母乳餵養的25個常見問題 ，完美解決你的疑問！（下篇）

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由於內容比較豐富，一個問題分開寫的，昨天是12個小問題，今天是另外的13個常見小問題。

q13：我感冒發燒了，還可以餵奶嗎？能吃藥嗎？

回答：別硬扛，該吃藥還得吃藥。媽媽感冒後如果沒有吃藥，戴著口罩繼續餵奶就行，寶寶還能從乳汁中獲得媽媽體內的抗體。如果生病必須吃藥，建議諮詢醫生選擇適當的藥物服用，有些藥物並不會給寶寶造成多大影響，所以不影響正常哺乳。 當你在哺乳期遇到下面這些情況時，可以考慮在醫生的指導下使用這些藥物治療，都是很安全的。

感冒：對乙醯氨基酚、布洛芬（退熱） 濕疹：莫米松、丁酸氫化可的松（短期、小面積使用）

便秘：開塞露、乳果糖

過敏性鼻炎：布地奈德鼻噴劑、氯雷他定、西替利嗪

腹瀉：蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌

感染：阿昔洛韋

乳頭咬傷：羊脂膏，或金黴素軟膏、莫匹羅星軟膏（這兩種藥膏外用後，餵奶前需清洗乳頭）

q14：得了急性乳腺炎還能餵奶嗎？

回答：除非很嚴重，否則照喂不誤。 如果乳房有發紅且有腫痛的硬塊，而且如果還伴隨低熱的話，那極有可能是急性乳腺炎。這個期間一定要堅持哺乳，這樣能幫助疏通阻塞的乳腺緩解腫脹。同時還可以在兩次餵奶中間用冷敷乳房的方法進行物理治療，直至腫脹發紅有緩解。 不過，如果是化膿性乳腺炎建議暫時停止哺乳，積極治療，但一定要定時擠出乳汁、排空乳房。

q15：寶寶一吃完就拉大便，這有問題嗎？

回答：別擔心！ 很多寶寶都有一喝完奶就拉大便的習慣，媽媽們不用瞎擔心哦。母乳餵養的寶寶大便呈糊狀，偶爾會有點奶瓣、帶點酸味，甚至還有點黏黏的東西，這都是正常的，又或者大便有點偏稀，帶泡沫，排便時排氣，也都無需過多擔心。 只要進食、生長正常，精神好，就沒必要人為干預或者吃藥。

q16：哺乳期間要特別忌口嗎？飲食上要怎麼注意啊？

回答：沒那麼多講究，均衡膳食最重要。 其實哺乳期間還真沒那麼多講究，只要別一次性吃太多容易回奶或者寒涼性的食物就可以了，最重要的是要均衡膳食，千萬別偏食，葷素、水果蔬菜都要吃，建議一周攝入至少50種以上的食物。

q17：我怎麼一直都沒有漲奶過啊，是奶水不夠嗎？

回答：不一定哦！ 有些媽媽哺乳期間都很難有漲奶的感覺，但是寶寶照樣長的很好，說明奶水其實是完全夠了的。尤其是在產後約3個月後，媽媽的乳汁分泌已經漸漸適應了寶寶的需要，最終達到供需平衡，基本上就很少再有漲奶的現象了。

q18：來例假那幾天還能餵奶嗎？都說有了月經後奶水就沒營養了，是這樣嗎？

回答：誰說的？你出來！ 請記住，來了例假照樣喂你的奶！當月經來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，這種乳汁也許會引起寶寶消化不良，但這是暫時的，對寶寶並無害處。 無論是處在經期或經期前後，媽媽都無須停止餵奶，也不用擔心月經來潮後會影響到正常的哺乳。

q19：我的奶有點清淡，像水一樣，婆婆說沒營養了，讓我加奶粉，怎麼辦？

回答：千萬別！ 外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水營養差，只是奶水成分稍有不同。每次餵奶時，剛出來的奶叫前奶，一般比較稀，越到後面就越濃稠，那是後奶。不管前奶還是後奶，最好每次都讓寶寶喝到。 和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具備的營養素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶難以比擬的。

