(1)一例中年女性婚外情心理諮詢案例

案例簡介：

基本情況：穎出生於1969年7月，今年39歲。在旁人看來，她是一個十分幸福的女人，她1990年大學畢業後分配在某市重點中學教書，三年後經人介紹戀愛結婚，婚後第二年有了一個可愛的小寶寶，今年兒子十四歲，上初二。穎的丈夫現為某建築公司中層管理幹部，性格開朗，不拘小節，在單位人緣較好，有一幫玩的好的朋友，但近幾年工作繁忙，經常出差，休息時間常與朋友一起吃喝賭牌。生活史：穎在家排行老大，有兩個弟弟。兒時，父母長期分居兩地，姐弟三人隨母親在A省居住。由於父親的工作性質，在穎的記憶里，父親一年只回家幾次，母親一人承擔家庭重擔。母親十分要強，儘管生活上有很多困難，但對外從不訴苦，工作上更不示弱。在家裡，姐弟三人要求嚴格，經常大聲責罵他們，但在夜裡，穎經常聽到母親的抽泣聲。每當這時，穎十分恐懼、害怕、傷心。平日里穎小心照看弟弟，生怕母親不高興。為了減輕母親的負擔，六歲時，穎開始用磚頭墊腳在灶台前學習生火做飯。在經濟落後、物質匱乏的70年代，穎每天放學後需挑水、做飯、上山種菜。和母親一樣，穎很要強，經常早上四點鐘起床學習，六點鐘開始做飯。1986年，17歲的穎考上了A省的師範大學。在穎大學期間，父親不幸因公殉職。問題自述：長期以來每當緊張的工作之後會感到極度的孤獨寂寞，在夜裡常常一個人暗自流淚。這種現象階段性出現，但不影響白天的工作和正常生活，對同事和家人都很和善。兩年前遇到了他，後來發展出一段感情。近一年多來經常失眠，注意力不集中，上課板書時也在想著他……腦子裡經常有一種聲音……聽到歌曲時會流淚，不能自制……「我怎麼了？」穎向我提出了這樣的疑問。諮詢過程：第一次面接：陳述問題，確立目標這是新年元旦假期之後的第一個周末，2008年1月12日。穎如約來到了諮詢室，情緒低落，半晌沒有吭聲。當我問「我能為你做點什麼」時，穎臉上掠過一絲難為情的微笑。第一次面接談話就這樣開始了。穎的主要問題是：激烈的內心衝突和情感困擾，並有一定的情緒抑鬱。「常常在夜裡一個人暗自流淚」是她孤獨無助的表現。「注意力不集中，上課板書時也在想著他」是由婚外情引起的靈魂出竅及情感困擾。「聽到某些歌曲時會流淚」，則是她內心衝突的情緒反應，是抑鬱情緒的自然流露。穎無任何精神方面的既往病史，家族也沒有任何精神疾病史。穎雖經受著難以言表的情感折磨，但她的抑鬱還不足以成為嚴重的抑鬱症。我安慰穎：「這是很多人都可能遇到一種情況，也是符合符合人性發展規律的正常現象，只是這種情況影響力你的正常工作和生活，需要一些專業的心理疏導，讓我們一起面對吧！」穎臉上一點微笑，從這一微笑中我能感到穎的一絲欣慰和信任。根據穎的自述。我制定了以下諮詢目標:詳細了解婚外情發生髮展的有關情況；分析探索引起婚外情及抑鬱的深層次原因；消除抑鬱，引導來訪者重新評價自己，建立新的家庭生活模式。諮詢分析出現婚外情，往往預示著夫妻關係在某方面出了問題。但換個角度看又是一件好事，它提醒人們去思考：到底哪方面出了問題，有沒有可能解決。華東師範大學心理學系徐光興教授在他的《解夢九講》中提到：「婚外情（戀）是婚姻質量的標測劑高質量婚姻得以圍護，更加穩固；而對於劣質婚姻，則婚外戀成為分手的良好借口。」穎的問題處在哪裡呢？問題有多嚴重？我與她約定了下一次的諮詢時間。第二次面接：理性的婚外戀一周後的第二次面談在寧靜的氣氛中進行。「近幾天睡得好嗎？」我（以下均以Z表示）問道。穎：不太好。Z：想什麼呢？穎：腦子裡總有一種聲音？Z：什麼聲音？穎：一首歌Z:能說說什麼歌嗎？穎：（漏出苦澀的微笑）《忘不了》。Z：整首歌在你頭腦中縈繞？