好父母勝過好醫生（全文）<8>

由於兒童對世事和是非的分辨能力低下，往往將他人、尤其是大人們的話當成顛撲不破的真理，使得他們的心理世界被成人們塗抹得異常恐怖和緊張

作者：家庭中醫藥雜誌編輯部 出版社：中國友誼出版公司

　　給好父母6個最人性化、不傷害孩子的小建議！深圳·章劍和在中國，人們總是談性色變。孩子任何有關性的言語或舉動都會引起父母的過分擔心，當孩子對性表示出興趣時，父母又總是粗暴而簡單地加以制止。其實，這種錯誤地抑制性教育，對青少年心理的健康發展會造成很大的危害。請看下面兩個真實的案例。●案例一嘯鳴正在讀初一，每當表姐阿芬來他家時都特別開心。表姐比他大8歲，今年已經20歲了，現在正在讀大學。可她從來不在嘯鳴的面前擺出大人的樣子，而是把他當哥們看。表姐模樣甜甜的，說話聲音柔柔的，每次她到家來，嘯鳴就喜歡「黏」著她，把他最好的東西給她玩，比如輪船模型、遊戲機等，那都是他私藏的寶貝，別的同學想摸嘯鳴都不讓摸。可阿芬對錶弟的這些寶貝並不感興趣，卻喜歡在嘯鳴的文具盒裡找一支鉛筆。她用那鉛筆在嘯鳴爸爸吸完的香煙盒上畫畫，畫小美人和各種花兒。在嘯鳴看來，就像是真的一樣，讓他驚嘆不已。嘯鳴羨慕表姐的聰慧，喜歡她溫柔的性格，特別愛看她笑時的甜模樣，嘯鳴總是心想：如果她是我的親姐姐該有多好啊！這幾年，嘯鳴感覺表姐是一年一個樣，越來越漂亮，身材也愈發苗條。在他開始意識到她是個女人時，嘯鳴一方面覺得應該與她保持一定的距離，一方面又對她不同於自己的地方感到挺好奇，比如她的胸脯是高高的，屁股是圓圓的。一個星期天，表姐又來了。吃過中飯後，嘯鳴瞌睡來了，就一頭倒在床上睡著了。大概就是打了個盹的功夫，他猛然發現表姐居然靠在床的另一頭睡著了。那一刻，嘯鳴一下就沒瞌睡了，一個驚人的念頭在腦海里形成：男女同睡一床，女人是會生孩子的。這是他從大人的閑言碎語中學到的一點零零碎碎的性知識，那表姐和他這個男孩子同睡一床，她也會生孩子的。想著想著，嘯鳴就忍不住去摸了摸表姐粉嫩的臉，她沒有醒，然後他膽子大了點，先摸了摸自己的胸部，然後又伸出手去再摸摸表姐不同於自己的高聳部位，嗯，這個地方據說以後是給孩子餵奶的地方。就在這時，表姐醒了。當表姐突然睜眼看見他時，有一瞬間的羞澀與憤怒，然後就去找嘯鳴的母親要她好好教育兒子，說如果不好好管教，嘯鳴將來會犯罪的。接下來就是母親狠狠地罵了嘯鳴一頓，差一點就讓他經受一次皮肉之苦。嘯鳴感到很委屈，他覺得自己當時的心理是很純潔的，絕不是像表姐所罵的「你怎麼會變得如此下流」那樣。最令他失望的是，表姐似乎一下就和他拉開了距離。而且讓嘯鳴更疑惑不解的是，表姐的肚子怎麼沒有大起來？自己真的很下流嗎？●案例二常笑是個初二學生，父母都行醫，所以家裡有很多醫學書籍。在家中數千冊的藏書中，他不但讀了許多中外名著，而且還翻閱了《人體解剖學》、《性的知識》等有關書籍，這使他懂得了一些醫學及性方面的知識，對自己有了一個比較完整的認識。隨著體內雄性激素的日漸積澱，性的意識在常笑的腦子中也慢慢增長，開始對異性有了朦朦朧朧的好感和傾慕，喜歡暗暗關注模樣出色的女孩。在閱讀各種文學作品時，對一些涉及性方面的描寫特別感興趣，對有的段落會反覆細讀，爛熟於心，以滿足自己對性的好奇心。有時作家關於性的描寫比較含蓄，寫一半留一半，剩下的部分讓讀者去發揮自己的想像力。對那些意味深長的「伏筆」，常笑的大腦好像特別好使，開始合上書本，竭盡全力地為它「續寫」將要發生的段落，邊「續寫」邊感到一種滿足。有一天晚上，常笑又一次沉浸在書的「想像」時，爸爸突然撞了進來，當他看到常笑看的是一本《性的知識》，頓時大為惱火，憤怒地搶過他的書，指責他不務正業，並說以後再也不讓常笑進他的書房了。常笑真不明白，他對性的好奇就是犯錯嗎？還有，他的心理算不算正常？