Hold住社交，收貨好人緣

你在人際交往、溝通上有類似問題嗎？

不好意思搭訕，不好意思表現，不好意思毛遂自薦，雖然內心蠢蠢欲動？

在人際交往中把握不了界限，無法拒絕各種合理/不合理的要求？

覺得自己不被理解，雖然看起來親人、朋友不少，被很多「關係」圍繞？

對親人、愛人特別容易不耐煩，雖然心裡清楚，最應該好好照顧的就是他們？

覺得溝通好難，簡單的一件事，就是說不明白……

或者其他的人際困惑？

本次成長小組給你：方法 & 思路

在今後遇到類似人際難題時，有一把解開難題的鑰匙。

人際關係成長小組是什麼？

人際關係小組是一個社會的縮影。小組由一至兩名心理導師帶領固定的幾名成員，構成一個封閉安全的環境，在專業框架下進行交互的體驗式學習，組員可藉此了解自己、了解自己與他人的交往溝通模式，幫助提升感受力，化解內心矛盾和衝突，發掘拓展人際的潛能，從而修復和改善關係，建立一種全新的有效的互動模式，並將這種模式帶到現實的人際關係中，促進自我成長。

【導師介紹】

韓桂芳

京師博仁心理諮詢中心心理諮詢師。北京大學心理學專業畢業後，在北京回龍觀醫院危機干預中心任熱線諮詢師。現在在中國科學院心理研究所發展與教育心理學專業攻讀研究生。心理諮詢從業經驗11年，接待個案時數達9000多小時，具有大量的人際關係問題的個案積累。在11年的諮詢過程中幫助了無數來訪者解決親子關係問題、職場關係問題、同學朋友關係問題、婚姻關係問題、職場關係問題等各種關係問題，在人際關係方面有深入的研究，並總結出了一套人際關係處理的方法和技巧，得到了眾多來訪者的好評。

【小組適合人群】

1、青年或青少年

2、對人際關係感興趣，或人際交往中遇到困難；

3、想提升溝通技巧、在各種人際場合如魚得水；

4、希望探索自我、了解自我；

【小組收穫】

1、獲得一份情感支持；

2、認識人與人的差異，學習因人而異的溝通；

3、學會站在對方角度看問題，更好的融入集體，成為大家願意配合支持的人；

4、更深入的認識自己，了解自己的溝通特點或優勢、短板，從而更好的發揮自己；

5、情緒管理能力提升；

【小組形式】

互動、封閉式團體，每周1次，每次1.5-2小時

【招收人數】

8~10人，如已招滿，可進入等待名單

【小組收費】

1600元/8次 960元/8次（周年慶特惠）

【開組時間】

8月5日起每周日晚6至8點或滿額開組（暫定）

【小組設置】

1、成長小組的效果需要在過程中浮現，鼓勵組員積極面對小組過程發生的事情，度過壓力階段。

2、所有成員需簽署保密協議，不將組內事情向組外成員傳播，不在組外討論團體成員的隱私。

3、小組正式開始後，中途退出，不予退費。

【地址與交通】

北京市海淀區文慧園北路慶亞大廈三層（北師大加油站附近）

2號線積水潭地鐵站A口出，步行15分鐘或騎行8分鐘左右可到，或轉乘公交498路4站。

【報名】

以下2種方式可報名

A:直接撥打工作人員電話或加微信直接報名：

13552554231 / 13552554230 / 13552554228（電話同微信）

B:長按識別以下二維碼進行線上報名

https://jinshuju.net/f/fG9BFV (二維碼自動識別)