穎：不是，只有一兩句……Z：哪兩句？穎：……忘不了你的好，忘不了你的笑……穎低頭，流淚，一會兒後她開始飲泣，我只好靜靜地坐在她的身邊。忽然她嗚咽起來，接下來是大聲哭泣。這是過度壓抑後的一次自然釋放，我能做的就是靜靜地坐在她的身旁。雖然我想遞給她紙巾，但我沒有，我想讓她的淚水盡情地流。幾分鐘後她慢慢平靜下來，我遞給她紙巾。Z：這事開始在什麼時候？穎：2005年的春天。Z：他是誰？穎：一位老同學。Ｚ：你們一直聯繫？穎：沒有，十五年沒有聯繫了。Z：近期是如何聯繫上的呢？穎向我描述了她在一次全國課改研討會上遇到的情景。她說當時很驚喜，特別高興，但只是平時的那種高興和愉快。在接下來的研討會期間及會務組安排的旅遊活動中，穎始終好她在一起。穎說她感受到了一種從未有過的愉悅、安全好幸福。Z：除集體安排的活動外，你們兩個單獨約會過嗎？穎：是的，約會過一次。Z：有過親密行為嗎？穎：我們在海邊，他擁抱了我。在他懷裡，我是那樣的平靜、安寧；大腦里一片空白，彷彿整個世界都不不存在了。穎（沉默一會兒）：一種從未有過的安全感、歸宿感……Z：還有其他的慾望和渴求嗎？如性方面的。穎沒有吱聲。Z：請理解我，這些信息對解決問題很重要。穎（點頭表示理解）：沒有，當時沒想。Z：後來想過嗎？或有過性行為、性接觸嗎？穎（很肯定）：沒有。Z：他提出過性要求嗎？穎：沒有。我感到他是十分體貼的人。Z:為什麼這樣說？穎：他沒有過分的話和過分的行為。Z：你自己有過性的渴望和要求嗎？穎：沒有，沒朝那方向想。我點頭。我想，我得到了穎對於性的態度和雙方性關係方面的資料，我相信穎的話是真實的。Z：後來呢？穎接著描繪了分說時及分手後的心情。她說分手時有點難過，但不完全是難過，有一種說不出的感覺。穎（看我一眼，停了一會，然後繼續說道）：你知道嗎？有一種說不出的感覺……說不出話，不想理睬周圍的人，不想吃，不想喝，只想一個人待著，靜靜地待著。Z（默默點頭）：能理解你的這種感受。穎：隨後的幾天，我只想哭，可哭不出了……Z：這種狀態持續多久了？穎：將近一個星期吧。Z：在這期間你最希望得到什麼？最想做什麼？穎：最想聽到他的聲音。Z：聽到了嗎？穎（抬頭，了我一眼）：後來我鼓足勇氣給他打了個電話。這時我點點頭，鼓勵她繼續。穎：接聽電話，聽到他的聲音，我一時說不出話來，只聽到對方說：「喂、喂、喂……」他不知道是誰，想掛機，情急之下我說了聲「是我」，他問「是穎嗎」，這時我控制不住，放聲大哭起來。Z：他有什麼反應？穎：他沒吭聲。Z：問你為什麼了嗎？穎:沒有。Z：他什麼也沒說？穎：是的，什麼也沒說，只是靜靜地聽我哭。我我預感動問他有點複雜。Z：以後見過面嗎？穎：沒有，一直沒見過。Z：以後是如何交往的？穎：主要是簡訊，偶然也通過QQ。對穎問題的分析和引導穎與他雖然彼此沒有說什麼，可一切都在不言中。這是來訪者與那個他的一次心心相印的理解、默契和交流，來訪者的這種情感不是簡單的單相思，而是雙雙墜入情網。但穎對他沒有性的慾望和渴求，男方也沒有提出性的要求，雙方沒有性關係和性接觸，這說明穎對他可能是一種純粹的精神依戀。雖然問題來自雙方，有點複雜，但有華師大徐光興教授的和自己多年的諮詢經驗，我對這一案例充滿信心。我佩服穎的勇氣，感知它的誠懇和坦率，看得出，她是一位正在與內心情感作激烈鬥爭，一位急切想理解自己問題的來訪者。我誠懇地安慰穎：「我理解你，這是一種奇妙的感覺，也是一種真是、自然的情感，是一個健康人的正常情感。」聽到這話穎十分驚訝：「健康人的正常情感？」「是的，健康人的正常情感。」我重複道，「從這當中，你可以看到內心真實的自我，也能發現你自己缺乏什麼，需要什麽，在尋找什麼。