上面兩個案例以及不少老師、家長所反映的現象，諸如有些學生偷看「婦產科」方面的醫學書籍、性愛小說、性愛影碟以及「早戀」等，實際是性好奇心的表現，屬正常現象，關鍵要正確引導。我國青少年的性教育曾經一直是個禁區，雖然改革開放後才打開了這扇門，但還是羞羞答答、扭扭捏捏地迴避實質性問題。由於課本和學校及家庭都不敢理直氣壯地進行性教育，甚至有的學校在上青春期教育課時，把核心內容作為自學部分而有意避開不講，越發使青少年覺得性是神秘和見不得人的。結果，越是遮遮掩掩，他們越要弄個明白。孩子們總是想方設法了解大人對他們保密的那部分內容，越發對性具有了強烈的好奇心。隨著性生理成熟的到來，青少年的性意識開始覺醒和萌發。驚喜、緊張、驚慌失措，各種反應都有。主要表現為以下幾個方面：1.對性知識發生濃厚的興趣。2.喜歡接近異性。3.具有性慾望和性衝動。4.開始有了自己的性秘密，如把日記藏得嚴嚴的，偷偷看起愛情小說，甚至有了自己的心中偶像，有的還會給異性同學遞字條、寫「情書」、約會等。青少年只要發育正常，到了這個年齡階段，性激素水平都會迅速升高，產生性慾，即對性感興趣，包括愛看言情小說，做有性內容的夢，出現性的幻想和憧憬，甚至性慾強烈的人還會發生手淫，這些都是很自然的事，也是每個人都必然經歷的發育階段。然而，有的成年人忘記了他們自己當初的所做所為，過分要求青少年按照自己心目中的標準去做，這是不正確的。我們應當承認青少年這時出現性衝動的合理性，但必須引導他們正確對待和處理這些問題。一方面讓青少年真正做到既不能把性慾望和性衝動看做是思想不健康或低級下流的事，從而自責或產生內疚感；另一方面又不能讓慾望控制自己，突破性道德和性文明的約束，模仿西方的性自由和性解放。對父母師長的建議：1.要及時有效地對青少年進行科學的性教育，打破他們對性的神秘感，樹立正確的性觀念；要設身處地地去體驗他們的內心世界，體貼他們的需要，而不要藏著刺激他們的好奇心；要讓他們把性事看作平常事，適時適度地給他們介紹一些科學的性知識，使其由朦朧產生的神秘感、好奇感逐漸消退。2.從小就要讓他們知道男孩女孩生理上是不一樣的，和許多生物一樣，都有兩性的區別。讓孩子把男人和女人的區別視為最平常最自然的事情，沒有太多的好奇心和窺視欲。越是如此，孩子心理反而越正常。3.在青春期，孩子有了異性相吸的性意識，這是正常的生理心理現象。同時，青春期也是一段高度敏感、複雜的成長過程，這時的家長應以平等的身份與孩子溝通和交流，充分尊重孩子的人格，給予他們更多的關愛。要讓孩子明白，一方面性的萌動沒有錯，另一方面又需要理智、正確地去面對。4.允許和鼓勵孩子與異性的正常交往。尊重他們的隱私，不要私拆他們的信件及偷看日記，而是要加強溝通，經常與他們交心，做孩子值得信賴的朋友。對孩子的盲目衝動心理，要給予指出，有針對性地傳授科學知識，指導其正常的行為，自覺抵制性挑逗、低級庸俗和不健康的讀物，克服性獵奇心理，幫助他們理智地超越情感，培育高尚的情操。5.當孩子注意到其他人在談戀愛的時候，要告訴他們這是歲數大了以後人們要經歷的事，爸爸媽媽也經歷過，就像植物到了時間會開花結果一樣，但是如果沒有長大，還是小苗苗就想結果，小苗苗就會受到損傷，也結不出好的果實，所以人是長大之後才戀愛結婚的。您越是說的平常，效果就越好，反之，越是鬼鬼祟祟、發火、板起面孔罵孩子不學好，他們就越不買賬。6.明確告訴孩子，當自己遇到身體變化和發育方面的問題時，應多向父母或老師請教，多向熱線電話、諮詢部門求教，及早尋找到一個科學的答案，千萬不要憋在心裡。例如，有的孩子認為自己的性器官發育有問題，就整天悶悶不樂，學習成績下降，把身體也搞垮了。當然，家長在遇到自己的孩子出現這些問題時，要正確對待，要耐心地給他們解說，解除他們的一切擔憂，使之走上正確的生活軌道。（編輯 舒曉奮）

