為什麼說99%的男人都受不了這種野蠻溝通?
下面這個場景是很多女人都經歷過的。
老婆:「你還愛我嗎?」(控訴的語氣)
老公:「我當然愛你,我要回答這個問題多少次啊?」(不耐煩的語氣)
老婆:「你有沒有想過,我一直問,是因為我一點也感覺不到你愛我!」(妻子低下頭,流著眼淚轉過身去了)
老公:「那你有沒有檢討一下,也許是你自己的問題!如果你不相信我愛你,那我也沒辦法!」(嘆一口氣,嘴唇緊繃著,說教的語氣)
老婆:「是啊!這都是我一個人的問題咯,跟你一點關係也沒有!你就是一個愛情白痴,你這一輩子對任何事情都沒有感覺。」
老公:「你已經失去理性了,跟你談話一點意義都沒有,我不想跟你談這些問題。」
老婆:「你每次都這樣,不願意溝通,但是在想要滿足你的慾望時,你又突然覺得我不討厭了吧?」
老公:「這樣的談話一點意義都沒有,你只會對我進行人身攻擊!」(轉身走開)
兩個人在對話中都採取本能反應,指責+逃避,本來女人想要證實老公愛自己,在乎自己,可男人地防禦,和女人的步步緊逼,最後導致兩人都不歡而散。
怎麼樣,這樣的場景有多常見?幾乎90%的婚姻都有過這樣的對話吧。結果呢?無非得出,男人都是沒有情感的木頭,女人都是作死的瘋子。
還有一句,婚姻就是如此,湊合著撐下去吧。
為什麼會這樣呢?很多女人會非常不明白,當初他可不是這樣對我的!當初我們曾心貼心地對話?難道真的是說,時間長了,就會相互厭棄?看來,他真的是太嫌棄我,太討厭我了!對陌生人都不會這樣說話的他,怎麼可以這樣對我?
你說,到底男人是咋想的啊?
那麼我想先問一個問題:「手術了,你要不要打麻藥?」
「不要,行不行?」
「不行啊,疼啊。」
「做愛要不要前戲啊?」
「不要行不行?」
「不行啊,那不是強姦嗎?」
那麼溝通也需要麻藥,也需要氣場。
氣場是什麼?
氣場就是我們感覺這個環境是不是友好的,我是否可以從中增強自我,修復自我,認同自我。它就是我們說的溝通氛圍。
只有當你創造了讓對方感到安全的溝通氛圍時,對方才會放下防禦,說出內心真實的想法,否則他們為了保護自己,就要攻擊你,或者逃避你。
光有氣場就夠了么?
真不夠。我們還需要注意自己表達需求的方式和措辭。不然你說的,他聽不進去,也不願意聽,說了也白說。
溝通的信息一般分三種:肯定信息、非肯定信息、異議信息。當你釋放的是肯定信息,對方會有較高的自尊和較低的壓力,彼此可以更開放地溝通。
當你釋放的是不肯定信息時,對方會有較低的自尊和較高的壓力,關閉自己的心門,任你哭喊吵鬧都沒用。
而異議信息就是,以某種方式說「你錯了」,包括攻擊、抱怨和爭辯三種方式。
你以為抱怨只會讓關係變壞么?那是你不會抱怨,正確的抱怨不僅不會讓關係變壞,還會增進感情呢。
除此之外,怎樣才能構建友好的溝通氛圍?7種破壞感情的溝通方式是什麼?你如何說,他才會聽?高情商的溝通技巧是什麼?
這些溝通中的關鍵要點,此次課程全部分享給大家,為了讓你們學完就用,我們還準備了2套溝通覺察練習,看到才有可能改變。
要知道,溝通的層次越深,你們跟另一半的感情也更深。
好的感情是,你能看見我的脆弱,我能承載你的悲傷,我們的心緊緊相連,而這一切,都要從友好溝通開始。
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