諮詢中需要你我的真誠合作，這樣才能解開你的心結。如果我們正確地分析，理性地反思，你不但可以知道自己為什麼感到孤獨，為什麼會暗自流淚，充分理解『我怎麼了』，而且還能清楚地知道『我是誰』」。穎似懂非懂地聽著我的這些話，沒有做聲。但從她臉上的表情中，我讀出了她的驚喜。第二次面接的輕鬆的氛圍中結束。第三次面接：回憶童年，解開心結一個星期後，穎準時來到了諮詢室，這次沒有上兩次的沉悶，她仔細打量諮詢室和牆上的畫，主動和我聊起了天氣，還試探地問天氣對人情緒有沒有影響。我告訴她天氣對任何人都會有影響。如春天明媚的陽光會讓人神清氣爽，心曠神怡；嚴寒的冬天會讓人倍加思念遠方的親人，希望得到一絲溫暖，等等。不過天氣對人情緒的影響程度因人而異。這時我給穎熱茶，她接過後說了聲謝謝。第三次交談在自然而然的氛圍中開始。Z：近來感覺好的嗎？穎：好點。Z：能說說嗎？穎：感覺比以前輕鬆些。Z：什麼情況下會有這種輕鬆的感覺呢？；穎：不想他的時候……我沉思者，點點頭，然後問道:「想起他的的時候？」這時穎臉上出現痛苦、傷感和抑鬱的表情，看得出她心裡的結很深，這份情帶給她的不僅僅是剪不斷理還亂的情傷。我告訴穎，提起創傷、回憶往事也許是痛苦的，但我們必須去面對，才有利於問題的解決。Z：能談談嗎？為什麼這段情後來讓你如此傷心？沉默，長時間的沉默……Z：簡訊交往有這樣的感受呢？或者有怎樣的滿足？穎：那是我這一生中最溫暖、最溫馨的時光。Z：能回憶一點嗎？穎：（沉默片刻，回憶道）：他曾簡訊告訴我：「你是我的玫瑰，你是我的花；你是我的愛人、是我的牽掛……」Z：這是歌手龐龍《你是我的玫瑰》中的歌詞。穎：是的，但當時我不知道有這首歌。Z：後來呢？穎：……後來我聽到了這首歌，很感動，多聽幾遍就流淚了……Z：為什麼流淚？穎：……他離我太遠了，見不到。以後每當我聽到這首歌，不管在哪裡，都會情不自禁地流淚。但，那段時光是我感覺最幸福的時光，也是最踏實和安全的一段時光。穎斷斷續續地說道。Z：是說什麼原因破壞了這種感覺呢？穎：不知道……也許是他的回信吧。Z：怎樣的回信？穎：（傷心地回憶）：又一次我嚴重感冒，愛人又出差在外，我簡訊告訴了他。Z：他有什麼反應？穎：他嘆息自己不在我身邊。Z：這讓你傷心？穎：是的……最讓我傷心的是接下來的的一條簡訊。他說：「唉！人各有命啊，不要給自己和他人他人帶來無形的煩惱！」我當時哭了，傷心的哭了……以後我就不敢也不好意思和他說什麼了，只感覺他離我越來越遠……看得出，穎飛他更理智，能進行自我調節。他採取了冷靜的態度來擺脫苦惱，而穎卻深陷其中。Z：和其他人如好朋友說過此事嗎？穎：沒有。從穎的回憶中，我找到了她傷心、抑鬱的根源。Z：以後有個聯繫嗎？穎：有過，但他的回信很少。Z：為什麼？穎：不是自己所期盼的。Z:你期望的是什麼呢？穎：期望他溫馨的問候，溫暖的關懷，可是沒有。Z:還有其他的期待嗎？如果見面、擁抱，或性需要，等等。這時穎又傷心流淚了。我靜靜地等待她情緒慢慢平靜。我告訴穎，不管她我都能理解她，並為她嚴守秘密。請她相信，我將真誠地幫助她。這時穎說出期望他的擁抱渴望在他的懷裡溫馨的感覺。當我再次提到是否有性的需要時，穎還是很肯定地表示沒有。Z：後來呢？穎：等待，不斷地等待……為什麼穎如此渴望他的關懷和愛？為什麼害怕失去他？如何消除穎的這一恐懼心理？我意識到這將是撥開穎心頭迷霧，解開心結的關鍵，也是本案的關鍵。Z：沒有他的關心和問候會如此傷心你？穎：是的。這讓我經常琢磨他的感覺，我覺得他會認為我不是一個好女人。Z：其他人有誰曾讓你有過這感覺嗎？穎：……母親，母親經常讓我有這種感覺。她接著說：小時候總想得到母親的關心和讚揚，但不管我怎麼做，都不能如願……現在他給我的感覺就是這樣。至此，我知道了穎問題的原因，接下來，我的諮詢工作有了很大的進展。對穎問題的分析和引導穎希望愛和關懷，希望得到他的肯定和支持；更害怕他認為自己不是好女人。

