新生兒營養攝取最為有效的四大途徑

A 母乳餵養

　　新生兒主要是母乳餵養。母乳（尤其初乳）是嬰兒最佳天然營養品。餵奶時間不固定，一般每隔三個半小時左右喂一次，每次喂15分鐘左右；初乳非常珍貴，應讓新生兒盡量多次吸吮。

母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳餵養的好處有：

　　1。營養均衡：母乳具有孩子6個月以內生長發育所需要的幾乎所有營養素，包括蛋白質、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。

　　2。容易被孩子消化、吸收：母乳中各種營養成分都能很容易被孩子吸收，並能減少食物過敏發生；此外，不同時期母乳的營養成分有所不同，能很好的滿足生長發育不同時期孩子的營養需求。

　　3。能夠預防孩子感染：母乳（特別是產後5天內分泌的初乳）中含有豐富的免疫物質，可增加嬰兒的抗感染力。

　　4。能促進親子關係和發育：母乳餵養是建立良好親子關係的最佳途徑。

　　5。最省錢、方便。

　　6。鼓勵完全母乳到生後4個月。

　　7。注意：建議在媽媽們妊娠第20天開始補充優智DHA,讓母乳中擁有寶寶大腦與視網膜發育所必需的營養成分——DHA和ARA，讓媽媽提前給寶寶補充營養。

　　B 人工餵養

　　在不能得到母乳的情況下，應採用鮮牛奶或經衛生部門許可出售的奶粉、配方奶粉，按指定食用方法餵養。每天喂6～7次，每4小時左右喂一次。

　　人工餵養應使用嬰兒配方奶粉，而不是牛奶。因為牛奶中含有過多的鈉、鉀等礦物質，會加重嬰兒的腎負荷；牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主，不利於嬰兒消化吸收。

嬰兒配方奶粉又稱為母乳化奶粉，是以牛乳或其他動物乳或其他動植物成分為基本成分，適當添加營養素，可供給嬰兒生長與發育所需營養的一種人工食品。

　　C 混合餵養

一般喂母乳後，可接著喂牛奶或配方奶粉（米粉），也可在兩次喂母乳間隔時喂。堅持每天保證喂三次母乳。

專家建議：混合餵養的新生寶寶，斷奶、更換奶粉時寶寶易上火，不願意吃東西，而且由於腸胃機能尚沒有完全發育，對於奶粉的消化吸收能力也不完善，為防止寶寶腹瀉、便秘，建議在服用嬰兒配方奶粉期間，給寶寶補充貝優盾益生菌粉，平衡腸道菌群，促進寶寶營養的均衡攝入。

　　D 喂水

　　一般情況下母乳餵養不需要喂水。人工及混合餵養可在兩次餵奶中間喂溫開水，每天可喂2到3次，每次40毫升左右（可逐漸增多）。