腫瘤患者：面對化療常見副作用到底應該如何緩解？

腫瘤化療到底有多可怕？對於癌症患者來說，可能有些人覺得化療的可怕程度要大於腫瘤本身，不知道有多少的患者因為化療的副作用最後選擇了終止化療。對於癌症患者來說，化療有其存在的重要意義，但是一定要慎重化療，絕不可過度化療。以下是化療的常見副作用以及應對方法，希望能對患者有幫助。

1. 噁心、嘔吐

噁心、嘔吐是化療最常見的癥狀之一。通常一些化療藥物會在治療後的幾個小時引起噁心、嘔吐等癥狀，該癥狀持續時間較短。但是在某些情況下，這些癥狀可能會持續幾天左右。

應對措施：

服用抗噁心葯。對於化療引起的噁心嘔吐，患者可以選用地塞米松磷酸鈉、神經激肽NK1受體拮抗劑來緩解這一副作用。

喝大量的水：大量飲水有助於防止脫水。癌症患者應該在全天不同時段飲用水、果汁等，以保證不會出現脫水狀況。

飲食清淡：癌症患者不要吃油膩、煎炸食物以及其他會讓自己噁心的食物，可以適當選擇一點開胃食品。

2. 脫髮

化療會使頭髮脫落，有些化療藥物可能會導致患者一夜之間失去頭髮，但是並非所有化療藥物都會出現這種效果，有些只會使發量減少。大多數情況下，毛髮會在化療結束以後新長出來。

應對措施：

溫柔地對待你的頭髮：患者可以選擇使用寬齒梳或者毛刷梳頭。此外不要使用吹風機或者可能會傷害頭皮的產品，並且選擇溫和的洗髮水洗頭。

其他選擇：有些人選擇將頭髮剪短來方便處理，還有人選擇假髮，如果不習慣可以選擇帽子來代替。

3. 白細胞減少，感染

化療會減少患者體內白細胞的數量，降低患者的機體免疫力。此外，不良情緒、營養不良以及睡眠質量差也會降低患者的免疫系統。

應對措施

升白針：由於化療對白細胞的殺傷太大，化療期間患者可以選擇打升白針來緩解。

補充營養：癌症患者化療期間由於疾病原因、化療的副作用等容易出現營養不良的狀況，這是一定要保證充足的營養攝入，從而提升機體免疫力。

4. 便秘

藥物、飲食習慣的改變以及長期卧床可能會引起便秘的癥狀。

應對措施：

固定時間吃飯：患者可以嘗試在同一時間進食，制定進食計劃表。

粗糧：粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道的蠕動，從而幫助排便。

5. 食慾下降

化療會引起患者飲食習慣的變化或者食慾下降等癥狀。

應對措施

少食多餐，可以選擇在三餐以後進行加餐。

避免液體和食慾一起吃，從而防止食物過快地通過口腔。