用精神分析理論來看，這些問題就比較清楚了。精神分析理論強調自我的根源和改變，強調早期發展的重要因素對後期發展的影響。同時指出一個人當前的行為在很大程度上

是某一早期發展階段內化模式的重複。穎的問題與她的早期發展有著重要的關係，她現在希望得到的東西與希望從父母那裡得到的東西有關。從穎的自述中可以看出，當前的狀況是早期父愛母愛缺失、愛的情感被壓抑的表現。穎童年期就渴望父母的愛，可至今沒有得到。她渴望父愛，但從丈夫那裡也沒有得到過父愛的感覺。當遇上他時，所以的感覺讓穎感受到了一種少有的父愛和安全感，穎把他當成了父親。這也體現在穎自始至終穎對他都沒有性的渴望和要求上。但他畢竟不是父親，他是一個已有家室的男人，當穎感到他愈來愈遠時，她害怕失去他，由此引起緊張、焦慮、恐懼。這種緊張、焦慮、恐懼情緒長時間被壓抑，沒有渠道宣洩，因此轉變了情感抑鬱。從心裡社會的角度來看，在穎的早期，她不能指望別人給她提供一種被愛的感覺，在整個童年早期她沒有得到愛。穎成長得太快，沒有被允許做一個小孩子，她需要照顧兩個弟弟，觀察著媽媽的情緒，小心地幫助母親維護家庭的正常運轉。雖然看起來穎很成熟，但她希望得到媽媽的肯定和讚揚，可從沒得到。實際上這使得她從來沒有建立起自主性。當穎感到他愈來愈遠時，她不能自主地分析判斷，更不能勇敢地做出選擇。穎一直不能確切地知道他對自己的看法和明確的態度，因此她苦惱，焦慮。對於當前關係不確定的狀況，穎感到恐懼。穎一直等待、等待，等到他關心的問候和關懷，來滿足自己需要得到關懷和肯定期望。這和穎早年希望得到母親的關懷和肯定一樣，實際上，這就是穎早年發育階段的內化模式的重複。從人格結構角度分析，這是穎人格中易受傷、怕失去愛的小女孩的子人格。這個小女孩在夜裡、在穎的緊張工作之餘控制了她的情感，使得穎在孤獨時成了一個無助的、流淚的人。為了消除穎害怕失去他的恐懼心理，我決定先引導她學會理解他，理解他的無奈，也理解他的理智和冷靜。因為愛的對象是一個自己完全理解其思想、控制其行為和感覺的另外一個人，穎沒有意識到這一點。事實上是穎的個人認知偏差和錯誤，造成了她內心的痛苦，由此體驗到愛的創傷。穎在感受愛的痛苦時，確忽略了對方的感受。「你因為愛而痛苦，也許他也痛苦，但他是理智和冷靜的，他是一個對自己和家人負責的有愛之人。因為關係的兩個家庭。」「愛沒有結果，並不代表愛的結束，只是只是因為很多原因，愛情不能繼續。但愛仍可以繼續，只是需要升華，需要將這一愛轉變為同學之愛，朋友之愛，知心人理解體諒之愛，轉變為通常所說的大愛。」穎聽了我這番話，若有所思。在此基礎上，我把早期家庭對她的影響及為什麼經常暗自流淚的原因分析告訴了她，希望她能看到自己已經比兒時強大的這一事實。第四次面接：了解夫妻間存在的問題在第四次諮詢中，我們共同探討了穎和她丈夫的關係及可能存在的問題。從穎的自訴中了解到她的丈夫工作較忙，雖然會做家務，但不情願做。穎遇到困難和煩惱不願意對他說。當問起是自己不願意說還是丈夫不願意聽時，穎回答是自己不願意說。而當問起丈夫性格十分粗暴，是否有過家庭暴力行為時，穎表示了否定。她說丈夫的為人、性格都不錯，但不是能主動體貼的人，她感受不到丈夫的溫暖。第五次面接：轉換角色，創建和諧新生活。第五次諮詢，我和穎共同分析了她的家庭模式和形成原因。