糖尿病年輕化 不良生活習慣是禍首-今日頭條

每個月的11日是縣第一醫院糖友俱樂部的活動日。與往常不同的是，昨天除了常規檢查和糖尿病知識健康教育講座以外，醫護人員還領著糖友們去戶外慢跑了兩圈。別看跑得氣喘吁吁，但是運動見效還真快，經過短暫的休息重新檢查血糖，或多或少都有些下降。糖尿病專科護士蔡照紅說：「我們舉辦這個活動，就是希望大家能了解適量的運動也能對糖尿病起到防治效果。」

據了解，糖友俱樂部開辦至今已有兩年，患者們定期前來交流病情，學習知識，跟這兒的醫生、護士也都成了老熟人。患者庄大伯表示：「每期活動我都不落，以前不懂，對糖尿病的認識有很多誤區，現在學到了不少健康知識。」

蔡照紅介紹：「俱樂部的大多數成員是老年人，但是糖尿病作為最常見的慢性疾病之一，已經不再是老年人的『專利』，近些年，糖尿病患者有越來越年輕化的趨勢。我們住院部的患者以50歲左右為主，但是20多歲的也不少見。現在糖尿病患者低齡化的原因，主要和生活方式及飲食習慣有關。年輕人熱衷於玩手機、電腦，將本應用於鍛煉身體的時間犧牲在網路上，經常熬夜晚睡。而且有的人喜歡食用高熱量的油炸食物，導致身體肥胖，增加了患病幾率。糖尿病本來就是由多發因素而致病，集各種不良生活習慣於一身的人，患病幾率更加高。」（記者 洪笑然 通訊員 鄭瀟琳）