「戴帽」頸椎病，你該怎麼辦？

「大夫，我脖子疼、肩疼。」「你這是頸椎病！」

「大夫，我胳膊疼手麻。」「你這是頸椎病！」

「大夫，我頭暈噁心。」「你這是頸椎病！」

「大夫，我走路發飄，跟踩著棉花一樣的。」「你這是頸椎病！」

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類似場景，對於曾因頸肩背頭及上肢不適等癥狀到醫院就診的人，肯定不會陌生。很多初次被扣上「頸椎病」帽子的患者往往都存在不同程度的擔心和緊張。那麼，我們到底該如何正確看待自己被扣上「頸椎病」的帽子呢？

頸椎病——骨科最輕忽的診斷

看過本人之前關於「腰腿痛」文章的朋友會知道，「腰突症」是診斷腰腿痛的必備良方，而在診斷各種頸肩拘攣疼痛及上肢疼痛麻木、頭暈頭痛、走路不穩甚至胸悶心慌的時候，「頸椎病」則是名副其實的萬金油。因此，「頸椎病」榮膺骨科臨床中最輕忽診斷實至名歸。為什麼這麼說呢？請接著往下看。

頸椎病如何定義？

頸椎病為頸椎退變引起周圍神經、肌肉、脊髓受累而產生相應癥狀的疾病。其診斷主要依靠兩點：1、有相應的神經、肌肉、脊髓受累後出現頸肩背及上肢、頭部等等部位的癥狀。2、頸椎退變的客觀檢查（主要靠輔助檢查X線、CT、核磁等）：曲度改變，骨質增生，椎間隙及椎間孔變窄，椎間盤突出等等。

為何診斷頸椎病如此容易？

看了以上定義，可以明白，首先，就診的患者必然存在頸肩背痛等等相應的癥狀；其次對於輔助檢查，基於時代的原因，無數人被限制在屏幕前，或者沉溺於電子設備的玩樂，頸椎的退變大大加速，尤其是骨質增生及曲度的改變在人群中普遍存在。這麼一看就會明白，要攀附頸椎病的診斷是多麼的容易。

如何正確看待自己「戴帽」頸椎病？

1、保持冷靜。頸椎病的概念幾乎囊括臨床上大部分的急慢性頸肩背痛及上肢麻木疼痛以及其它相關疾患，包括局部筋膜炎，頸椎小關節紊亂，局部皮神經卡壓、頸椎間盤突出等等，其中絕大部分病情並不如人們想像中嚴重，因此不必過分緊張與擔心。

2、頸椎病可防可治，一旦出現相應癥狀時，改變生活中的不良習慣，如長期低頭玩電子產品，工作過程中不注意頸部防護等等，加強局部鍛煉為第一要務。

3、針灸、推拿、物理治療等等保守治療可在出現癥狀時提供最快捷而高效的幫助。尤其當存在小關節紊亂時，推拿正骨處理往往可獲意想不到的結果，應當注意的是，一定要選擇正規的推拿醫生。

4、當出現四肢無力、活動不靈、走路踩棉花感等脊髓壓迫癥狀並持續加重時，須高度重視，並儘早尋求外科幫助。

個人簡介：譚燚飛，北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主治醫師，擅長推拿、正骨治療頸肩腰膝腿及手足踝關節疼痛，如頸椎病及相關頭暈頭痛上肢麻木疼痛、腰椎間盤突出，腰椎小關節紊亂，膝骨關節炎，踝關節扭傷，踝關節失穩，手足小關節損傷等，同時運用振腹療法治療功能性胃腸疾患、婦科月經不調、男性慢性前列腺炎等病症。