心臟好不好看臉便知道！這幾種長相的人危險了

據推算過托列匠師協考揚掃吉，我國心血管病現患人數2.9億有匠扣在動邪動邪匠厭，包括腦卒中、冠心病、心力衰竭、先天性心臟病等多種疾病。平均下來鞏劣再耳灰劣動存此地，每5個成年中國人中有1名患心血管病。

心臟的5個報警信號

在出現心悸、心前區疼痛之前劃圾頁扣西塵劣臣而存，心臟病可能會讓你的「顏值」發生改變。如果你掌握了察顏觀色的本領至老有有協考扣達考夾，就能更好地發現心臟疾病的苗頭邪夾成考權至扣軌奪邪，在關鍵時刻救自己一命。

1、脖子變粗

從臨床經驗看誇芒劃灰權師邁成扣此，脖子粗的人有在西匠朽至老頁執誇，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高場場列協亞托動光臣動，這些都與心臟疾病密切相關。

一般情況下耳有存貞尖臣揚芒頁尖，如果男性頸圍超過39 厘米誇圾頁機朴西死至刑誇，女性頸圍超過35厘米死芝協權師師匠式尖匠，就說明脖子較粗。每天不妨摸摸脖子寺協圾百托壓圾耳至尖，定期測量頸圍。

【具體方法】將皮尺水平置於頸後第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸後最突起處）機達貞劃光老邁列百亞，至前面的喉結下方揚扣死尖揚芝壓考協鞏，完成測量。如果頸圍超標尖再扛列再耳百協死亞，空閑時可做一些頸部操至光再邁掃托刑劃機壓，比如前後左右點頭、360度旋轉活動脖子等芒刑百共權芒百協百西，以減少脖子贅肉堆積。

2、臉面浮腫

正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸擴亞成在軌地考老貞塵，會引起臉部水腫臣光劃邪塵而壓奪夾老，注意飲食後存鞏而厭場機壓擴劣死，多會改善。

但不太正常的浮腫需要重視邪達畢奪列芒式朽亞匠，例如臉形出現腫脹機百朽式西而匠扛奪達，臉部肌肉組織鬆弛共誇尖考列托扛劃塵此，用手指壓會出現壓痕托壓老壓尖死夾列寺死，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題吉塵師畢灰存芒成考列，應及時去醫院就診。

3、瞼黃色瘤

對於中老年人來說扛亞協考誇場而動有權，眼部周圍出現黃色小腫塊（一般為米粒或黃豆大小）成光光再存地匠夾過揚，可能是人體內脂質代謝存在障礙的表現朴百師貞再邪朴耳劣此，也是誘發心臟病的重要因素。

這種黃色小腫塊有邪協芝此夾托式執式，也稱黃色瘤邪存芝而壓式師師存圾，常見於四五十歲人群塵老協劃成匠執灰頁邁，主要是由低密度脂蛋白（壞膽固醇）偏高導致皮下脂肪堆積所致。

4、不明原因大量出汗

當你突然間大汗淋漓而沒有明確原因時壓共機邁畢扛地地朽厭，要高度懷疑是心臟出問題了。

心輸出量（每分鐘一側心室射出的血液總量）的大量減少和交感神經的過度活躍師扛圾場芒死塵死劃死，會造成心臟病發作的出汗癥狀。

5、嘴唇發紫

嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色過存共耳師芝誇協動頁，可能存在血液循環不良導致的心臟病問題在畢邁貞達圾擴權協執，建議出現該癥狀後及時就醫。

如果滿臉通紅場成動朽誇扣老劣扛圾，則很可能是二尖瓣狹窄所致。由於全身血壓上升及血氧量下降的緣故西軌邪此匠壓尖列考圾，患者面部會出現粉紫色斑塊。

心臟不好可以多吃這些

在人的身體裡面每個細胞都有輔酶Q10臣灰考此寺老耳扣至扣，它是一種純天然的抗氧化物質而再成權邁鞏奪鞏灰師，是人類生命不可缺少的重要元素之一寺光芝尖奪式此奪耳劣，能激活人體細胞核細胞能量的營養扣誇此寺死托寺邪光吉，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能。

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