告訴她，是她早期的家庭問題及模式帶多了現在的家庭；提醒她可能存在的「中年危機」。同時引導她學習一些家庭生活技巧，最後鼓勵她考慮建立新的生活信念和目標，建立新的家庭生活模式。以下是我對穎的問題的分析和引導：在穎的童年和青春期，由於父母長期兩地分居，家庭中幾乎沒有父親的影響和關愛更得不到父親的幫助和情感支持。穎沒有學會得到男人的支持和幫助，因此在她家庭中，他忽略了丈夫，沒有主動尋求丈夫的理解和幫助，更沒有期望從丈夫那裡得到情感安慰，就像她的媽媽，不能從他丈夫那得到幫助和安慰一樣。但她同時壓抑了自己的不滿和失望情緒，她不能像母親一樣責罵小孩，而對丈夫、同事表現得謙虛和善，這就更增加了她的心理負擔。穎的問題也反映了一個普遍存在的問題，即中年危機。中年危機，也稱「灰色中年」，一般發生在35—50歲。從從廣義上講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機；狹義上講是生理機能可能出現的各種疾病癥狀。獲美國臨床醫學心理學博士學位，現為華盛頓地區最大華人組織的心理健康顧問宋志穎博士指出：中年心理危機的到來很大程度上是因為少年、青年時期的生活閱歷中的污跡落在心靈這面「鏡子」上。由於沒有及時清理，污跡越積越多，到來中年，這面鏡子已經蒙上厚厚的塵埃。著名心理學家榮格認為，中年之前，生活取向為適應和順應外部世界，為生計而奔波，不知道自己走的路是否真喜歡；中年之後，人的生活取向為適應和順從內在世界，人就要尋找真正的自己，也就是將其注意力由外部世界轉移到內心世界，重新認識自己，肯對自己。中年期是個人自我評價的新的重要階段。如果生活中有不如意之處，會加重自我懷疑和失落感，陷入鬱悶之中。中年夫婦當面臨性生理與性心理的改變未能及時調整，婚姻不滿足感增強時，容易陷入婚外情。國內首次對中年夫妻親密關係狀況進行的大型網路調查發現：情感交流、性生活質量較差、親密關係指數普遍較低，是中國中年夫婦中的普遍現象。專家認為，夫妻關係得以長久良性地發展，最重要夫妻之間感情上的交流程度、日常生活的親密程度，更包括性生活面的親密程度。而長期以來，很多中國夫妻，尤其是中年夫妻往往很少願意從「親密關係」角度來分析自己的婚姻問題，把「情」和「性」割裂開來。穎的問題具有一定的普遍性，但對夫婦間的性生活情況及和諧程度，穎的描繪是「還算正常」，因此我沒做過多的探究和分析。英國《休息日泰晤士報》報道說，在美國得克薩斯大學任教的英國心理學家塞繆爾·戈斯林參與組織了一項調查，他在12萬名受調查者的電子郵件問卷回信研究中發現：在將近40歲和剛過40歲的人中，迅速發展了一個情緒上的「成長衝刺」時期，它讓人們更加放鬆、更容易與他人相處。科學家們把這種品質稱作「隨和」。繆爾·戈斯林說：「我對這項發現感到非常驚訝。」「人們通常接受的觀點是，人的個性主要在30歲形成。但這項發現指出，在40多歲階段，個性的一些要素不僅繼續發展，而且這一過程還在加速進行。」「只有在我們接近40歲的階段，我們才開始完全放鬆、享受生活和欣賞其他人。這種發現對『中年危機』的觀念提出了挑戰。」我相信這一研究結果，並鼓勵穎親自去世界它。我注意到，在穎的人格中存在一個堅強的、好勝的字人格，這使得她能在艱苦的環境下自強不息，克服家庭困難在激烈的高考競爭中獲勝，考上的大學對於這個人的子人格，諮詢中我給予了積極的肯定和讚揚。建議穎在今後的工作和困難面前，繼續發揮這一子人格的作用。但在丈夫面前，我建議穎收藏好這一子人格，因為在夫妻關係中，溫柔、溫順、嬌弱是妻子最重要的品質。