對話煩惱 走出煩惱的圍城

人海茫茫，紅塵滾滾，心靈在有限的疆域內是多麼的狹窄和禁錮。熙攘的世界背後是自然、洒脫、自由的缺席。為物所擾，為己所累，是現代人的一大生存困境。只有放下心中的枷鎖，才能將自己解放出來。融入自然，心才會在無限的空間里馳騁。令人期待的放鬆，從心開始。有一天，我們做到了剝去層層包裹，讓呼吸釋放於天地萬物，人生的樂趣會擴散到一個無限的世界中去…… 人來到世上第一次出聲就是啼哭，好像今後永遠伴隨的是無盡的磨難。仔細想一想確實如此，都說快樂的童年，但童年是人一生中流淚最多的，到少年看似無憂無慮，卻從此背上了沉重的書包，青年是人生中最美好的時光，卻也是最愛生煩惱的年齡，就業，戀愛......有快樂但煩惱也總伴隨左右，中年開始為歲月的流逝而平添憂愁，到了老年又為病痛折磨、且害怕死亡的來臨...... 人的一生，總免不了磕磕碰碰，遇到不快而生氣，遇到坎坷和磨難就痛不欲生等等是最不明智的選擇，那麼，每當這個時候，我們該怎樣去處理呢？ 雖說人生短暫，但就其過程而言，人生又是漫長的，誰沒有煩惱？面對煩惱，暴跳如雷、大發脾氣不好！老年人動肝火，於健康無補，萬一有心臟病或高血壓更糟；小夥子易衝動，最容易做出難以彌補的後果，中年人動怒則有失風度，且會引起消化不良；女士則作踐了自己精心選購的化妝品，令其容顏早衰。不管誰生煩惱都會給這個社會增添不和諧的聲音。 人生是一個五彩繽紛的萬花筒,就看我們怎麼去看待。煩惱太多，往往是我們的思維太習慣、太傳統、太世俗,看不慣眼前的一切。如果變動一下視野，轉換一個角度，也許就完全不一樣。普通百姓，雖位卑平庸，但無官一身輕，少驚少咋，活得安閑、自在。貧窮雖讓人憂愁，但無需防人謀財害命，不提心弔膽，也有福在其中，有著「不風流處也風流」的洒脫，如果善於從壞中去發現好的，從苦中去尋找快樂，煩惱便會漸漸轉化為快樂。 「煩惱」二字，從結構上看，從心從火，治本之道在於心。所以說「滅卻心頭火自涼」，只要我們的內心世界一片清涼，就不會有煩惱。人生不如意的事實在太多，不要把一切都設想得太圓滿、太美好；慾望儘可能少些、低些、淡些，心胸寬些、廣些、隨緣些，就會開心快樂的走完自己的一生。 其實，只要是人,都有煩惱的時候,倘若我們是天生感情豐富的人，煩惱更多，在走過的路,好象煩惱多於快樂。是上天真的待我們太薄嗎?不是的，其實,還有很多人常把我們當作羨慕的對象。問題是,我們總不知足，認為以我的條件,可以過的更好,擁有的財富等等可以更多，慾望導致我們更多的煩惱。俗話說：「人比人，氣死人」。但是，如果我們境遇上比差的，做人比好的，心中便有了優越感，也有了向上追求的目標，心中的煩惱便煙消雲散了。感覺天寬地闊，眼前的一切便變得那麼的可愛，便有心曠神怡之感。此時，快樂便悄悄布滿我們整個心田。其實，世界並不欠我們的，他人也不欠我們的。 有人說人生下來就和煩惱結下了不解之緣，但也不盡然，關鍵是看我們對人生的態度，若有一個正確的人生觀和世界觀，爽直、豁達、坦然就會與煩惱遠離。 但是，有些煩惱卻很難用理智來解釋，怎麼也擺脫不了。這時的靈丹妙藥就是乾脆不理它，轉移情緒，去做自己喜歡做的事情。 有時有了煩惱，不妨泡杯清茶，坐下來靜靜心。看杯里的水蒸氣攜帶茶香裊裊上升，輕輕呷一口，暖暖唇、也暖暖心，讓茶水沖淡煩惱，也讓煩惱隨茶香飄向遠方。還可以去看看書，讓自己沉醉在書中人物的悲歡離合的命運、智者先師精闢的言談中，煩惱也就逃之夭夭。或者，興緻來了，以茶水為伴，塗抹一塊文字，也是苦中有樂。 大自然是美好的，生活是甜蜜的，要走出煩惱，可以選擇轉換生活的環境，讓自己在新的環境中放鬆心情。仰頭看天上行云云捲雲舒，聚了散了，散了聚了，飄來飄去，忙忙碌碌，煩惱也和這行雲一樣，不去理它，它也不過是自來自去；低頭思浩空明月，圓了缺了，缺了圓了，詮釋著輪迴的真諦，人生的聚散別離，此事古難全。到大自然中去，看溪水流淌，聽蟲鳴鳥叫，觀綠樹青草相映成趣。萬物生靈皆有情，讓我們體會生活的浪漫和愜意，此時，讓我們體悟到，待人處世當以大度為懷，煩惱不知不覺便消失殆盡。 煩惱天天有被自己的情緒左右，殊不知困擾的原因多半是自取的。苦惱就像流不盡的苦汁，而它的源泉正在我們的心底。因此要擺脫煩惱就必須從自己內心深處去根治，學會調整自己的心態，對自己的生活方式和態度做一個適當的調整。 有時候也常常想，做人何必這麼累心呢？想開一點不就海闊天空了么？有一個故事說：「以前有個小和尚，每天清早起床負責打掃寺廟院子里的落葉。這實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時樹葉總是掃了又落。這讓小和尚頭痛不已，但又想不出一個好辦法讓自己輕鬆些。後來有個和尚跟他說：「你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉都搖下來，後天就可以不用掃落葉了。」小和尚覺得這辦法不錯，於是隔天他起了個大早，使勁的猛搖樹，他想這樣一來就可以把今天跟明天的落葉一次掃乾淨了。一整天小和尚都非常開心。但是第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣落葉滿地。老和尚走了過來，對小和尚說：「傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來。」小和尚終於明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真的活在當下，才是最真實的人生態度。 的確，人活在世上有許多的快樂和愉悅，也有不斷的煩惱和無奈。認真地做好每一天的事情吧，無論結果如何，只要努力了，就該好好地睡上一覺。正如一首歌唱得好：「……過份思考，庸人自擾。別庸人自擾，一切輕於鴻毛，才能消滅煩惱。」 「雁度寒潭不留影，風來疏竹不留聲」，時常保持空靈的心境，就不會為煩惱所擾。煩惱的人生是痛苦的人生，煩惱會摧殘人的身心。我們應勇敢地從煩惱中跨走出來。不要為自己能力無法改變的事情煩惱,走出了慾望也就走出了煩惱。 其實生活中的煩惱無處不在，走出煩惱的方法有很多，但最重要的是：心胸開闊。 趕走煩惱並不難，只要熱愛生命，熱愛生活。讓我們一起擺脫煩惱，走出煩惱的圍城，掙脫煩惱的束縛。走出了煩惱，迎來的就是幸福和微笑。
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