從中醫角度來講指甲反映人體的氣血健康狀況

從中醫角度來講,指甲是臟腑器官的外容,與臟腑經絡有密不可分的關係,可以反映人體的健康狀況.

現在,美甲成為了一種時尚,愛美女性的指甲總是花花綠綠的,甚至連腳趾甲也有了藝術的靈感,非要讓自己的全身漂亮起來不可。不可否認愛美是所有女性的共同特徵,張揚個性,尋找真美不可或缺,但是,在追求美的同時,你是否考慮過自己的指甲健康呢?

指甲的構成元素是角質層與蛋白質,是表皮最為基礎的結構。如果人體的臟腑器官失調,氣血的運化受到影響,作為肢體末梢的甲床也同樣會受到影響,因而指甲的外觀也會出現各種變化。中醫理論講,肝藏血,主筋,爪為筋之餘。因此指甲的健康可以在一定程度上說明氣血的功能是否正常。

健康的指甲紅潤而含蓄,堅韌而呈弧形,並且有光澤而平滑,它的根部呈半月狀的灰白色。壓其前端,放開後血色恢復很快,說明氣血充足,運行通暢,人體較為健康。下面我們學一學怎樣從指甲上看氣血的情況。

比如說,指甲上半月形的灰白色,也叫做月牙兒,一般來說,健康的人的10個指頭上有6-8個月牙兒,如果只有一兩個或是沒有,則說明氣血非常虛弱,可用紅參鹿血膏沖溫開水服用快速補充人體氣血。

比如說,小的時候,不小心指甲里扎了一個刺,就會有一種鑽心的疼痛,因為手指上都是有與之相對應的經絡,所以就有了「十指連心」的說法。

月牙的形態大小受環境、身體素質的影響很大。當消化系統出現問題的時候,或者體溫變化時,月牙兒也會變化。

傳統醫學講究望、聞、問、切,通過觀察指甲的顏色、斑點和紋路等變化,可以幫助我們判斷身體的健康狀況。

有的人指甲表面非常的粗糙,仔細觀察,還會發現有一道道的豎紋。如果這種情況出現的時間很短,而且消失非常快,一般是因為過度操勞、腦力勞動負擔過重所致,針對這種情況,要注意勞逸結合。

在日常生活中,我們要經常觀察指甲的細微變化,以此來判知自己的健康狀態。


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