立秋後是兒童長高的好時期，多吃這些食物，促進骨骼生長增加智力

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七分地野生小河蝦干

想要孩子長高要補鈣，鈣是骨骼發育的根本，蝦米的鈣含量極其豐富，蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一

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七分地野生小河蝦干

入口鬆軟，味道鮮美，營養豐富，素有「鈣的倉庫「之稱。平時炒菜或煮湯煮粥，都可以放一些

內蒙古特產乳酪奶疙瘩奶

孩子想長高要補充鈣質，可以常吃乳酪能夠促進人體代謝，增強細胞活力，還能提高人體抵抗疾病的能力，好吃又有營養哦，讓寶貝吃的好長得高

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眾所周知，奶製品是通過食物進行補鈣的最佳選擇，而乳酪正是含鈣量最多的奶製品，而且這些鈣元素非常容易被人體吸收利用。

高鈣營養水果燕麥片

各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高。含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。

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預防寶寶缺鈣、缺鐵性貧血刻不容緩，孩子來說補鈣固然重要，但也不可以忽略了補鐵哦，缺鐵也會對寶寶形成不可逆轉的傷害。

新疆特產一等和田大棗紅棗夾核桃仁

棗夾核桃，紅棗中含有豐富的維生素c和，鐵，銅，鋅等微量元素。核桃又是天然的最佳補品。

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它豐富的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等營養元素，能調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠，多吃促進骨骼增長。

新貨新炒臨安山核桃仁

含豐富的營養成分及鉀、鈉、磷等微量元素，有健脾益胃益智

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能夠促進人體代謝，增強細胞活力，還能提高人體抵抗疾病的能力，好吃又有營養哦，讓寶貝吃的好長得高