真正的健康良藥  每日禪話 780

　　慈悲是佛道之根本，慈愛眾生並給與快樂，稱為慈；同感其苦，憐憫眾生，並拔除其苦，稱為悲。二者合稱為慈悲。

　　有慈悲心的人，才能普度眾生，才能成佛；佛說，自作善惡，自受其報。

　　一念慈悲即是天堂，一念噁心即陷地獄；心存善念，即是福源：多行善事，必得善緣，懷慈悲行善，人安心安。

　　煩惱是自己想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是惡習造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是活動練出來的。

　　慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱，解脫才更自在，放下自然輕鬆。

　　所以做自己該做的事，若自己已儘力了，剩下的一切隨緣，凡事順其自然。

　　一條魚向前方游去，眾魚紛紛阻擋：危險，千萬別游向那裡！

　　「為什麼危險呢？」那魚問。

　　眾魚心悸道：「那裡有很多誘餌，我們不少同類有去無回。」

　　魚說，「誘餌擱在那裡，它不會傷害你，只有當你的心禁不起誘惑，去吞食誘餌時，那才危險。」

　　在這個世界上，危險的不是誘餌，而是一顆禁不起誘惑的心。

　　我們要在禪修中訓練微笑，保持微笑，培養喜悅。

　　這種喜悅不是看著順心的事就喜悅，不是遇著好吃的就喜悅，也不是看到好友來了就喜悅。

　　禪的喜悅是一種平等的喜悅，是無條件的喜悅；禪的喜悅是不分對象，不分時間，不分地點，即使是遇到非常棘手的事，也能在微笑中淡定處理。

　　真正的愛，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰問，不是質問；真正的愛，要道謝也要道歉。

　　要體貼，也要體諒。

　　要認錯，也好改錯；真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。

　　其實，愛不是尋找一個完美的人。

　　而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個並不完美的人。

　　歡喜心是我們生命當中最豐富的營養，什麼補藥都沒有歡喜心好。

　　心地清凈、平等、慈悲，常常歡喜，常存一顆利益別人之心，助人為樂。

　　人就不老了，也不會生病。

　　每一天愁眉苦臉、亂髮脾氣，很容易生病。

　　心清凈，身就清凈。

　　心裏面妄念多，煩惱多，心不清凈，生理就出毛病。

　　所以，身心清凈是真正的健康良藥。

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