冬天還繼續吃這些食物？難怪痛風一直好不了！

07-27

　　冬天是大家進補的時節，但對於痛風病人來說，更要嚴加控制飲食，什麼能吃什麼不能吃，要做到心中有數，這樣對病情才有利。總的來說，這些食物是痛風患者堅決不能吃的，尤其在冬天，多吃一口，那痛風永遠別想好了!

　　1、痛風不能吃海鮮

　　患有痛風的話，海鮮是千萬不能吃的，因為海鮮內的嘌呤成分很多，而嘌呤就是導致痛風的關鍵因素，會使得患者血尿酸濃度增高，使痛風更加嚴重。痛風患者不能吃的海鮮包括螃蟹、蝦。魚等，不過蝦中的嘌呤並不是特別多，為什麼也不能吃呢?因為蝦屬於性溫熱，對於急性痛風患者來說，簡直就是雪上加霜。

　　2、痛風不能吃豆製品

　　像豆腐、豆漿和香乾這一類，痛風患者不能吃，因為豆製品中的嘌呤真的太多了，對於嘌呤代謝失常的，或者是血尿酸濃度很高的病人來說，絕對不要吃。

　　3、痛風不能喝酒

　　喝酒是一大禁忌想必大家都清楚，因為酒精容易讓病人體內的乳酸堆積起來，不利於尿酸的排出，經常喝酒還會導致嘌呤的合成增加。其中，啤酒是對病人最不好的。

　　4、痛風不能吃胡椒、桂皮

　　痛風病人在病情發作的時候，主要表現在關節疼痛，甚至無法正常走路，而胡椒、桂皮這種非常容易上火的東西，極易加劇關節疼痛，有點「火上澆油」的意思。同樣，桂皮也是大熱食材，吃多了對肝腎也不好，特別是在痛風發作的時候，這些東西千萬不能碰。

　　5、痛風不能吃狗肉、鵝肉

　　狗肉為溫補性食品，又含有嘌呤類物質，痛風者體內嘌呤代謝紊亂，其急性發作期又類似中醫的熱痹，故凡痛風者忌吃狗肉，尤其是在急性痛風性關節炎發作期間，更當禁食。鵝肉甘潤肥膩，是高膽固醇食物，且為發性食物，痛風者多食能助熱礙濕而引起複發，因此也不能食用。

　　6、痛風不能吃粗糧

　　飲食過於精細不利於人體健康，但是痛風患者不宜吃粗糧，如小米、玉米、高粱、黃豆、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛風患者主食應以細糧為主，如精麵粉做的麵食，精大米等。