博醫養生健康論壇簡介

(2011-01-15 15:21:08)

轉載標籤：徐振邦宋體保元湯五行十二正經雜談分類：保健養生

博醫養生健康論壇簡介徐振邦目錄博醫養生健康論壇簡介（電台主持人台詞）1博醫養生文化涉及的一些中醫概念（根據徐振邦老師論壇講座整理）2五臟六腑2臟腑的表裡關係2五髒的生理功能特點3五臟與五體之間的關係5人體有三焦、三關、三寶、四海6什麼是五液？8自然界、人體五臟腑與五行的關係圖一10自然界、人體五臟腑與五行的關係圖二11經絡與十二正經11元氣與氣血12元氣與營氣、衛氣、宗氣的關係13氣與血的關係14十二時辰養生14子時（夜裡23-1點）——膽經當令15丑時（夜裡1-3點）——肝經當令16寅時（夜裡3-5點）——肺經當令17卯時（早晨5-7點）——大腸經當令17辰時（上午7-9點）——胃經當令18巳時（上午9-11點）——脾經當令19午時（中午11-13點）——心經當令20未時（下午13-15點）——小腸經當令21申時（下午15-17點）——膀胱經當令22酉時（下午17-19點）——腎經當令23戌時（晚上19-21點）——心包經當令25亥時（晚上21-23點）——三焦經當令26中醫養生要訣之一——順四時27春生夏長秋收冬藏27春夏養陽秋冬養陰28中醫養生要訣之二——節飲食29代謝緩慢者晚上少吃29穀物首選小米30用食物之偏糾正人體之偏31「三七」可益氣統血31博醫堂健康養生療法32人體所有疾病都是自己造出來的32什麼是三分治七分養？34什麼是博醫養生的中西醫結合？34什麼是五行體療？35調補人體元氣的保元湯和葡身康是博醫堂第一鎮店之寶39保元湯的製作方法39飲用保元湯的注意事項39保元湯的功效40保元湯與葡身康同是補元氣，有何區別？41蟲草七色膠囊是博醫堂健康養生之第二大鎮店之寶41中西醫結合的博醫「四療」養生法42什麼叫「天人合一」？47何謂「導引術」48博醫養生三大基石養生療法48博醫堂健康養生六式50博醫堂經絡穴位養生法——30個「一按靈」51人體生命之六大強壯要穴52四樑八柱養生53迎香穴四步按摩法55調肝利膽的七加一療法55大道至簡的養生智慧56博醫堂冬病夏治之防治法56糖尿病之冬病夏治法57中風康復八法59心腦血管病的防治63高血壓病的防治67四季養生，五行療法，五臟之生生克克68十二正經養生——肺經經絡70手陽明大腸經之養生之道74有問必答，辯證施養
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