長期否定孩子感受的後果有多嚴重，你可能想像不到！

07-27

生活中，我們經常看到這樣的場景：

場景一：孩子跌倒了，哭了，媽媽趕緊上前，抱起孩子說：「不疼啊，乖，好孩子不哭。這地板是大壞蛋，媽媽替你打它！」

場景二：孩子吃飽了，媽媽說：「好孩子，你正長身體呢，吃這點哪夠啊？來，再吃點，乖啊！」孩子不吃也不行，最後被媽媽纏著吃。

場景三：孩子急匆匆要去學校了，媽媽卻攔著不放，逼著孩子再穿件衣服。可孩子不覺得冷，不肯穿。媽媽說：「老娘吃的鹽比你吃的飯都多，凍著了怎麼辦，別不識好歹！」

這樣的例子太多了，成年人總是習慣用自己的經驗否定孩子的感受。可是，很多人不知道，它的殺傷力甚至比不在乎孩子的感受更甚，也更常見。

我曾聽過一個很悲慘的笑話，9歲的孩子吃了一碗飯後，問：「爸爸，我吃飽了沒有？」

中國孩子從小就在被否定的環境中長大。李貝羅等一群美國科學家經過長時間研究，發現一個孩子從出生到8歲，每天平均會聽到35個「不」字！一個四歲的孩子，可能已經聽了超過5000次「不」！我想，中國孩子聽到「不」的次數會更多。

一個孩子如果連自己最基本的飢餓感、冷暖感和疼痛感都不能得到確認，那麼，他如何構建自我意識呢？破碎的自我，又怎會有長久的幸福？

一次，我在群里看到一個關於孩子膽小的觀點，他說：「怕與不怕，都是一念之間的事，那只是孩子的感覺，甚至是錯覺。因此，要麼感同身受地幫孩子宣洩；要麼轉換角度，用喜悅和好奇取代之，而後者更有建設性意義。」

這段話乍一看，頗有大師風範，實則經不起推敲。

如果總是否定孩子的情緒，孩子就會在迷茫中失去自我。當感到恐懼時，孩子可能會想：「我應該怎樣反應呢？」「我是真恐懼，還是錯覺？如果是錯覺，會不會被人嘲笑？」於是，乾脆逃避吧……

現在關於正能量的書很多，這類書給我的印象是，正能量大師們都喜歡否定別人的感受。他們認為悲傷、憂愁都是負能量，應該被杜絕、被消滅，只能留下快樂、感動、欣喜這些正面的情緒。

然而，對於生命個體而言，任何感受、任何情緒都是有意義的，感悟自己的情緒，就是一場自我發現之旅。如果斷然否決，強行將之轉化為所謂的正能量，那隻不過是自我否定、自我逃避。當身體內部產生負能量時，我們無需急於否定，而是要觀察自己的情緒和身體變化，並回想自己的童年。每一次感傷，都是一次自我覺醒的機會。

若想看到孩子健康地成長，擁有健全的人格，我們就不應輕易地否定孩子的感受。當孩子有了所謂的負能量時，父母首先要做的是接納孩子的感受，讓孩子知道，他可以悲傷，可以發愁，可以憤怒，而後讓孩子自己分析這種情緒背後的原因。

比如，當一個男孩因為挫折而傷心難過時，父母要做的，不是評判或壓抑孩子的情緒，而是要多陪伴孩子。有些孩子被反覆灌輸：哭是不好的，男兒有淚不輕彈。結果，孩子變得喜怒不形於色，甚至乾脆就沒有了情感，變得冷酷冷漠，從掩飾、逃避自己內心的感受，發展到自我封閉，讓自己變成一個冷漠僵化呆板的人。

有個媽媽很自豪，說五歲的女兒很堅強，例子是有一次孩子摔傷了，腿上嘩嘩流著血，但她一聲都沒哭，緊咬牙關，一臉堅強，蹣跚地跟在母親後面，也沒有讓母親帶她去看病。這真是堅強嗎？不是！這是絕望之下的冷漠，所謂的堅強只是心靈外面的一層硬殼，用這層硬殼把自己的心封閉起來，才不會感覺到疼。而真正健康、堅強的人的心靈應該是柔軟的、敏銳的。

那些自幼被不斷否定自我感受的孩子，長大之後，很可能會成為一個剛硬、麻木的人，他們的情緒被長期壓抑，既不會關注自己的真正感受，也不會去理睬其他人的感受，哪怕是愛人和孩子。因為，他們沒有理解別人感受的能力，他們也不曾被人理解過。這樣的人，又怎麼會幸福呢？