體操女孩的瑜伽開腿體式,你能做幾個?
07-26
不知道大家有沒有覺得,有一些瑜伽姿勢特別有用,想操練起來。可是礙於自己的形象,或者不想讓他人「另有企圖」,只能自己躲在無人的地方偷偷練習。這些動作在我們看來再正常不過了,可是別人看著就會覺得羞羞的。
V字,對男人來說,是勝利的象徵,對女人來講,卻是性感的象徵,從惹人憐愛的小V臉,到春光無限的V領,再到今天要呈現給大家的瑜伽加強V字式,更能使你成為一個性感魔女郎!
有沒有覺得美女的姿勢很酷呢?瑜伽里也有這樣一個姿勢就像輪式一樣。這個姿勢不僅可以鍛煉到膝蓋,還可以有效減掉大腿肌肉讓你的臀部更加緊實。
推薦閱讀: