你會選蜂蜜嗎？濃縮蜜、超市蜜、原蜜的真正區別

1原蜜才有活性酶

蜂蜜除了其所含的葡萄糖、果糖之外，最重要的營養成分就是大量的活性酶和微量元素。而對人體真正起作用的，最主要就是活性酶。

無論是土蜂蜜（中華土蜂所產蜜），還是意蜂蜜（義大利蜂所產蜜），只要是未經加工處理的原蜜，蜂蜜的活性酶，都得以保存。所以，原蜜能夠真正地起到蜂蜜應起的作用。

原蜜之所以營養價值高，是因為含有大量對人體有作用的活性物質，而這些活性物質不是很穩定，尤其是遇熱會分解。活性物質的分解會產生氣體，氣體的增多會導致鼓脹，需要放到冰箱冷凍一下再打開，否則蜂蜜可能崩得到處都是。而低溫條件下，活性物質的分解速度會大大降低，可以最大程度保存營養成分。當然，泡沫有多有少，有時候少到不易察覺，需要較長時間才發生鼓脹，這都正常。

真正的蜂蜜，搖晃中有豐富的泡沫。有些品種的原蜜比較清稀，干吃很甜，有膩喉的感覺，但沖水後不會象超市賣的濃縮蜜那麼甜，是淡淡的清甜，還伴有一股濃濃的花香或葯花香。

我們都知道，蜂蜜中的活性酶在接近人體體溫的情況下，將發揮最佳作用，這就是我們要求必須用40℃以下溫開水沖服的原因。如果超過40度，活性酶將受到不同程度的破壞。超過60度，最重要的一些活性酶將被徹底破壞。

2活性還是不要活性？

而一般蜂蜜廠家收購蜂蜜之後，首先要做的一件事情就是加熱濃縮，這個溫度一般是55到77度。這就意味著蜂蜜中最重要的活性酶，幾乎都被破壞掉了。

換言之，濃縮蜜、超市蜜雖然看起來非常濃稠、漂亮，但它最主要的營養成分也就只剩下葡萄糖和果糖了，而活性酶的酶值已經非常的低，尤其是最主要的、人體最需要的活性酶，已經煙消雲散了。

這就是為什麼很多人反映，喝了好幾年的超市蜜，結果連治療便秘這麼一個基本的願望都實現不了，而喝了半個月真正的蜂蜜就好了的緣故。

最搞笑的就是，濃縮蜜和超市蜜，它明明自己已經加熱到60度以上，把活性酶已經破壞掉了，它卻偏偏要在飲用方法里交代：請用40℃以下溫開水沖服……

2別被水分嚴重誤導

另外，濃縮蜜、超市蜜都要經過加熱濃縮，濃縮之後，將失去10%的水分，也就是說，100斤原蜜，經過濃縮之後，可能只剩下90斤了；可是，買濃縮機要錢，請工人要錢，到最後，某些濃縮蜜或超市蜜的價錢，反而要比原蜜賣得更便宜，其中發生了什麼事情，可想而知。

有些判斷蜂蜜的真假教程中說：真蜜滴在紙巾上不會滲透，假蜂蜜滴在紙巾上會有滲透的現象發生，結果超市買回來的基本上都不會發生滲透，剛搖出來的蜂蜜都會發生滲透的現象，請問這作何解釋

左邊邊是剛搖出來的楊槐蜜，右邊是磨品牌的槐花蜜，一般來說槐花蜜放置一段時間會結晶，而且結晶後也不是這個顏色，有圖為證：

PS:小編敢說，右邊顏色很深的槐花蜜肯定有問題。

2蜂蜜背後的真正訴求

既然原蜜更有營養，為何廠家不直接賣原蜜，卻要加工處理了再賣？這是商人的「潛規則」了……未經加工的原蜜，有著種種超出一般人常識的特點。大概就是這些特點，給他們帶來了麻煩：

1）原蜜因為富含活性酶，隨著氣溫的升高，會不斷產生氣泡，從而導致包裝鼓脹。一般食品，如果脹袋，那一定是變質壞掉了，但蜂蜜卻相反。

2）原蜜比較稀，沒有賣相。

3）原蜜可能會因為批次不一樣，而導致色澤、口感不太一致。

這些都會導致消費者不滿、懷疑、從而放棄購買。尤其是原蜜包裝有可能鼓脹這一點，很可能招致消費者的投訴。而廠家又不可能在每一個商場都派一個人專門負責解釋這些問題，這對蜂蜜廠家來說簡直就是個災難，全國多少個城市，有多少萬家商場，蜂蜜廠家哪裡養得起這麼多人呢？你即使派出幾萬人去解釋，消費者也不信呀！

因此，蜂蜜廠家就只好採取加熱濃縮的措施，使蜂蜜看起來顯得濃稠；加熱殺死活性酶，使蜂蜜不會產生氣泡；採取措施，統一蜂蜜的顏色和口味，使大家千篇一律。而更主要的是，只有這樣，才能保證大規模工業化的實現。

這樣一來，「精明的」消費者就不會質疑啦，他們高高興興地跑到超市，購買這樣的蜂蜜，堅持喝這樣的蜂蜜，以為自己真的在喝蜂蜜，以為自己真的很照顧自己的身體，給自己帶來了莫大的心理安慰，從而起到了「健康身體」的作用。

2原蜜會有問題嗎？

原蜜，是否乾淨、衛生呢？

蜜蜂是一種有潔癖的小生靈，它們和貓一樣，從不死在家裡。它們壽命極其有限，工蜂也就能活1個月左右，它們從來都是死在遙遠的花草間。如果萬一有工蜂來不及飛遠，死在了蜂箱邊上，其它的蜜蜂也會把它的屍體拖走。

蜂箱必須時時保持乾燥、清潔的狀態。如果不幹凈，或者把蜂箱放在有臭味的地方，蜜蜂會顯得很狂躁，此時的蜜蜂愛蜇人。一直到把它們安置在乾淨、沒有臭味的地方為止。

更重要的是，蜂蜜本身就有殺菌作用。喝蜂蜜可以起到清潔口腔的作用，可以殺死口腔內的細菌。蜂蜜的這種獨特作用，確保原蜜本身的無毒、殺菌、乾淨、衛生，確保可以安全食用，而無須額外過多加工。有誰見過給福爾馬林或者高錳酸鉀消毒液殺菌的么？