q20：剛喂完奶沒一會兒寶寶就哭了，再喂的話他沒吸幾口又不要了，這到底是吃飽了呢還是沒吃飽？

回答：也許只是吸吮需求 這種情況，並不一定是寶寶沒有吃飽，也許只是他的吸吮需要還沒有得到滿足。這時候一個安撫奶嘴也許就可以滿足他的需要。當然，寶寶喝奶後仍舊一直哭鬧，如果是小月齡的寶寶，需要考慮腸絞痛的可能。

q21：好想去燙頭髮啊，但都說哺乳期間不能燙髮染髮呢，那化個妝行嗎？

回答：哺乳媽媽也要美美噠！ 個人傾向於崔玉濤醫生的說法：燙髮劑、染髮劑不可能通過乳汁被孩子攝入胃腸，所以不必太擔心。燙髮、染髮、美容、化妝、紋眉、紋身……這些應該都不影響母乳餵養。 只要不讓孩子直接舔燙髮後的頭髮、化妝後的面頰，就沒問題。漂亮的媽媽哪個寶寶不喜歡呢？只是，如果你還是很擔心，那咱就先忍忍？

q22：寶寶最近一個禮拜才大便，也沒有什麼不舒服，大便也軟軟的，是便秘嗎？

回答：很可能是攢肚哦。 隨著母乳餵養率的提高，有些寶寶幾天甚至於15天不排大便也無痛苦表現，後來排出來的大便也還是黃色軟便，無硬結，量也不是特別多，這種現象稱為攢肚。 寶寶攢肚一般發生在2-6個月大的時候，這是由於寶寶消化能力提高了，能對母乳充分地消化、吸收，每天產生的食物殘渣很少，所以不足以刺激直腸形成排便。 攢肚和便秘的區別在於大便的性狀，二者的其他區別可表現在攢肚排便時無痛苦表現，排出的大便量不多、無硬結等。關於攢肚還是便秘，我們有一篇文章專門介紹的，可以去找一下看看。

q23：寶寶突然不愛喝奶，喝幾口就不要喝了，真急人！

回答：有可能是厭奶期到了。 不管是母乳還是喝配方奶的寶寶，由於從出生開始每天喝的都是同一種食物，一段時間後，就可能會產生厭惡喝奶的情況，這就叫厭奶期。多發生在4-6個月大的時候。 厭奶期表現為喝奶量開始減少，胃口不佳，不願喝奶。它的特徵是寶寶正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食慾。

q24：想給寶寶斷奶，有啥訣竅嗎？

回答：記住下面幾點就行了。 1、春秋兩季是斷奶最適宜的季節； 2、最好待寶寶已經正常添加了輔食之後再斷奶； 3、斷奶前先讓寶寶適應用奶瓶喝水，或者用奶瓶喂母乳； 4、先從斷一頓母乳開始，如果改為喂配方奶，建議讓家裡其他人代勞； 5、隨著餵奶次數減少，奶水分泌相應也會減少，直至完全回奶； 6、切忌採用塗抹辣椒水、苦瓜汁等方法； 7、不能突然斷奶，或者媽媽突然消失幾天，這對寶寶來說太殘忍； 8、斷奶應該循序漸進，切不可操之過急。

q25：母乳喝到什麼時候最好呢？有人說6個月後奶水就沒營養了，是這樣嗎？

回答：請！堅！持！ 母乳是寶寶最好的食物，嬰兒吃母乳的時間越長，獲得的益處就越多。世界衛生組織和很多專家的建議是：半歲內最好堅持純母乳餵養，鼓勵媽媽們儘可能延長母乳餵養的時間，哺乳至少1年或1年以上。

寫給媽媽們： 對於新手媽媽們來說，哺乳的過程其實就是在打一場「持久戰」，堅持就是勝利！ 也許，在這期間你會遇到很多的困惑或者難關，甚至由於家人不理解或者不懂科學而干涉到你堅持純母乳，這個時候請一定別輕易動搖繼續母乳的信心。 有時候想想，再怎麼堅持我們又能喂多久呢？最多一兩年不是嗎？母子間這樣肌膚相親融為一體的感覺，以後想再有都不可能了。

我的奶我做主！母乳媽媽，加油！