從U臉到V臉！終極瘦臉大法

　　是我歸納納整理出的五招簡單易懂有效果的瘦臉按摩手法！！

　　警告！動作請在配合瘦臉霜或潤滑油的狀態下進行！千萬不可完全乾燥時直接拉扯！

　　【第一招 V臉拳】

　　手法：握拳後 以指節自下巴中心推刮到耳垂下方，雖然方法看起來簡單 但可真不要小看這招 因為按摩的途徑會經過諸如大迎、頰車等臉部大穴。不但能夠緊實臉部線條、拉提雙下巴、消除國字臉，對於疏通淋巴腺也有非常好的功效！對嚴重水腫體質和淋巴腺堵塞嚴重的寶貝非常有好處！痛到飆淚也要去做（按幾周下來 痛感會減輕 而且下巴的線條提拉效果真的炒雞明顯）

　　【第二招 小臉刮刮樂】

　　和上一招不同 這次要利用小拇指關節

　　手法：以小拇指指節自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮。這個按摩途徑同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴，尤其是顴骨正下方的凹洞處

　　深壓下去會產生酸麻感，這個穴道常常按下去不但能夠活血祛瘀，排毒消腫，對於眼周肌膚的提拉也有不錯功效

　　【第三招 消腫一陽指】

　　利用部分食指關節

　　手法：以食指指節自太陽穴處向下刮壓至耳根處，這招除了能夠疏通淋巴 對於時常感到太陽穴腫脹的親而言也能夠達到非常舒暢的放鬆經絡的效果哦！甚至因放鬆肌肉達到改善表情紋的效果

　　【第四招 排毒疏通拳】

　　手法：握拳後 以指節自耳根下方向下推刮

　　這招同樣對於疏通淋巴結、消除雙下巴有很好的功效

　　本福認為這招要常做??因為脖子上有非常多的淋巴結，常常像這樣推刮可以幫助淋巴疏通排毒！偏頭痛的親們也可以用這個方法疏通後頸筋絡

　　有點刮痧的效果！推完非常放鬆

　　【第五招 提神醒目按按爽】

　　除了能夠消除水腫泡泡眼 緊實眼周肌膚對於長期用眼過度的電腦族而言也有很好的放鬆醒目的功能！

　　按摩手法與前幾招稍有不同

　　必須以指腹在眼周定點按摩揉壓 千萬不要用推擠拉扯的方法 因為眼周肌膚非常細緻薄弱。拉扯的話很容易因鬆弛而形成細紋！基本每個動作大概重複十到二十次左右。

　　臉部的按摩我大多是在晚上洗臉之後進行。臉部塗抹完保養品之後滑滑的 按摩會更加順暢

　　推薦 此為純手法按摩 不比抽脂瘦臉針之類。一口吃不成胖子 切記持之以恆 如果只按一兩天就放棄了老天爺也救不了你。

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