作者：家庭中醫藥雜誌編輯部 出版社：中國友誼出版公司

　　做家長的要正確對待逐漸成熟的孩子，細心觀察，處變不驚，加強引導，理性教育，才能真正利於孩子的身心健康！江蘇·於長環不久前門診來了位40歲左右的女人，帶著她上初中的兒子來就診。據母親說：她兒子今年才14歲，學習成績和各方面的表現一直很好，與家長的溝通也不錯。可近來發現几子情緒不寧常發脾氣，大人問他發生了何事，他卻什麼也不說，經常把自己獨自關在屋內。一天早上發現兒子在床上用手撫摩陰莖，嚇得小孩的母親差點暈過去。其母總算有修養，也沒對兒子說什麼，第二天一早就將孩子帶到醫院諮詢就診。針對他的具體情況，我對她提出以下三點建議：●做家長的不要為小孩的性衝動太過激動每個孩子進入青春期後，由於性器官的發育成熟，性意識的產生，性激素的急劇增加，自然會出現性衝動。但是由於孩子們缺少基本的性知識，又沒有控制性衝動的經驗和方法，因此情緒不安，愛發脾氣，這是一種很無奈的表現，所以家長要給予同情和理解。即使出現玩弄陰部的現象，也不要輕易斷定孩子就是手淫，可以繼續觀察其起床的時間和起床後的精神狀態及其行為。如果他很快就起床，無異常心理和行為，則不一定就是手淫。因為清晨的性激素水平比較高，陰莖容易自然勃起，所以不要輕易下手淫的結論。即使發現孩子確實有手淫，也不要驚惶失措，更不要把這種行為認為是孩子學壞了。這樣做只會增加孩子的心理負擔，甚至造成不良後果。現代性科學認為，未婚男女適度的手淫是一種自慰行為，對健康並無害，只要不是無度成癖，就不會帶來其他副作用。在現實生活中，許多男女青少年或多或少地有過手淫行為，但他們在各方面都能得到健康的發展。所以，家長不要對孩子的手淫說三道四，應當有個正確認識才是。●幫助孩子消除誘發性衝動的因素孩子性成熟之後產生性衝動是自然規律。但是在許多情況下，它處於潛伏狀態，只是到了一定時期或受一定誘因的影響才會表現出來。比如，男性的精子生產較多時，人就會出現排洩慾，會感到煩躁不安，即使不通過手淫方式排泄，也會在夢遺中得到排泄，女性在月經前後的一段時間或排卵期，也會出現以陰部為中心的彌散性疹癢和無名的煩惱不適感，如果在這個時期有環境誘因，孩子就可能在無意中自發地學會手淫，而並非他人教唆學壞。消除誘因的主要辦法是：1.睡前不讓孩子觀賞有刺激性的電視、書報；2.睡前不要談論帶有性刺激的話題；3.睡覺時讓孩子取側卧位，避免把手放在陰部；4.不讓孩子穿緊身衣服，以減少時陰部的摩擦；5.不要讓孩子蓋過重的被子，並保證室內通風透氣。●建議三：幫助孩子排除性困擾每個青少年都或多或少有著性困擾。但是，為何有的孩子出現手淫或因此而犯法，而有的人就沒有手淫癖呢？關鍵在於自己性衝動時的自控能力。有人認為，孩子的父母對孩子進行指導非常重要。做家長的對孩子要進行適時的性教育和性指導。其主要方法是：1.讓孩子靜坐在椅子上，全身放鬆，微閉雙眼，配合細、長、慢、勻的腹式深呼吸，並不斷地進行自我暗示；2.讓孩子參加大運動量的體育活動，以宣洩體內的能量；3.引導孩子把注意力轉移到學習中去；4.用高尚的理想來激勵孩子，勉勵孩子用遠大的理想來消除眼前的性衝動。總之，做家長的要正確對待逐漸成熟的孩子，細心觀察，處變不驚，加強引導，理性教育，才能真正利於孩子的身心健康。（編輯 舒曉奮）

錦囊93：有效的愛和性教育的規則

作者：家庭中醫藥雜誌編輯部 出版社：中國友誼出版公司

　　記住它們：永遠不要和孩子正式「談性」；媽媽也可以和兒子談性；性和愛的教育首先應該強調的是「能做什麼」……江蘇·張建明很多父母在對孩子的性教育問題上感到難堪，他們說：「這對我來說太難了。」而事實上，現在的孩子們受到來自性方面的壓力非常大，因此對他們的幫助已變得越來越迫切和重要。我們應如何將自己的性經歷告訴給孩子，又該告訴多少才好呢？美國著名的性治療專家皮爾薩博士說，有效的愛和性教育的規則其實很簡單，他列出了以下幾條規則：●永遠不要正式「談性」鄭重其事地談性註定是要失敗的，應該找機會多談談與性有關的問題。如電視節目、電影、報紙上的新聞，雜誌上的文章，每天找上幾十件跟性有關的問題並不困難。皮爾薩提醒說，實施「機會教育」，重要的是一針見血，而不是長篇大論的演講。●性教育不一定是同一性別的事情孩子有了性的疑惑，如果是男孩，做媽媽的會說：「去跟你爸爸談談。」這種老套的觀念完全沒有必要，只要父母對性有正確的認識，母親可以跟兒子談，父親也可以跟女兒談。事實上，父母雙方在一起對子女進行性教育是最好的時候，父母雙親是愛和被愛的最親近的典範。●性和愛的教育首先應該強調的是「能做什麼」不要老是在孩子面前強調「不能做什麼」。如果父母開出一張在性行為方面不能做什麼的清單，孩子反倒產生「聽上去很有趣味，我為什麼不去試一試」的感覺。在您說出能做的事情時，必須同時說出下列兩種不能做的事情：「結婚以前不能性交」和「永遠不能傷害另一個人。」●父母雙親同時施教性和愛的教育最大的危險是父母雙親在性道德和性思想方面產生分歧。要知道，孩子往往是最善於利用父母不同意見的「專家」。他們總是有辦法為想做或不能做的事情取得父親或母親的支持。如果夫妻兩人的意見不一致，很難使孩子受到良好的教育。●性和愛的教育不是一生中只有一次的教育不要指望進行一次性教育就能使孩子終生免疫，在父母不斷的「嘮叨」中，孩子們至少也能從重複的性教育中了解父母所重視的事情。（編輯 舒曉奮）