我鼓勵穎學會放鬆、享受生活和欣賞丈夫，積極主動與丈夫溝通，學會向丈夫表達自己的感受，從丈夫身上尋找安慰、溫暖和其他儘可能多的情感支持。我進一步建議有意識地注意自身角色的轉換，為改善夫妻關係做些自己的努力：認識到自己能力有限並重視它們，及時向丈夫承認自己需求幫助。我告訴穎了解自己的需求並把它說出來，這是單純的、真實的自我，也是極富魅力的個性。嘗試著對丈夫說出自己的需求，就會發現丈夫其實是多麼想幫你。給丈夫創造一個讓他體會到成就感和自豪感的機會，讓他取悅於你，你就能感到他的愛和尊重，和諧的氣氛就自然而然產生了。越了解自己的需求並把它清楚地表達出來，實現這些願望的幾率就越大。如果你開始關心自己，呵護自己，實際上是在喚起丈夫對你的關愛。快樂還是痛苦，是自己決定的，而不是客觀環境決定的。穎認真聽了我的這些建議，表示願意接受並嘗試去做。我告訴穎，我很高興聽聽到這些話，也很高興看到她這樣的態度。接下來我向穎推薦了美國婚戀問題首席專家勞拉·多伊爾的著作《好女人有人疼》。最後我鼓勵穎考慮新的生活和目標，與丈夫一起，建立一個新的家庭生活模式。諮詢就此結束。後續：在諮詢結束後的第二周，2008年2月16日，我接到了穎的電話，她感謝我的支持和幫助，她說：「我看到了蔚藍的天空，美麗的花朵......春天正向我走了！」願穎心中永遠看到蔚藍的天空，美麗的花朵，不管天荒地老。這是我的祝願。案例點評這個案例表面上是是一位中年女性婚外情中的遇到的情感危機，但實際上是童年愛的缺失、對童年經歷壓抑的反應。婚外情是她尋找父親，要求補償父愛的體現，同時也是現代社會普遍存在的中年危機現象的反應。案例的啟示作用婚外情總是難免與道德、責任聯繫在一起，引起社會的爭議，但婚外情里也有真情，只是越是真情，越少一份浪漫，少一分從容。案例中的穎聰偶然遇到老同學，由最初的驚喜到發展出說不清、到不明的愛情，期間經歷了意料之外的愛情突然而至和突然而至的情感歷程，體驗到了由此給她帶來的劇烈的心理衝擊和情感傷痛。一個人愛上另一個人的感覺是幸福的、美好的，美好得不現實，甚至有點糊塗、虛幻，但生命因此有了期盼，有了嚮往，內心有了一份安詳和寧靜。當這份感覺失去時，給人帶來的痛苦和悲傷、迷茫、失望、壓抑和無助感，是古今中外多少文學作品中描繪的，也是完全能理解的。穎是勇敢、真誠面對自己的，她沒有迴避情感的發生，雖然她品嘗了婚外情帶來的痛苦和煎熬，但她仍然勇敢地面對自己。當這一問題自己不能解決時，她積極尋找諮詢師的幫助，從而最終獲得心理的平衡。婚外情常常預示著家庭婚姻關係出現了一定的問題，這一案例為讀者提供了一個反思自己婚姻的機會。案例的時代性中年危機現象已經呈全球化趨勢。英國華威大學與美國達特茅思學院的經濟學教授安德魯·奧斯瓦德與大衛·布蘭奇弗勞爾完成了一項研究，其研究報告稱，中年低潮是一個全球現象。在全球各地，人們的心理健康狀況是沿著一條U形曲線的軌跡發展，最低點在45歲上下。「對於現代社會的普通人而言，心理健康與幸福感下降的過程是緩慢的」，奧斯瓦爾德教授稱，大多數人要等到50來歲才能走出低谷。2008年3月29日北京公布了一個網路調查結果，這項調查由國家人口計生委中國人口宣教中心等機構主持，通過網路對32906人進行的調查，其中作出問卷回答的男性13758人，女性10503人，63%的被調查者年齡在30~50歲之間。這是國內首次對中年夫妻親密關係狀況進行的大型網路調查。調查現實，中國內地中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活性生活質量較差，親密關係指數普遍較低。