麵包屑
麵包屑簡介:麵包碾磨而成,有各種不同樣式。麵包屑是炸制食品表面的塗裹層,目的是使炸制食品外酥里嫩,減少原料水分的流失。麵包屑的做法大全更多麵包屑的做法
豬肉丸
三鮮手擀蕎麥麵
雙椒木耳炒雞蛋
肉末豆腐
雪菜墨魚卷麵包屑的功效與作用1.面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛;2.現在比較受歡迎的主要是穀物麵包和全麥麵包。穀物麵包大量採用穀物、果仁作為原料,含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質,有助提高新陳代謝,有益身體健康。全麥麵包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麵包,吃全麥麵包比吃白麵包更有助減肥。麵包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。如何挑選麵包屑1.麵包包裝上都會註明保質期:「二、三季度(春夏)2至3天,一、四季度(秋冬)4至5天」。選購時一定要選擇儘可能新鮮的麵包。如果在快過期的時候購買,就要馬上食用,不要讓麵包在家裡過期長霉了;2.如果商場正在促銷打折,更要睜大眼睛,看看是否已經臨近過期。顏色發褐,未必表明產品是全麥麵包。有些企業為了讓消費者購買,會用白麵粉來做麵包,然後加少量焦糖色素染成褐色,看起來顯得有點「暗」,但本質上仍然是白麵包。而全麥麵包口感有點粗。除去全麥麵包之外,含各種雜糧配料的雜糧麵包,如燕麥麵包、黑麥麵包、豆粉麵包等,都可以提供不少的膳食纖維。麵包屑的製作技巧任何經過發酵的東西都不能立刻吃,剛出爐的麵包還在發酵,馬上吃容易引起胃病,至少放上兩個鐘頭才能吃。還有人喜歡吃大而鬆軟的麵包,覺得口感好。其實麵包發酵也有一個度,體積過大不見得營養就多。
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