治療成年人磨牙、濕氣重的偏方

　　有網友問：「我今年45歲了，但晚上睡覺經常磨牙，妻子對此意見很大。我嘗試過吃藥，也去醫院看過，但情況依然沒有得到改善，請問有什麼治療成年人磨牙的偏方嗎?」

　　治療成年人磨牙、濕氣重的偏方推薦

　　半夏、茯苓、橘紅、石菖蒲、炒焦荷葉各6克，甘草5克，水煎服，每日1劑，分2次服。一般服用3劑，磨牙就基本消失了。

　　專家點評：此方確實有效

　　成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和點評：一般說，夜間磨牙以小兒多見，西醫認為其與腸道寄生蟲、胃腸功能紊亂、精神興奮等因素有關。

　　上方是已故著名中醫岳美中曾用過的治磨牙經驗方，也是燥濕祛痰名方「二陳湯」的加味方。中醫有「怪病多痰」之說，成年人痰濕困脾常會引起磨牙症。痰濕困脾的表現主要包括體形肥胖、氣短、痰多而黏稠、胸悶、胃口差、倦怠乏力、身重嗜睡等，查體可見舌胖大，苔白而厚膩，脈滑或緩。

　　本方中半夏燥濕化痰，和胃止嘔，消痞散結;橘紅可理氣化痰，使氣順則痰降;茯苓能健脾利濕，痰由濕生，無濕則無痰;甘草和脾補中，脾胃健則濕易化，痰自消;焦荷葉有助脾祛濕之功，且能調脂減肥;石菖蒲則能開竅化濕、通泄胃濁，起到化濕、祛痰的作用。諸味配伍，具有燥濕化痰、理胃和中的功效，對痰阻濕困引起的夜間磨牙症有較好療效。

　　成年人體內濕氣重會導致磨牙，祛濕可緩解磨牙癥狀，但祛濕的方法並非只有以上這些，穴位按摩、拔罐、食療都可以達到祛濕的作用。