作者：家庭中醫藥雜誌編輯部 出版社：中國友誼出版公司

　　科學與孩子切入性話題的4個方法，一點也不尷尬！江蘇·沈加安一提到性，人們往往以為這是令人尷尬和忌諱的話題。尤其是為人父母者，更是難以啟齒對孩子說性，認為隨著孩子一天天的長大，自然就什麼都明白了，無須大人去「啟蒙」。還有的父母認為，如今孩子太聰明，大人避之唯恐不及，要是再去「灌輸」性，不是更讓他們「學壞」、「惹事」嗎？專家們認為，對於性這一正常生理現象，對孩子只能疏導，不能強堵。從孩子懂事起，就要有分寸地向孩子講述一些性知識，使他們失去對性的神秘感和好奇心，從而健康地度過童年、青少年時期。那麼，如何正確與孩子切入性的話題呢？其關鍵在於「善於」與孩子談性：●早一點性教育不少家長認為性教育就是坐下來與孩子進行一次「正式談話」，這種做法肯定是尷尬的，也不能滿足孩子的真正需要。性教育應當從童年時就開始，逐漸自然地給孩子講一些性知識。最好從3～5歲就開始，針對孩子的好奇心因勢利導。引導孩子對性器官的發現就像發現了自己的手指、腳趾一樣，要告訴他們正確的名字。一般在孩子尚小的時候，與他們談性比孩子已經10多歲時要容易，因為在小的時候您已經向他們解釋了那些讓人害羞的名詞，孩子也學會了向您提問題了。●認真解答孩子提問當一個4歲的男孩看到新生嬰兒時，也許會好奇地向您發問：「為什麼她沒有小雞雞？」您可以清楚地對他說：「女孩子的尿道長在肚子里，而男孩的尿道長在『小雞雞』里。」這樣的解釋並沒有壞處。如果您不屑一顧或嘲笑孩子的提問，用「等你長大就知道了」這類的話來搪塞，那您就堵死了與孩子交流的通道。所以當孩子向您提問題時，不要恐慌，不要猶豫，不要避重就輕，要盡量正面解釋清楚。●正確對待孩子某些不正當行為當孩子有意無意間做出一些像撫摸自己身體的某些部位的動作時，作為父母不能大呼小叫地斥責孩子「學壞」了，更不能讓孩子有負罪感或羞辱得無地自容。要教育孩子健康向上，不看亂七八糟的書畫和影視、錄像，要讓孩子懂得只有長大以後才能與自己喜歡的人共浴愛河。●父母在孩子面前不要過分親昵家長和睦、父母恩愛，能使孩子獲得安全感和幸福感。父母不分場合，在孩子面前過分親昵，其言其行多少會給孩子帶來「污染」。筆者聽說過一個剛上小學的孩子在上課時伸手去捏同桌女同學的屁股。當班主任老師詢問他這是什麼行為時，他說：「我爸爸也是這樣捏我媽媽屁股的。」可見少不更事的孩子模仿力有多強，弄得老師哭笑不得。還有些家庭，孩子老大不小了，還不分床、分室而卧，有的雖然分床、分室了，但由於住房面積的窄小，父母的房事生活有時偶爾會被孩子窺視到。事後，父母也不必羞怯，應該明確地對孩子講：「這是父母之間都有的事，孩子看到不好，偷窺是不對的。」同時更要注意以後夫妻性生活的隱蔽性。願所有的父母都能重視孩子的早期性教育，以使他們健康成長，安全地度過青春期。（編輯　舒曉奮）

作者：家庭中醫藥雜誌編輯部 出版社：中國友誼出版公司

　　孩子最容易問您的發育問題完全問答！江蘇·徐必海不少父母認為和青春期的孩子討論性的問題，實在令人尷尬。正如一位母親所說：和孩子們討論性的問題，會引起他們的好奇心，他們什麼都想試試。事實恰恰相反，父母提供給孩子一些性知識，可以使孩子推遲"性實驗"的時間，使他們了解"性實驗"所需的代價和所要負的社會責任。調查表明：孩子在青春期對性的了解越是正確，他們的行為越會更早成熟和有辨別能力；相反，他們對性知識了解得越少，越容易發生性行為。青春期的孩子對性的擔憂更甚於對性的興趣。他們對於什麼是性行為的對和錯，什麼是性關係必須承擔的責任等問題，感到迷惑不解。許多孩子想對父母吐露心裡的話，但是對父母又不敢講。"如果對父母談性的問題，他們會打死我的！"一個孩子這樣說。父母要想使孩子說心裡話，必須得到孩子的信任。孩子們經常關心哪些性問題呢？●如何避免發生性關係而又和男朋友（女朋友）繼續保持友誼？換句話說，遇到性的誘惑應該怎麼辦？對於性生活沒有思想準備的青少年來說，這是一個值得注意的問題。青少年十分關心友誼和愛情，對於性心理、性生理有強烈的求知慾，他們猜想父母如何對待肉體。父母要告訴孩子，對異性的好感，不過是青春期身體發育開始成熟的反應，並不意味著生理髮育已經成熟。所以要把握住青春激情的閘門，學會適時適當地表達感情，既要保持友誼，又要避免隨便發生性關係。因為性絕不是個人的事，而是要承擔社會責任的大事。性不是為了一時的快樂，而是為了永久的幸福。●男人的射精和女人的月經是怎麼回事？青春期孩子的許多性問題，往往與他們的性知識缺乏有關。如女孩對月經的恐懼，男孩對遺精的緊張，家長和教師應對他們進行道德和性知識的教育。應該告訴男孩子，射精是男人的本能。家長發現孩子有自慰行為也不要暴怒，罪惡感和羞恥感往往給他們帶來消極影響；應該告訴女孩子，月經是生理髮育的必然現象。您可以解釋男女生理上的差異，這種差異不是什麼缺陷，也不存在優劣之分。這種教育在女孩子開始月經之前就應進行，就像孩子過馬路時應注意安全一樣。●最安全的避孕方法是什麼？許多父母常迴避這個問題，但孩子們十分關心這個問題。父母不得不面對這樣一個事實：美國每年有100萬少女在開始性生活的頭6個月中，有一半多懷孕。由於缺乏性知識的教育，孩子們常常發生錯誤的性行為。這種情況迅速增加，成為嚴重的社會問題。家長應幫助那些不了解避孕常識的孩子閱讀避孕的小冊子，講解避孕工具和藥物的使用方法。家庭計劃生育中心和醫院也可為青春期的孩子提供諮詢。●什麼是性病？性病是如何傳染的？青少年十分關心這個問題。相當數量的青少年對性病一無所知，例如，很多女孩子認為口服藥可以預防性病。美國性信息和教育委員會的調查表明：每天有6000名青少年因性病不能上學，但只有不足12％的母親和6％的父親對他們的孩子說明性病的危害性，而多數父母沒有對孩子講清楚性病的危害。每個人特別是在最容易感染性病的年齡，應該知道如何避免梅毒、淋病、艾滋病等性病（避孕套仍然是最有效的防病工具）的感染。年輕人應該了解性病的癥狀和及時治療的重要性。他們還應該知道，口腔性交也會傳播性病。如果患有性病，就應避免懷孕。一旦傳染上性病，會長期不愈和影響下一代。●什麼叫同性戀？這是青少年經常問的一個問題。擔心青少年子女成為同性戀者同樣成為家長們經常苦惱的事。不少青少年在夥伴中進行同性戀，他們不了解同性戀的危害。父母應該告訴自己的孩子，同性戀是一種病態的性愛，它會給自己的身心健康帶來極大的損傷。大多數孩子的性意識是從父母那裡獲得的。孩子們常常通過觀察父母的言行舉止來確立自己的道德準則。因此，夫妻間相互關心、相互愛護是給孩子們的最好教育。父母們必須清楚地意識到，你們是在做角色示範。對孩子的性教育應儘早地開始，潛移默化地進行。家長要坦誠地回答問題，這樣孩子遇到困惑不解的問題時，就會很自然地想到和父母商量。家長不能總是把性交和艾滋病、早孕、強姦、性騷擾聯繫在一起，應該讓孩子知道正當的情況下，性愛是美好和幸福的。90％的孩子在6～12歲期間有一個親密的異性夥伴。這當然並不是愛情，但這是孩子對性愛的一種"實驗"。通常我們認為對性的無知不會傷害孩子，因此忽略了家庭中的性教育。而實際上，"試一試"的誘惑正是在無知中滋生的，這種"實驗"會影響孩子的幸福和健康，甚至危及孩子的生命。我們需要對青春期的孩子進行性適應能力的培養，像預防接種一樣，在他們的內心注入無毒的物質，以增強對有害物質的抵抗。對孩子進行性教育的重要性，就像對他們進行讀、寫、算的教育一樣重要。（編輯 舒曉奮）

