女人40過後要想皮膚緊緻皺紋少，睡前再累也不要忘了做這3件事

　　很多人都聽說過一句話，世界上沒有丑的女人，只有懶得女人。其實這話一點也不錯。我們生活中經常見到，有些女人四十歲，看起來依然是20多歲的樣子，而有的人才30歲，皮膚就出現了各種問題，看起來老了好多。買化妝品，是必須的，可是總是要猶豫糾結半天，想著要為他省點錢，為自己花錢就覺得有負罪感。但是回頭想想，男人買煙一條幾百一千多，眼睛都不眨一下。出去約個朋友吃個飯一千幾百。看著自己皮膚一天不如一天，身材也漸漸走樣，臉上暗黃，皺紋色斑慢慢都出現了。女人可以省可以懶，但是再懶，一定要做好睡前三件事!

　　一、睡前徹底清潔臉部

　　臉部清潔是最基本的，但同時也是最重要的。女人平常都會化妝，就算不化妝的，空氣中的污染物和灰塵，也會沉積在臉上，給肌膚造成危害。所以晚上回家，一定要徹底地清潔臉部，想要保持臉部肌膚嬌嫩，一定要選擇溫和的洗面奶，洗臉的時候也要輕柔，可以輕輕按摩臉部，能夠幫助更好地吸收養分。皮膚乾淨了，就不會堵塞毛孔，自由呼吸很清爽自在。

　　二、睡前做好保濕工作

　　女人到了40歲以後，皮膚很容易鬆弛失去彈性，皮膚只要缺水，皮膚彈性就無從談起了，睡前保濕也是非常重要的。有些人睡前不注意保濕，早晨起來皮膚感覺很乾，其實這已經對皮膚造成傷害了。所以睡前可以使用化妝水或者乳液做保濕。補水可以說隨時都要注意，但是睡前這個黃金時段，是必不可少的，睡前補水的吸收效果是平時的好幾倍，效果是最好的。

　　三、睡前做好眼部保養

　　皮膚自我代謝和修復的黃金時間，是在晚上的試點到次日凌晨兩點之間，所以早睡的習慣也是非常有必要的。眼睛皮膚特別敏感脆弱，不注意休息容易形成黑眼圈和眼袋，對眼部的要養也要注意，睡前塗抹一些眼霜，再輕輕揉按，或者先用如豆薄片敷眼，然後再塗眼霜，可以很有效改善和預防眼部問題，消除疲勞。

　　作為最經典的洗面奶，不僅僅是因為其超強的清潔力，長達12H以上的持久控油力，最主要的原因還是它所帶來的無敵滋潤，嫩滑的膚感，每次洗臉以後，那一絲柔滑無比，又帶著一絲絲緊緻感的無形水膜，讓我們永遠陶醉其中。

　　這款絲瓜水曾經在淘寶上掀起瘋搶高潮，價格非常實惠，一大瓶才幾十塊。它內含的維生素、絲瓜粘液對肌膚都有消炎的功效，能夠充分給肌膚補水，並且有效改善肌膚粗糙的問題，特別適合曬後修復肌膚。

　　這款果凍凝霜質地的保濕面霜，從蘆薈中萃取精華，鎮定並清新肌膚，保濕水潤均衡，對肌膚大有裨益。從而調節肌膚水油平衡，長效保濕，水潤不油膩。

　　迷奇是一個具有幾十年歷史的老牌子，這款美容蜜是比較多人贊的一款護膚品，而且它的成分也是很安全的，由多種名貴中草藥提取液、維生素等成分精製而成，能有效淡化肌膚色斑、皺紋等肌膚瑕疵，還能達到預防的效果。

　　除了注意基本的保濕工作之外，但也不能忽視眼部護理，尤其是愛熬夜的MM們，更要注意眼部保養。這是款顆粒狀眼霜，價格實惠又好用，頗受好評。其中的養分能為乾燥的眼部肌膚補充水分，改善黑眼圈、眼袋、細紋等問題。質地較為清爽，完全不用當心會有沉重感。而且吸收性很強，使肌膚恢復活力。

　　眼部肌膚非常脆弱，所以我們要做好眼部護理，然後一款好的眼霜是非常重要的。這款眼霜蘊含多種中草藥精華，啫喱狀的質地清爽細滑，能快速滲入肌膚內，並發揮深層保濕、鎖水及潤白效果，舒緩肌膚乾燥缺水的狀況，令肌膚白滑幼嫩，光澤富彈性。