5步眼保操 效果勝千元眼霜

　5步眼保操 效果勝千元眼霜 導讀：不是所有的眼部問題都可以靠昂貴眼霜來解決的—即使是最頂級的產品，如果沒有狀態良好的肌膚來吸收也是徒然。眼周肌膚相當脆弱，輻射、壓力、睡眠質量低，都會令它狀態下降，導致眼部產品無法發揮出最佳效果，以至黑眼圈、眼紋、眼部浮腫、眼袋問題出現。現在，讓編輯教你一套堪比千元眼霜功效的眼保操。

5個穴位按出活力眼周肌

　　5個穴位，按出活力眼周肌

　　在看似面積不大的眼周肌膚上，隱藏著神秘的穴位，每個不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題，你可以在塗抹眼部產品時、用餐前後、午休時、下午茶時輕輕為眼部按摩，讓你忽閃的眼神中沒有任何時間留下的痕迹。

眼保操STEP1

　　STEP1 太陽穴

　　為眼袋「瘦身」

　　眼袋一旦形成，是在警示你：眼周肌膚已經鬆弛，肌膚的代謝能力出現問題。此時，需要通過對太陽穴進行刺激，來促進肌膚加快新陳代謝，讓眼袋自行消失！

　　正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反覆10 次，每次停留 3~5 秒鐘即可。而在耳廓前面，前額兩側，外眼角線延長線的上方就可以找到。

眼保操STEP2

　　STEP2 魚腰穴

　　為眼部「縮水」

　　當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時，眼部浮腫就易出現。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚儘快縮水。

　　正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止就達到我們想要的目的了。

眼保操STEP3

　　STEP3 承泣穴

　　為眼周「美白」

　　電腦、光等輻射源的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，並迅速排出肌膚以外。

　　正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30 次即可。

眼保操STEP4

　　STEP4 瞳子髎穴

　　為眼尾驅「紋」

　　乾燥的季節，眼周肌膚缺少水營養的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態，讓眼尾細紋不斷出現。此時，需要點按瞳子髎穴增強眼周肌膚的鎖水能力，儘早撫平眼尾小細紋。

　　正確方法：瞳子髎穴在眼角外側約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預防細紋生成。

眼保操STEP5

　　STEP5 睛明穴

　　阻擊眼疲勞

　　你的疲勞戰術，別以為只有眼周肌膚在抗議，眼疲勞也悄然而至。如果你總是感覺眼部乾澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

　　正確方法：睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

　　眼周肌膚的痛

　　眼周肌膚是女人年齡最明顯的「叛徒」，肌膚乾燥時的魚尾紋，熬夜過後的黑眼圈、疲憊不堪時的眼袋，長期睡眠不足時的眼部浮腫，以及護理不當時的脂肪粒，都可能讓你看上去比實際年齡大3~5歲。不得不說，現如今的眼部護理產品已經很人性化，從植物成分、礦物質的導入，再到高科技3D技術的加盟，都像是為眼周肌膚注入活力四射的生命力。但怎奈，由於工作時用眼疲勞、輻射嚴重，讓眼周成為全身最勤勞、也最疲勞的部位，吸收能力大大下降。此時，眼部按摩可以派上大用場，眼周肌膚在指尖的按壓之間徹底放鬆下來，肌膚細胞恢復活躍工作，提高吸收能力，解決眼周肌膚那些尷尬的痛。
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