跑步機評測——千元級別家用跑步機推薦

來自專欄元寶醬拯救地球55 人贊了文章

自從養了兩隻小貓咪之後，就真的沒心情去健身房了，每天下班就想著飛奔回家陪我的兩個大寶貝。這樣下去可不行啊，小貓咪們是健康成長了，老母親卻因為缺乏鍛煉越來越胖。於是，我就買了一個跑步機。今天來曬個單，給需要的朋友種個草。

家用的跑步機市場已經很成熟了，價位差不多是3000-5000，貴的也加了一些諸如影音系統這種增值服務。我倒不是很在意這些功能，作為一個健身老手，跑步機我最關心馬達質量及保修年限，馬達噪音控制以及減震技術。當然還有最最重要的——預算。

千挑萬選，最後選中了億健精靈 Air 跑步機，不要9999，不要3999，只要1999！就沖著價格，還要啥自行車啊，下單買買買。

開玩笑哈~跑步機可不能隨便買，當快速跑步時，跑步機的馬達、跑帶等關鍵環節的安全性特別重要。選擇億健，也是看中了他們十幾年的跑步機研發歷史。

聯繫了順豐師傅安排周末派送打開紙箱。泡沫紙箱牢牢的固定著跑步機，保證了跑步機長途運輸的安全性。

把泡沫墊拿掉，就露出跑步機本身啦。還送了一個瑜伽墊，我可以在跑步結束之後在瑜伽墊上拉伸用。

這裡感謝順豐師傅幫我把跑步機從紙箱抬出來，說實話我一個人加兩隻貓真抬不動。

安裝特別簡單，把兩邊的手柄抬起，再轉緊兩邊的把手，插上安全鎖，接通電源，就完成了！連說明書都不用看，比起我之前在迪卡儂看到的那些跑步機，還需要安裝螺絲什麼的，這款跑步機的安裝過程相當於我第一次用 iPhone 那麼流暢的體驗。

紅色的這個是安全鎖，跑步的時候把這個夾子夾在衣服上。當插在跑步機上的安全鎖掉下里的時候，跑步機就會緊急制動，以防造成傷害。

跑步機底部配有兩個小輪子，當不用的時候，把手柄摺疊，就可以單人推起來擺放在家庭的角落裡了。

機器收起來之後整體也很薄，大概16cm，相當於 iPhone 8 Plus 的長度，也許還能塞進沙發底下。

為了結約預算，我買的是無 Pad 版本，不過商家很 nice，也配了一個支架板給我，用來放 iPad 剛剛好。

手柄處一邊一個金屬片，雙手握住，就可以測出當前心率了。有氧運動掌握心率是必備的哦。

跑道的寬度450mm，防滑邊60mm*2，符合國家標準。

跑帶的接縫處處理的不錯，接縫處沒有任何縫隙，特別牢固。

跑帶的紋路凹凸比較明顯，可以起到很好的防滑作用。

另外，機器還自帶四種跑感模式：沙灘、草坪、跑道、公路。我一般跑步選擇跑道模式，快走選擇草坪模式，腳感確實不一樣，非常有趣。

跑台與地面間設計了2.6°的黃金跑步夾角，跑步時相比水平的跑台跑者的腳掌會更早接觸，有助於更好的運動緩衝以及培養良好的運動姿勢，同時提升運動強度，相同的運動時間獲得更加高效的鍛煉效果。

讓我決定剁手這台跑步機，除了價格心動之外，還有一個重要原因——減震效果好。

精靈 Air 跑步機採用的是氣囊減震，可以根據用戶體重和跑步姿勢，氣囊智能充放氣，自動調節減震阻尼。這是現在最流行的跑步機減震技術了，不愧是十幾年的老廠，棒棒噠！

另外，因為用了氣囊減震技術，這台跑步機的噪音控制的也做的非常好，馬達運轉起來差不多60分貝，也就是普通談話級別的音量了，也不會嚇到我的小貓咪們，nice~

總的來說，不到兩千塊錢買到一台外觀輕薄、功能完整、小噪音、強減震的跑步機，我是非常滿意的，希望我能好好堅持跑步呀！

跑步機評測_家用跑步機選購與推薦

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