日記：痔瘡患者的飲食調理

07-26

發布時間：2010年03月30日來自：www.chwc120.com 【痔瘡患者的飲食調理】痔瘡患者宜多吃（喝）： 1、蘋果、梨、豆類、燕麥和煮過的綠色蔬菜，它們均含大量可溶性纖維； 2、全麥麵包和糙米，它們含有不溶性纖維； 3、水。痔瘡患者應少吃：精製碳水化合物。痔瘡患者應忌食：咖喱食品和其他辛辣、加重香料的食物。患痔瘡的人肛門組織血管腫脹，有刺痛感。其病因大抵是持續便秘或者經常久坐，導致血液無法流至下腹。肥胖症亦常常引起痔瘡。痔瘡患者因為患有便秘，大腸蠕動較慢。便秘是由長期吃少含或不含纖維的精製食物造成的，或者因喝水不足引起。孕婦在妊娠期往往發生痔瘡，尤其當家人有痔瘡的毛病。治療輕微痔瘡，病人應食用富含可溶性纖維的食物，如燕麥、水果、蔬菜、全穀食物及糙米；還應每天至少喝兩公升水。每天吃這種食物可防止痔瘡產生。燕麥富含可溶性纖維，能令腸道活動有致，糞便因而變得柔軟，尤其有助於治療便秘；辛辣而味濃的食物如咖喱食品，應當避免，因為它們會使腸道更加不適，令痔瘡惡化。長期痔瘡出血可引致鐵質不足，因而貧血。富含鐵的食物有肝（孕婦忌吃）、豆類、堅果和深綠色蔬菜。鮮果富含維生素C，能幫助鐵的吸收。如果直腸長期出血，應馬上就醫，因為有可能患了直腸癌。嚴重痔瘡必須以外科手術治療，手術簡單，一般不必住院。消痔必須改善飲食。痔瘡癥狀若不算嚴重，可依靠飲食來治理，消除便秘，免令病情惡化。多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽火的水果(例如芒果、榴槤、荔枝、龍眼)不宜多吃減吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患惡化。每天堅持做適量運動：改善全身的血液循環。若長期痔瘡出血，可能引致鐵質不足而貧血，須加以適當補充，例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。

痔瘡的飲食菜單一、對痔瘡有預防作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等紫菜：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。紅小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。槐花：新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。胡桃肉：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

二、另外，在飲食上一定要禁忌如下食物：忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。忌飲酒：中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。忌食難於消化、堅硬的食物：食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。忌食壯陽火的水果：如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。無論是門診手術還是住院治療痔瘡患者術後都應注意自我調養以配合治療主要應注意以下幾個方面內容：

1、保持大便通暢：痔瘡術後一般要在24小時以後方可第一次排便，在禁止排便的這段時間裡應多飲水和食，用有潤腸作用的飲料如蜂蜜果汁和青菜汁等這樣可以促進排尿和避免大便秘結，由於手術損傷肛管皮膚引起括約肌痙攣，所以第一次排便前應口服麻仁潤腸丸地榆槐角丸果導片等潤腸藥物，若大便秘結嚴重，可用石蠟油灌腸便前溫水坐浴，使肛門括約肌鬆弛，可使排便所引起的肛門疼痛有所減輕，一般講第一次排便常伴有少量鮮血系糞便，摩擦創面所致屬正常現象，不必驚慌以後應養成每日晨起排便的習慣，便後坐浴換藥為防止大便乾燥，應多吃含纖維素高的飲食和高脂肪油類，不應每日依靠瀉藥排便，如有便秘可於臨睡前口服麻仁潤腸丸、地榆槐角丸、牛黃解毒丸或果導片，待大便變軟後應立刻停葯； 2、便後坐浴：坐浴是清潔肛門促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法，每次便後都必須坐浴坐浴時，先用熱氣熏待水溫適中時再將肛門會陰部放入盆內洗滌，坐浴每次20分鐘左右，坐浴可用溫熱鹽水中藥祛毒湯或1：5000高錳酸鉀液等； 3、換藥：痔注射術後可將痔瘡栓填塞於肛門內，即可開放創面，除使用上述栓劑外，亦需將凡士林油紗條中藥生肌玉紅膏紗條或紅粉紗條等填塞肛內，並用其保護創面以利於創面引流； 4、術後活動：一般講手術創面較大而傷口尚未完全癒合期間，應盡量少走路這樣，可避免傷口邊緣因用力摩擦而形成水腫延長創面癒合時間，創面癒合後3個月左右，不要長時間騎自行車，以防癒合的創面因摩擦過多而引起出血。七大保健良方防治痔瘡

。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分，因循環迴流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的「根除」，只是讓它恢復原來的大小。

痔瘡對成年人極為常見。由於痔的發生部位不同，可分內痔、外痔和混合痔。內痔生於肛門齒線以上，外痔位於齒線以下，混合痔是指痔上靜脈叢與痔下靜叢吻合相通，在同一部位齒線上下內外痔同時存在。

☆ 如何保健

1.盡量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。

2.便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。

3.運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆)可促進血液循環。

4.痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。

5.孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。

6.老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

7.接受痔瘡手術的病人，手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。