吃山竹的功效與禁忌

山竹的地方稱之為水果皇后，的地方稱之為帝王水果，其實山竹是名符其實的果中之王，具多種營養成分，適合體弱多病的人食用，可以增強免疫力，然而吃山竹的功效與禁忌都是存在的，我們今天說一說吃山竹的功效與禁忌哪些。

吃山竹的功效與禁忌 吃山竹的功效

1、吃山竹具降火的功效

在泰國，人們吃榴槤吃得多了上火，再吃點山竹就沒事了，山竹的降火功效是重口稱讚的。

2、吃山竹具增強免疫力的作用

體弱多病的人，經常食用山竹，可以效提高自身免疫力，慢慢提升體力。

3、吃山竹可以降低膽固醇

如果經常食用山竹，還可以降低膽固醇，減少心血管疾病的發生。

4、山竹具延年益壽的功效

食用山竹，可以提升記憶力，健腦益智，延年益壽。

1、山竹雖然好卻不宜多食，一天最多食用三個就可以了，因為山竹吃得多了會引起便秘，反而影響腸胃功能。

2、吃山竹可以解燥熱，但是體寒的人不宜多吃，以免引起腹瀉。

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