寶寶不愛吃蔬菜？別著急，學會這麼做輔食，寶寶主動吃飯飯！
07-26
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今天小編和大家分享的是蔬菜蒸蛋教程，適合11個月以上對食材不過敏的寶寶食用。
食材準備：菠菜、雞蛋、蝦皮、澱粉、胡蘿蔔
1、菠菜焯水去草酸
2、胡蘿蔔切碎、蝦皮切碎、菠菜切碎
3、雞蛋打散，把食材放入一起（一歲以上的寶寶食材里可以放點鹽調味）
4、澱粉加入水調汁倒入食材里，攪拌均勻（加澱粉起定型作用）
5、容器里刷一層油（好脫模）倒入蛋液糊，上鍋蒸15分鐘
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