治慢性鼻炎常按「鼻通穴」-----大眾衛生報數字報刊平台

兩年前，一位母親帶著她16歲的孩子來找我看病。她說，孩子得了一次重感冒後，就患上鼻炎了。白天鼻子通氣，到晚上就經常堵塞，我確診他患的是慢性單純性鼻炎。

在臨床中，我偶然發現一個能治療鼻炎的穴位，我給它起名叫「鼻通穴」，把這個穴位與其它的幾個穴位配合起來，治療鼻炎的效果非常好。我告訴這個孩子，可每天堅持按照我說的去做。

1、用雙手中指端，按揉鼻兩側的迎香穴1-2分鐘。

2、用食指或中指端在鼻通穴（鼻通穴在鼻兩側的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處）處進行按揉或頂按1分鐘，有助通竅利鼻的作用。

3、用中指或拇指端按揉印堂穴1分鐘，再用中指面擦熱鼻兩側，來回摩擦50遍。

4、按揉風池、大椎穴各1分鐘，並擦大椎穴10遍，使之有溫熱感。

3個月後，這個孩子的鼻炎好了。我告訴他，仍然要堅持，最好堅持一年以上，讓鼻炎完全好，別引起反覆。

河南中醫學院一附院教授