【一點資訊】體質和喝茶，入門級小白茶友該選哪種岩茶？

綠茶性寒，苦涼。適合夏天喝，用於消暑。但脾胃虛弱的朋友千萬不要喝綠茶。女生也不建議喝綠茶，臉色容易越喝越綠。特別是經期，個別女性還會因為喝了綠茶，寒涼入體，造成痛經等寒病。

紅茶

紅茶性熱，適合秋冬季節喝。紅茶容易上火，因此身體虛，肝臟熱的人不適合喝紅茶，越喝越熱，虛汗頻出。而手腳容易冰涼的人最適合喝紅茶。但紅茶宜熱喝，放涼喝或者加冰喝，會完全喪失紅茶的溫熱功效。

3普洱

普洱生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶，否則會加重不適的感覺。 普洱熟茶.口味醇香潤滑，具有暖胃、減肥、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實熱、易上火的人在飲用時最好把熟茶沖淡些。

4烏龍茶

烏龍茶是一款中性的茶，不寒不熱。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，尤其是減少腹部脂肪的堆積。 經常喝烏龍茶的人，身體質量指數和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。

武夷岩茶就是烏龍茶中表現傑出的一支。

那麼入門級小白選擇喝什麼樣的武夷岩茶才適合呢？

如果您是上班一族，想選擇一款日常辦公待客喝的茶，那麼小陳推薦您購買300左右的蘭韻水仙。這個價位的水仙，以香取勝，水次之。有客人來到，泡上一碗蘭韻水仙，香氣盈室，經久不散，在這清香的氛圍里，心情自然愉悅，賓主盡歡，想談什麼事兒談不成呢？

如果您是想節日送禮，那麼小陳推薦購買400左右的奇蘭。武夷奇蘭產量並不高，在市場上並不多見，用於送禮，可謂奇貨可居，既能體現出您的心意，又能讓受禮者感覺到您的尊重。而奇蘭香氣霸道，余香可繞樑，無論是老茶客或是茶界新人，皆抗拒不了奇蘭的這股子異香。

另外，作為辦公茶來說，石乳、黃觀音也是不錯的選擇。詳情請看前文石乳、黃觀音和奇蘭，辦公茶系列的NO.1

一入岩茶深似海，請關注小陳茶事喝岩茶系列第十二篇：

天氣和喝茶，北方朋友真的適合喝綠茶嗎？

小陳喝岩茶系列精彩圖文回顧：

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