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　　幫您解決家中男孩、女孩關於「性問題」的7個煩惱！山東·郭書芹最近，王女士14歲的兒子突然整天悶悶不樂，上課精神恍惚，學習成績也直線下降。王女士問他，兒子卻總說沒事。直到有一天，她無意中看到了兒子的日記，才知真相：兒子因為乳頭下面出現硬疙瘩，而後乳頭顏色變黑，懷疑自己是「陰陽人」，所以深感驚恐，但又不敢跟父母說，怕他們著急。王女士一看，真的著急了，瞞著兒子偷偷到醫院諮詢，才知是一場虛驚。由於對性的無知，在面對身體發育的各種變化時，孩子會煩惱、驚慌，甚至不知所措。年齡小一點的孩子，雖然沒有這方面的困擾，但也可能因為對性充滿好奇，導致一些異常行為出現。此時，父母要給予深切的關懷，平時多留意孩子的言行，耐心地陪他一起走出這些生命成長過程中的困境。孩子都有什麼樣的性煩惱？父母應該怎麼做呢？●月經來得太早的煩惱對女孩子而言，月經來得太早或太晚都是一種煩惱。早來月經的女孩，一定相當害怕和不安，甚至不肯告訴母親。所以大人對孩子除了疼愛，更要多一分細心的觀察。大體上，預知第一次月經有一個明顯的特徵，那就是乳房的膨脹和腋下及陰部的長毛，而且身高也會急劇增加。根據統計，平均在身高147厘米、體重42千克時，即是第一次月經來臨的身體狀況（當然也會因人而異，不必拘泥於這個數目）。總而言之，為了避免孩子的煩惱擴大，最重要的就是隨時隨地給孩子關懷。●胸部發育太好的煩惱對成年女性而言，這是人人所嚮往的，但對小女生來說，卻是個不折不扣的煩惱。煩惱之一，經常會受到男孩子的注目，這使害羞的小女孩深感煩惱：如果小一點就好。煩惱之二，跑步時胸部會明顯地晃來晃去。雖然母親可能已教導她穿胸罩，但是班上沒人穿，誰都不好意思第一個穿。因此，我們一定要告訴孩子，胸部大並不可恥，而是一種驕傲，應該鼓勵她們大大方方地挺起胸部來。●月經突然來臨的煩惱筆者讀小學五年級時，有一次補習下課時，突然發現某個同學的椅子上有一大片血，這事還引起留在教室里的人一陣騷動。只是坐那張椅子的那位女生早已跑得無影無蹤。當時我還天真地以為那位同學是哪裡受傷了呢，對老師一副無事的樣子也很不理解。事後我才知道那是月經，因為是第一次，那位女同學也沒做什麼防備，所以才會發生那種情形。我想，那位同學一定很害怕，很不好意思。所以，事前的指導是非常重要的，家中有女初長成時，母親除了處處關心她之外，更該教育她、鼓勵她，讓她有備無患地面對成長中的「關口」。●有乳暈男孩的煩惱原本乳房是因女性荷爾蒙的作用而發達的，但是男性有時也會因荷爾蒙分泌失調，產生乳暈現象。所謂的乳暈現象是：青春期的男孩子乳頭膨脹，碰觸時會疼痛的現象。據專家調查的結果發現，有乳暈現象的男孩子居然佔38％。這些男孩中快一點的約半年，慢一點的約2年，乳暈現象就會消失。對那些煩惱「胸部會不會變得跟女生一樣」的男生，不妨仔細地向他說明其中的原因，要他大可放心。●懷疑性器官異常的煩惱孩子會想，我的「那個」是不是有什麼異常？大多是以下幾路情況：陰莖黑　　這不是異常，孩子一旦進入青春期後，陰莖會急劇發育，且會變黑、變粗，這種煩惱以小學六年級和初中一、二年級的男孩最多。陰莖小　　很多孩子的陰莖像小指的指尖一樣，小小的，加上有一半藏在裡面，看起來更小了，這類的煩惱以六年級的孩子最多。不妨告訴有這些煩惱的孩子，陰莖總有一天會變大的。要他們大可放心。小陰唇大　　紅黑色的小陰唇從大陰唇里冒出來，有些女孩會特別在意，但這絕不是異常，而是小女生將變成大人的證明。●早晨勃起的煩惱對於早晨陰莖的勃起，男孩應該知道：所謂的勃起，有的是因為積存了一夜的尿液的關係，有的則是因為性的關係。不論如何，小男生對自己早晨的勃起一定會覺得很不好意思。父母除了了解男孩子的生理外，更該給成長中的少年一份特別的關愛。另外，早晨勃起經常在排尿後就會恢復原狀，所以早上起床後一定要有充裕的排尿時間。●夢遺的煩惱進入青春期的男孩子很多為夢遺煩惱，對於因夢遺而被弄髒的內褲印象深刻。有些男孩子會在半夜裡偷偷地清洗弄髒的內褲；有些人將內褲藏在口袋裡，然後在上學途中再將它丟掉；有些會洗掉弄髒的部分，然後將它放進臟衣服堆里。對於這個問題，父母最好告訴兒子：這是進入青春期的正常現象，是他長大的標誌。要讓他養成好習慣，說：「你已經長大了，應該自己洗手帕、襪子和內褲了。」（編輯 舒曉奮）

錦囊97：孩子是父母的鏡子

作者：家庭中醫藥雜誌編輯部 出版社：中國友誼出版公司

第八章 教養篇：父母是孩子人生最重要的老師錦囊97：孩子是父母的鏡子　　培養孩子自信心的3個方法！深圳·智若愚俗話說，父母是孩子的榜樣，孩子是父母的鏡子。父母作為孩子的第一任教師，做人的第一個楷模，我們的言行常常在孩子的身上得到再現。家庭環境的好壞，家長素質的高低，對我們孩子的成長起著特別重要的作用。有抽樣統計結果表明，七成以上的父母並不真正懂得如何教育子女。孩子生下之後，心理狀況如一張白紙，家長的心理素質、教養方式在很大程度上決定了孩子的心理發展方向。有些家長總是說孩子這不好那不好，殊不知許多問題都是由於家長的病態心理造成的。有的家長的過分要強、虛榮心過高，往往會給孩子提出過高的要求，讓孩子的身心承受超負荷的壓力，最終導致這樣那樣的心理障礙甚至疾病。小海是從一所普通小學考入深圳某重點中學的初一學生。他的學習成績原來一直名列前茅，但進入這所重點中學後，情況發生了變化，他從原來的尖子生變成了現在的中等生。對此，他的父母傷心至極，一邊大罵他「不爭氣」、「不上進，沒出息」，一邊找家教上門給他補課，以求他重新在班裡拔尖。在學校上完課，回家還得再上家庭教師的課，小海的全部生活內容除了上課就是寫作業，看電視、出去玩都成了夢中的事情。嚴厲的父親告訴他：「如果考試再達不到90分，就別回家見我。」可兩個月之後一次數學考試，小海又得了88分，這與父母給他確定的不得少於90分的目標還是差了2分。放學了，同學們都背起書包回家了，他依然在數學老師的辦公室前徘徊。直到老師要走了，他才鼓足勇氣，蚊子般小聲地說道：「我爸要求我每次考試必須要打90分以上，老師，您可不可以幫我一次？」望著他這般可憐的模樣，老師感到有些奇怪：「是不是讓我把你做錯的題再給你講一下？」他漲紅著臉說：「不是，那已經來不及了。您可不可以多給我打2分？」這怎麼行？老師自然難以從命。男孩遭到了老師的拒絕，竟哭著跑了，一晚沒敢回家。難道88分同90分的差別就真的那麼重要？它比一個孩子健康的心態，比父子之間神聖的親情都更珍貴？家長對孩子總是否定，最容易讓孩子失去自信心。很多家長往往希望孩子要表現得和自己小時候一樣好，甚至更好，稍有一點缺點就大加指責，把打罵當成家常便飯。有個5歲的孩子經常發脾氣，做事沒有長性，問他為什麼會這樣，他說媽媽總是責罵他什麼都做不好，從沒有表揚，所以他想發脾氣。其實，孩子的成長過程中總會出現這樣那樣的問題，家長要容忍孩子有缺點，耐心等待孩子成長。父母對孩子最重要的心理關懷是愛，因為愛是生命中最好的養料，哪怕這只是一勺清水，它都能使生命之樹茁壯成長。也許那樹是那樣的平凡不顯眼，也許那樹是如此的瘦小，甚至還有點枯萎，但只要有養料的澆灌，它就有希望長得枝繁葉茂，甚至長成參天大樹。但是如果忽視孩子的心理關懷，愛得粗糙，愛得錯位，那對孩子的傷害也是預想不到的。不少父母在教育孩子方面多少有些心理錯位，不是用賞識的目光來讚美自己孩子的優點，而是恨不得用放大鏡去尋找孩子的弱點，更可怕的是處處拿別人孩子的長處去比自己孩子的短處。有些母親用別的孩子作例子為自己孩子樹立榜樣，目的在於「激將」，而事實上卻易導致孩子自信心的喪失和崩潰，產生自卑心理。現代父母要真誠地關注孩子的喜怒哀樂，把孩子成長中的一點點進步都掛在心上。不僅關心孩子的身體狀況、學習成績、能否考上重點學校等，更重要的是對孩子的心理、思想、品質、個性有足夠的了解，並能夠在孩子的成長過程中有意識地幫助他改掉缺點。父母只有做孩子的良師益友，引導孩子修身養性，做到自信自強，腳踏實地，發奮努力，孩子才能走上健康而快樂的人生之途，而這些都需要現代父母加強學習並努力提高自己的綜合素質。（編輯 舒曉奮）

