小兒鼻炎要怎樣推拿？不看後悔喲······

小兒推拿按摩方法 ：

1、常用手法

（1）患兒坐位或仰卧，家長以拇指推擦印堂穴1分鐘。

（2）以指按揉迎香穴1～3分鐘。

（3）以中指指腹在鼻兩側快速搓擦1～3分鐘，使局部產生灼熱感為度。

（4）掐揉雙側合穀人各1分鐘。

2、隨證加減

（1）風寒犯肺型：症見鼻癢，噴嚏頻作，鼻塞，流大量清水涕，常伴發熱，惡風寒，頭痛等，舌質淡，苔薄白。常用手法加.

①揉外勞宮300次。

②按揉曲池、風池穴各30次。

③以掌橫擦眉背部，以透熱為度。

（2）肺脾氣虛型：症見鼻塞鼻脹較重，嗅覺遲鈍，平素頭重頭昏，四肢無力，食欲不振，大便搪薄，舌質淡或胖，邊有齒痕，苔白。常用手法加.

①補脾經300次，補肺經300次。

②摩腹2～5分鐘。

③按揉足三里1分鐘。

④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分鐘。

（3）腎氣虧虛型：多為長年性，症見鼻療，鼻塞不通，噴嚏連作，清涕難斂，早晚較甚，常伴神疲乏力，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等，舌質淡，苔白

。常用手法加.

①補腎經200次，補脾經300次。

②以指按揉脾俞、腎俞穴各1分鐘。

③橫擦命門穴，以透熱為度。

生活調理 :

（1）找出致病的過敏原，設法避免接觸，經過較長時間後，病兒對該過敏原的敏感性可以降低或消失。

（2）改善周圍生活環境，堅持身體鍛煉，提高人體的抵抗力。

（3）避免食用魚蝦、海味、牛乳、蛋類等食物。

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