中國性學會一學長有委員會副主任委員、北京回龍觀醫院性心理門診主任邱邸曉蘭教授指出，夫妻親密關係中，情感交流與性生活佔據主導地位，性生活不理想會直接淡化夫妻情感交流，情感交流缺乏也影響性生活的和諧。著名心理學家榮格指出：中年之前，生活取向為適應和順應外部世界，為生計而奔波，不知道自己走的路是否真喜歡；中年之後，人的生活取向為適應和順從內在世界，人就要尋找真正的自己，也就是將其注意力由外部世界轉移到內心世界，重新認識自己，肯定自己。不少中年夫婦在以往的日子裡為了建立事業、照顧子女，每天忙於應付生活，對夫妻關係及感情關注不足，栽培不夠，溝通不良，待子女逐漸獨立，夫妻間反而有種陌生的感覺。少數夫妻雙方不滿，但為了子女勉強接受，等子女長大，維繫婚姻關係的紐帶不再起作用，只能以離異告終。也有一些家庭，中年夫婦由於面臨性生理與性心理的改變，未能及時調適，婚姻不滿足感增加而踏入婚外情的陷阱，中年階段是婚姻最容易亮起紅燈的時刻。本案主人公的婚外情正是這一時代現象的反映。心理諮詢中的治療技術本案例中主要應用了精神分析和人本主義療法的治療技術，可以說，是一種運用精神分析理論結合其他技術的精神分析取向的心理治療方法，也是現代精神分析與人本主義融合的治療方法。精神分析理論強調早年家庭中親子關係對兒童社會化的重大影響，認為成年期人們所有的人際關係都是建立在幼年與父母關係的基礎上，兒童期遭遇的重要的重要事件將會對人的一生產生重要影響。同時指出一個人當前的行為在很大程度上是某一早期發展階段內化模式的重複。精神分析理論認為：人受到無意識動機、衝動和抑制之間矛盾的影響，也受到防禦機制和早期童年經歷的重要影響。由於行為的動力隱藏於無意識之中，因此治療必須對根植於過去的內部矛盾進行分析。人本主義療法是羅傑斯創建的一種心理療法，即「以來訪者為中心的心理療法」。羅傑斯的理論認為：人類有自我實現的潛力，能了解自身，使生活態度和行為產生建設性的改變。當諮詢師與來訪者建立起融合的關係後，諮詢師如能敏銳地覺察到來訪者陳述中的情感，報接納的態度，就能幫助來訪者體驗到他的怒氣或其他情感，而這些情感是使他產生緊張、軀體反應或人際關係問題的根源，是以往被自我概念排斥而未察覺到。這樣就能創造一種獨特的氣氛，使病人感到他是獨立自主的，而不像在日常生活中總是受到他人的評價、拒絕或勸說的影響。這樣就可以幫助來訪者從消極的防禦中解脫出來，隨之產生健康的和自我實現的態度，自我實現的潛力就能得到釋放和發揮。人本主義療法的主要特點是：①治療者應有解決問題的慾望，這是治療強調效果必需的條件；②治療者的作用，僅限於來訪者當前的感受和體驗，與之建立關係；③把心理治療看成各種建設性人際關係的特殊例子，廣泛接受心理治療領域內的各種知識；④治療的動力是人們普遍具有的自我實現趨勢；⑤治療成功的標誌，是來訪者的態度發生轉變，更直接地體驗到自己的情感，隨著治療的進展，來訪者的生活能力日益提高。本案例中，諮詢師對來訪者的理解和接納，與來訪者的共感，消除了來訪者的顧慮和心理防禦，得到了來訪者的信任，建立了良好的諮詢關係，順其自然地使來訪者輕鬆說出了自己婚外情的發生、發展和變化情況，為問題的分析和解決提供了真實的、重要的第一手資料。諮詢師從來訪者的談話和回憶中，發現來訪者的問題，應用精神分析方法，挖掘出其內心深處的心理癥結及形成原因；通過分析引導談話，最終撥開來訪者心頭的迷霧，使之重見心中美麗的天空。（本篇來源於徐光興主編的《愛情、婚姻、家庭——心理案例集》），作者：舒為清
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