苦瓜蝦球的做法
07-27
原料:苦瓜,蝦仁,姜,蒜
做法:
1、苦瓜切開,去掉瓤和黃色部分,然後切成丁一厘米見方的丁;姜、蒜切成末。
2、鍋內水燒開,放鹽,將苦瓜在水中焯一分鐘,然後過涼水,撈出瀝干水分。
3、蝦仁去腸,在蝦身中間開一個小口,把蝦尾部分插到口中,使蝦仁團成球狀。
4、在蝦仁中放少許鹽、胡椒粉、料酒、澱粉,抓勻上漿。
5、鍋內燒開水,放入蝦仁氽燙,再過涼水,瀝干水分。
6、鍋內放少許油,放入姜、蒜末炒香。
7、倒入苦瓜、蝦球翻炒幾下,加料酒、鹽、糖,翻炒均勻,用水澱粉勾芡。
8、出鍋裝盤。
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