【山楂葉】山楂葉泡水的功效

在炎炎的夏日，你的心情極容易受到熱辣辣的天氣影響而變得浮躁不安。不過這都沒關係，靜心品上一杯茶，就能讓你靜心安神。山楂葉是薔薇科植物山裡紅或野山楂等的葉。近年來，這個名字逐漸進入人們的視野，因具有養生的功效，人們喜歡用來泡茶喝。那麼山楂葉怎麼泡茶呢？下面我們來了解！

山楂葉是什麼

什麼是山楂葉呢？山楂葉為薔薇科植物山楂或野山楂等的葉。

不少人都喜愛山楂酸酸甜甜的味道，它是平時消食解饞的零嘴，山楂果實中含有豐富的山楂酸、檸檬酸、酒石酸、胡蘿蔔素、黃酮類、糖類、甙類。另外還含有維生素B２維生素B１２、維生素C、菸酸、脂肪、蛋白質、磷、鐵、鈣等多種對人體有益的營養成分。山楂不僅可以消積食，散瘀血，且有降低血壓，軟化血管的作用。

用山楂葉泡茶既可消食減肥，又能健身，常適宜於老年人的保健食品。山楂葉含多種黃酮及黃酮甙、山楂酸、熊果酸、綠原酸、咖啡酸、揮髮油等。對於治療高血壓有很大的作用！

山楂葉是一味很普通的中藥材，主要具有有止癢、斂瘡和降血壓等功效，倍受大家的喜愛。特別是用山楂超泡茶更有獨特的功效，下面介紹的是山楂葉茶的泡法。

做法1

原料：山楂葉、綠茶各5g

泡法：將山楂葉、綠茶同時放進較大有蓋杯中，開水沖洗一遍。再用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後即可飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可重複沖泡3至5次。

功效：清涼潤喉，口感適宜，具有降血脂和潤腸通便之功效。

山楂葉綠茶對三脂較高中年人和老年便秘者都有療效哦。

做法2

原料：菊花、山楂葉、決明子各5克，放糖10克

泡法：將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時放進保溫中，用沸水沖泡，擰緊杯蓋泡15分鐘。

用法：頻頻飲用，每日數次。

功效：適用於更年期綜合症的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢者都可以飲用。

心情煩躁不安時，不妨停下手上的工作和腦海里的思緒，靜靜品嘗菊楂決明茶給你帶來的甘甜。品味茶如人生，茶如人生。

山楂葉茶能減肥嗎？這是一款無副作用又能減肥的茶嗎？想了解詳情，請繼續往下看哦。

山楂葉具有消食化積，活血散瘀的作用。可降低血壓和膽固醇以及血脂。它還可以去油脂，促進胃腸消化的作用。另外它能提高人體免疫力，增強體質，常喝山楂葉茶會有一定的防衰老、美容、防癌功效。所以，長期飲用山楂葉茶是可以會減肥的，特別是吃肉過多，餐後感到油膩，最後就泡上一杯來助消化。但如果胃部不好的話就要慎喝。

最後切記一點：是葯三分毒。在追求美好身材的同時喝山楂茶還是要以適量為好，不要量多過大哦。

查看詳情>> 山楂葉的功效與作用

雖然山楂葉是一味簡單普通，並很常見的藥材，而且價格走平民路線，喝上一杯的成本很低，但是它的養生功效卻不容忽略哦。

1、山楂葉能防治心血管疾病，具有擴張血管、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇及利尿和鎮靜作用。

2、山楂葉酸還有強心作用，對老年性心臟病也有葯療作用。

3、山楂葉能開胃消食，吃完豐富大餐可以喝山楂葉茶解油膩。

4、山楂葉有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

5、山楂葉對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

6、增強免疫力、防衰老和抗癌。

7、山楂葉中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

山楂葉茶能不能治療高血壓呢？可以的！

山楂葉茶可治高血壓，它有非常顯著的降血脂作用，可顯著延長低壓缺氧或常壓缺氧，具有明顯的利尿作用。

中醫認為，山楂具有消積化滯、止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

所以建議有高血壓的朋友們，平時不妨飲用山楂葉茶，既能降低血壓，還有養生保健功效！

山楂葉問答

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