兒煩惱，不如拋開一切，過好當下的生活。預支明天的煩惱，只能使今天活得不快樂。不去預支煩惱，人生的煩惱就會減少一半。再幸福的人也有煩惱，再不幸的人也有快樂。世間的每個人都有喜怒哀樂，抱著苦惱不放，就會把快樂丟掉。哭著活也是一天，笑著活也是一天，那就開開心心地過好今天的每分每秒……

不要預支明天的煩惱，當遇到煩惱時告訴自己，不管再大的風浪總會過去的，再大的煩惱，總會有解決的辦法，正所謂「車到山前必有路，船到橋頭自然直」。保持一份堅強的心靈，即便有任何困難出現，也能坦然去面對，去解決。這比什麼都重要！不要預支明天的煩惱，並不是說今朝有酒今朝醉，當一天和尚撞一天鐘。而是扎紮實實的做好今天的每一件事，珍惜今天的每一寸光陰，給明天的成功、明天的快樂創造機會。人生的意義，其實就是嗅嗅身旁的每一朵花，享受人生旅途中的風景。昨天已成為歷史，明天尚不可知，只有"當下"才是上天賜給我們最好的禮物。所以，不要預支煩惱，而要充實內心，快樂的活在當下，因為每一天都有每一天的人生功課要做，把今天過得充實而有意義才是最明智的。世界上任何人，無論在何時，無論在何地，只有充實自己的內心，才能活得精彩。 文中音樂：有情世間百里香歡迎您來到唐朝女人的空間QQ：229999099

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