作者：家庭中醫藥雜誌編輯部 出版社：中國友誼出版公司

　　嬰幼兒的父母應該怎樣提高孩子的智商呢？專家為您提供7個最可行的建議！湖南·譚西順現代科學研究表明：基因和環境對孩子的智力都有不可忽視的作用。因此，儘管遺傳對孩子的智力有決定性的作用，但父母仍然有足夠的空間去影響和改變結果。特別是在生命的初期，人的大腦正在成型，父母的努力，哪怕是陪他們玩「藏貓貓」之類的簡單遊戲，都有助於孩子的發育。科研人員把這些孩子同那些沒有上過學前班的孩子進行對比，結果發現所有參加了學前班的孩子智商都有明顯提高，平均提高了28分。這說明早期的智力開發可以改變大腦成長的方式。一個嬰兒一出生就有10億個腦細胞，一些細胞在孩子出生前就已經同別的一些細胞相聯，以控制生命的基本運動，如心跳和呼吸。而另一些細胞則需要在不斷的生長過程中與別的一些細胞相聯，以幫助它們了解環境以及對外部世界作出反應。生命中最初的2年是大腦成長和聯結飛速發展的時期，當小孩2歲的時候，大腦有超過300萬億個神經細胞聯結。與此同時，那些不再被聯結和利用的神經細胞將被廢棄。對年輕大腦的規劃能夠制定出時間表來，這時候大腦能夠完成一些特別的聯結，科學家們稱之為「機會之窗」。比如說，初生嬰兒的頭6個月是控制視覺的神經細胞的生成期，它將在8個月內同1.5萬個別的細胞建立聯結。這個時期同樣是掌握語言的「機會之窗」。初生的嬰兒已經具備從人類的各種語言中區別聲音的能力。有人會問：這是不是說，如果您錯過了這個機會之窗，您的孩子將永遠有缺陷？答案是不。因為加強大腦細胞聯結的機會將會貫穿於整個童年。據科學家分析，我們的生命體在剛開始時所擁有的神經細胞超過了我們實際所需要的。這意味著孩子的大腦大量神經細胞聯結的發育階段，孩子學習東西遠比成人要快得多。比如說，一個幼兒園的孩子學習一種陌生的語言比一個9歲的孩子要容易，而9歲的孩子學習外語又比高中生要輕鬆得多。嬰幼兒的父母應該怎樣提高孩子的智商呢？專家建議從以下步驟開始：●用眼睛盯著他6周大的孩子的眼睛只能對大約18厘米遠近的物體聚焦，您應該按這個距離把他抱到您面前，然後注視著他的臉。這種訓練可以幫助孩子把這個世界分類，哪些是熟悉的，哪些是陌生的，哪些是不同的，哪些是一樣的，這是一種非常重要的訓練方法。●說話、說話、再說話早期的語言能力對孩子來說是非常重要的，因為「語言是所有知識的構成成分，如果孩子在學習使用語言時被耽誤了的話，他們的早期學校教育很可能成績不理想。」在一項試驗中，芝加哥大學的醫學專家測試了兩組正在上幼兒園的孩子的數學能力，一組來自受教育差的家庭，另一組是一些家庭教育比較好的孩子。在測試計算能力的測試中，研究者們偷偷地從硬幣堆里拿出或加進幾個便士，兩組的孩子都能清楚地知道目前硬幣的新數目。但是當同類的問題用語言表達出來後：「瑪麗小朋友有3個蘋果，她拿走了1個，現在她還剩多少個呢？」那些來自家庭教育好的孩子的表現明顯地好得多。●為音樂騰出空間哪怕您不是帕瓦羅蒂，您的催眠曲也能對您孩子的腦部發育有幫助。音樂教給孩子們的不僅僅是節奏和音調。科學家們研究發現，讓3歲的孩子學鋼琴或是參加唱歌課，能夠非常明顯地改善他們的時空推理能力，這在理解數學和科學知識中是非常重要的。●鼓勵好奇心孩子形成智力和了解世界的方式都是通過探索接觸才有了新的體驗和經歷。躺在他們的嬰兒床上，小小的探險家們就有無限的好奇心，觸摸和品嘗都能讓他們滿意。鼓勵這種好奇心，事實上就是同他們一起探索。父母拾起一個玩具左看右看地檢查它，然後把它交給您的孩子，讓他繼續好奇地檢查；或者您也可以趴到地上去，和孩子一起爬行。●為事情貼「標籤」即使每一個小孩都能分辨不同的顏色和形狀，美國的研究人員說，「但他們不會說這個詞，在孩子1歲之內，他已經能夠充分理解紅色同綠色的區別。父母的任務就是給各種不同的顏色、形狀、大小貼上『標籤』，強化他們的這種理解能力。」●鼓掌歡呼當您的孩子第一次學會從杯子里喝水，您要大聲地歡呼。讚揚孩子的進步，不僅是讓他高興，還能加強大腦前沿皮層和中腦扁桃體的聯繫。在孩子10～18個月之間，這些聯結正在進行過程中，當您讚揚孩子的第一次進步，這能讓孩子高興，還能讓一種影響神經系統的化學物質在孩子的大腦釋放，加強了大腦細胞。相反，如果孩子的成績不斷遇到的只是漠不關心，大腦細胞沒有被強化，孩子便會不情願嘗試新的事物。●不要停下來早期的干預是最重要的，但在孩子十幾歲時，神經網路還在繼續發展，特別是情感。繼續念好文章給孩子聽，保持你們之間的交流，讓他彈奏樂器。實際上，當孩子長大後，智商分值的提高不會太顯著，但從理論上來說還是有用的。這段時間，孩子的大腦仍在成型過程中，環境的影響仍很重要。雖然您的努力不一定就能培養出一個愛因斯坦，但對孩子的智力成長卻至關重要。（編輯 舒曉奮）

