【 葉 問 】NO.124期 | 睡眠多夢，頭昏腦漲，應該如何艾灸？

@流水涓涓

葉老師您好，帶著兩個孩子，晚上一直睡不好覺，再加上孩子頻繁的咳嗽，心裡有些焦慮，今年只要晚上，休息的差了，第二天就開始頭疼，就是前額包括攢竹穴疼，有時也會到兩邊太陽穴的位置，厲害了就會嘔吐，不想吃飯，怕吵怕光，非要睡一整個晚上後才會好轉。平素比較怕涼，水果生冷都不敢吃，晚上稍微吃多了晚上睡覺心蔽骨下中間偏左有個地方就會疼。自從五年前帶大寶時候就開始睡眠淺，再入睡難，持續的睡眠不足，掉頭髮多，不愛吃肉，吃肉會痰多，身體疲憊的時候鼻咽部就會堵，有痰，吸入冷風會嘔，麻煩請葉老師給些艾灸和日常飲食的建議，謝謝您

@快樂每一天

老師好，我，今年52歲女性，經常做夢睡不好覺，早上起來頭昏腦漲，請問老師灸什麼穴位

@面獸

請問肝膽結石怎麼灸療

@清逸飛揚

老師，您好！如果我要灸阿是穴，用艾灸條該選那種好，最近肩頸還有背部酸痛，特別是肩頸，原來用的是套裝里的艾絨，聽您建議隔天灸，一次40分鐘左右身柱，腎俞，命門，足三里，關元，神闕。

@慧心

老師，您好！請問再生障礙性貧血該如何灸?謝謝

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@sea

老師，請問生完小孩才42天，尾椎骨痛的不行，是什麼原因？都沒法坐了，能艾灸嗎？有哪些穴位，請教教我，感謝

答：你好，一般來講，痛則不通。建議溫灸腎俞、命門、八髎。

@雨童

渾身疼，能灸好嗎，貼過膏藥，也艾灸過，查血，血沉高。

答：你好，可以嘗試溫灸大椎、身柱、至陽、命門、懸鐘。

@家芳

葉老師您好！我爸今年67歲，腎囊腫2年，一發作起來走路走不動了，應該怎麼灸啊！腎囊腫是什麼原因引起的呀？

答：你好，囊腫形成的原因很多，也比較複雜。建議可以溫灸腎俞、命門。

@面獸

請問葉老師，經常打噴嚏流清涕後嗅覺減退或消失，受涼後，也會鼻塞嗅覺喪失怎麼艾灸調理？屬於鼻淵嗎？

答：你好，建議溫灸迎香、印堂、肺俞、脾俞。

@程程

持續打嗝，應該艾灸哪裡？謝謝

答：灸膈俞、胃俞、中脘。