【任煥紅說】專心喝茶

1971年，諾獎得主HerbertSimon曾說：在信息豐富的世界裡，唯一的稀缺資源就是人類的注意力。當下的社會常態是浮躁的，專註於是成了奢侈品。可是，這世界上所有的美好，常源於專註。專註做一件事，花長時間把一件事做到極致，遠勝於把一萬件事做得平庸。

專註地做好當下的每一件事，就是對自己的最好的回饋。

譬如喝茶。

喝茶的時候要靜心，將注意力放在那杯茶上，由此你會變得心緒安穩，妄念不再生起，將注意力放在茶上，仔細看那茶碗、茶具，看那湯色，看茶葉變化的過程，你的心，會變得從容。

有好茶的時候專心喝茶, 因為這就是最好的人生。沒有事情的時候喝茶,就是最好的狀態。

林清玄先生曾在主題為：《茶禪一味，一生一會》的演講會上，曾在給大家介紹了一個很好的方法，他說：我教大家一個非常簡單的方法：每天回到家裡，端起茶來，先不要喝，而是升起一個念頭，好好的、專心來喝這杯茶吧，因為可能這輩子再也喝不到第二杯一模一樣的茶。

這亦是先生「傾宇宙之力，活眼前一瞬」，活在當下的感悟。