作者：家庭中醫藥雜誌編輯部 出版社：中國友誼出版公司

　　猜謎法、看圖改錯法、填充法、連鎖提問法、下棋法、續編故事結局法、情景設疑法……對於培養孩子的多向思維，可以起到事半功倍的效果！廣西·容小翔充滿靈性的孩子惹人喜愛，家長也輕鬆不少。如果從小注意培養孩子的多向思維，可以起到事半功倍的效果。以下幾種方法，專家認為較好，家長朋友可以隨意選用：●猜謎法它是通過謎面所描述的事物特點、性質，讓幼兒在猜測過程中進行思維靈活性的訓練。猜謎語不僅能夠培養幼兒思維的靈活性，而且可以增加幼兒的知識。●看圖改錯法畫一幅含有錯誤的圖畫，讓幼兒找出錯誤並改正。這對訓練幼兒思維靈活性也很有裨益。●填充法要求幼兒在給定的某一簡單圖形上填畫，使它成為多種不同的圖畫。幼兒邊思索、邊填畫，很有興趣。這不僅培養了幼兒思維的靈活性，而且對他們的擴散性思維也有很大幫助。●連鎖提問法針對幼兒容易按照某種程式思考問題的毛病，可採用連鎖提問法。如：「蘋果樹上有10個蘋果，摘了1個還有幾個？」幼兒回答是「9個」後，家長接著提問：「樹上有10隻鳥，用彈弓打下1隻還有幾隻？」習慣用一種程式想問題的孩子往往會答錯，多次訓練，可以養成孩子對具體問題作具體分析的良好思維習慣。●弈棋法各種棋類，都有培養孩子靈活多變思維的作用。可以從比較簡單的動物棋開始，再慢慢過渡到陸戰棋、象棋、國際象棋等。●續編故事結局法講故事時留個尾巴，讓幼兒自己去猜測想像，引起聽故事的興趣。●情景設疑法不必有完整的故事，答案可有好幾個。如給幼兒講一個故事：一位小朋友，扛著扁擔到田裡去幫大人抬菜，半路上看見水渠對面有隻小花雞正在菜地吃菜。他想去趕，但被一米多寬的小河擋住，怎麼辦？講到這裡，讓幼兒幫他想個過河的辦法。這一懸念能激發孩子思維的積極性，他們會在特定的情景中想出各種辦法來，通過比較，找出最佳答案，受到思維靈活性的訓練。

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　　聰明的媽媽們,趕快來擬定6個「最佳時間表」，讓寶貝成為一個珍惜時間的人吧！江蘇·李 平對成長中的孩子來說，時間最為寶貴。因為孩子們並不具備成年人自我調節時間的能力。為此，父母就必須擔負起責任，幫助他們充分利用有限的寶貴時間。●教孩子學會拒絕出於種種原因，孩子們最容易答應同學或朋友的請求。殊不知，他們不願或不能處理的事可能佔去他們很多時間。父母要教孩子不要憑一時衝動對別人的請求立即作決定，花一點時間考慮再給予答覆，學會拒絕可以更充分地安排時間。●按時作出決定沒有解決的問題常常影響孩子的學習效率，並使他們顯得憂心忡忡。所以，父母應幫助甚至監督孩子在規定的時間內作出應該做的決定，絕不要將今天該做的事留到明天去做。出於好奇，孩子幾乎對所有的電視節目都表現出興趣，而缺乏選擇節目的自覺能力。所以，父母應幫助孩子有效地安排看電視的時間，幫助他查閱電視節目單，選擇適合他看的並且有教育意義的節目。●做事要有計劃寫一篇作文需要花多長時間？組織一次活動2個小時足夠了嗎？制定好的計劃能為孩子節省很多時間、想辦法教會他。同時要幫助孩子建立秩序的觀念。與其花半小時去找榔頭或訂書機，還不如事先把每樣東西都放在它合適的位置。教會孩子建立秩序，尤其是他經常要用的東西，一定要有固定的放置位置。這樣，他就生活在有序之中，有序就意味著不浪費時間。●學會愛護東西如果孩子的什麼東西弄壞了，就需要修理。通常他會自己擺弄一兩個小時，這會花去他太多的時間。所以，要教會孩子愛惜自己的東西。●不要徒勞地等待美好的時光，通常會在徒勞的等待中悄悄流逝。告訴孩子隨身帶一支筆，記住朋友或父母單位的電話號碼。如果去拜訪誰，他要不在家，不必等上一兩個小時，留個條就行了。如果去看病，當您不得不在醫院呆上1小時的話，最好帶上一本書。總之，絕不要讓時間白白流過。●不為未來發愁教會孩子腳踏實地、一個階段一個階段地制定具體可行的計劃。幫助他展望未來，但不要讓他為未來背上包袱。（編輯 舒曉奮）

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