運動束腰帶的用處種草

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對於束腰帶，我還是很有發言權的。

自從1年前被ins上的腰精們種草之後，一發不可收拾。陸續買了5條，我的感受是它是我減肥路上的第二助攻神器，第一當然是我閨蜜，天天比我瘦很多，還喊著胖，還怎麼吃都不胖，拉仇恨。

減肥前我愛吃宵夜，下午喝點兒下午茶，小資起來嘛，油鹽辣，各種肉，來者不拒。

直到有一天，看著自己的直筒腰，厭惡啊，所以下決心減肥。

剛開始就控制飲食，少吃，但還是懶得運動，後來發現作用不大，而且太痛苦。直到在ins上看到那些小仙女，身材也太好了吧，腰臀比誇張。

原來他們也是在用一個叫束腰帶的東西，類似牙套，通過外力來矯正身形。

感覺發現了新大陸。

剛開始穿，不是很適應，畢竟太胖了，勒！不過對我來講有點好吃，就是吃的東西少了，收胃，不過很多說不能吃飯帶的，看個人想法了。這個東西就是要堅持才有作用，牙套你能帶兩天就矯正牙齒嗎？

我喜歡上班的時候帶著，因為辦公室天天坐著腰酸背痛的，帶著這個之後，會不自覺的挺直腰背，又能減肥，又能矯正腰背，感覺太好了，簡直愛的不行。

陸陸續續買過幾十塊的，上百塊，4,5百的，買了5條。所有東西都是一分價錢一分貨，100以內的就別想了，沒啥用，因為鋼骨很差，彈性品質都不行，150以上挑吧，不過我用的那個4.5百的跟200左右的差別不大，估計是賣國外品牌這個噱頭的。

推薦一款吧，這款束腰的最大不同，是V字型設計的，跟平時的有很大不同，感受就是能全方位的勒緊身體，很均勻。名字就不說了，感興趣的私信我吧。

對我來講，它的作用是控制飲食量，而且有了腰線，有了s型，很開心。現在也一直堅持在用，每天4個小時左右，每兩個小時換下來休息一下。

束腰帶的尺碼也從XL，換成了現在的S碼，灰常開心。

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