肝病患者的日常禁忌

一忌 病後勞累 肝臟是人體製造和貯備能量的主要場所。發生肝炎後，肝臟產能和貯能的能力顯著下降，如果此時機體仍因劇烈運動或勞動消耗過多的能量，勢必加重肝臟負擔，不利病情好轉，甚至導致病情惡化。因此，患有急性肝炎或正處於肝炎活動期，充分休息是很重要的。到了肝炎恢復期，進行活動也必須循序漸進，量力而行，不可進行不適於自己體力的活動，以免造成不良影響。 二忌 悲觀煩躁 有些肝炎病人擔心病情遷延不愈，害怕會變成慢性肝炎、肝硬化，甚至演變為肝癌，或苦惱於人們對他們的迴避或歧視，因而長期情緒憂鬱、脾氣急躁，這不僅會使病情加重，甚至會造成治療失敗。肝炎病人多可康復，真正引起肝硬化或肝癌的比例是很小的。一定要樹立起積極樂觀的精神狀態和開朗、穩定的情緒，遇事泰然處之，不怒不悲，不憂不恐。有人歸納出「行寬心和，心靜意定，忿恨自製，解散思慮」四句話，這確實是肝炎病人應有的積極精神狀態。在自己努力的基礎上，通過家庭和社會的配合，積極治療，爭取早日使病情好轉。 三忌 房勞不節 性生活時呼吸短促，脈搏加快，血壓升高，消耗較多體力，並引起肝臟短時缺血缺氧。患肝炎時，身體本已虛弱，若性生活不節制，可致精力與體力虧耗太甚，對病情恢復十分不利。因房勞過度導致慢性肝炎病情反覆或加重者屢見不鮮。患有肝炎，當需避免傳染給配偶，應使用避孕工具或注射乙型肝炎疫苗預防。 四忌 飲酒 酒精對肝臟有明顯的毒性作用，而且對肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒有肝病的人，長期飲酒也會招致肝病，甚者發生「酒精性肝硬化」。患了肝炎再喝酒，無異於「火上加油」。尤其值得注意的是，急性肝炎的早期常出現疲乏，而此時患者多未知已患肝炎，常有人會「藉酒解乏」，以致病情迅速惡化。因此，遇有原因不明的疲乏，萬萬不可「喝它兩杯」！ 五忌 飲食不當 肝炎病人忌食高脂肪的油膩及煎炸食物。這些食物不單增加胃腸負擔，還可以引起膽囊收縮導致肝區劇痛。高蛋白飲食除會增加肝臟的負擔外，對病情嚴重者尚有誘發肝昏迷之弊。長期攝入過多的糖也容易促使「脂肪肝」發生。 六忌 用損肝藥物 四環素、紅霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、雙醋酚汀、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的阿斯匹林、撲熱息痛等，對肝臟也有毒性作用。肝炎合併其他疾病時，用藥要格外慎重。因其他疾病就醫時，應告訴醫生自己患有肝炎，以便醫生開藥時避免用損肝藥物。 七忌 用藥太多 慢性病程長，而目前市面上的肝炎藥物種類繁多，且療效多不確切。患者治療心切，容易同時服用多種肝炎藥物或加大藥量，以為這樣可以「強化」療效。其實多種藥物進入體內後都要在肝內解毒，這樣「亂箭齊發」地用藥反而會加重肝臟負擔。所以，肝炎用藥要在有經驗的醫生指導下，盡量做到「有的放矢」，宜少而精；且要維持一定的療程，方能取得較滿意的效果。